ראשי | בריאות/רפואה | טיפ בריאות | טיפים

● עיתונאית ● עיתונות זהב בע"מ

מועדון VIP

בימה חופשית ב-News1

בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il

כתבות מקודמות

סוכנות ראש

עריכת הסכמי ממון: השלבים המומלצים בדרך להסכם מוצלח

כתיבת המומחים

נפגעי פעולת איבה בישראל - כל המידע

לבחור נכון מכשיר כושר

ביחרו להעמידו במקום הנעים ביותר בבית

16/02/2011 | יפעת גדות | חדשות | תגובות

[צילום: AP]

טיפ בריאות: לפני שאתם רוכשים מכשיר כושר לבית, חשוב לוודא כי אתם עושים את הבחירה הטובה ביותר לכם ולאורח-חייכם.

הנה מספר דברים שכדאי לזכור כשבוחרים בציוד כושר, מטעם האקדמיה האמריקנית לניתוחים אורטופדיים:

בידקו את ההבדל בין תרגול בבית, לעומת הצטרפות לחדר כושר. ודאו שאתם מרגישים נוח עם הבחירה להתעמל בבית.

בידקו אפשרויות פחות יקרות שמציעות מגוון גדול יותר של פעילות. חפשו אחר אופני כושר שיחליפו את הרכיבה על האופניים בחוץ או משקולות וספסל במקום מכשיר גדול יותר.

ביחרו את המקום הנעים ביותר בבית להתעמלות. ודאו כי הוא מואר ומאוורר.

ודאו כי אתם יודעים כיצד להשתמש בציוד שרכשתם לפני שאתם מביאים אותו הביתה.

	כל הבריאות בכף ידך

תאריך:

16/02/2011

עודכן:

17/02/2011

יפעת גדות

מועדון VIP

להצטרפות הקלק כאן

פורומים News1 / תגובות

כללי	חדשות	רשימות	נושאים	אישים	פירמות	מוסדות

לבחור נכון מכשיר כושר

תגובות [ 1 ]	מוצגות [ 1 ]	לכל התגובות תפוס כינוי יחודי



כותרת התגובה		שם הכותב	שעה תאריך

1	לא אומרים "לבחור מכשיר כושר.."	אלעד הלא נחמד	17/02/11 19:10

תגובות בפייסבוק

ברחבי הרשת / פרסומת

רשימות קודמות

	צבא מצרים פרוס בצפון סיני יחידות של צבא מצרים התפרסו בכל צפון סיני. זאת, בפעם הראשונה מאז חתימת הסכם השלום בין ישראל למצרים אשר קבע כי אזור סיני יישאר מפורז. 16/02/2011 \| איציק וולף \| חדשות

	הכינו תוכניות לחג: דילים והצעות לפסח אם טרם הזמנתם חבילת נופש לחג הפסח המתקרב, זה הזמן להתחיל לחפש. אומנם תחפושות פורים עוד לא נשלפו מהארון, אך כדאי להקדים ולבחור חופשה שתתאים לכיס שלכם, מבלי להתפשר על טיסות ובתי מלון שנותרו במלאי. 16/02/2011 \| מירב ארד \| חדשות

	לרכוב עם תינוק בצורה בטוחה טיפ בריאות: למרות שרכיבה משפחתית על האופניים עם התינוק יכולה להיות דרך מהנה להתעמל, היא עלולה להיות גם מסוכנת. 16/02/2011 \| יפעת גדות \| חדשות

	שנה נוספת של הטבות במס הכנסה לתושבי עוטף עזה תושבי שדרות ויישובי הנגב המערבי יהיו זכאים לזיכוי בשיעור 20% במס הכנסה גם בשנת 2011. כך אישרה (יום ד', 16.2.11) ועדת הכספים פה אחד. 16/02/2011 \| עופר וולפסון \| חדשות

	ועדת הכספים לא אישרה צו היטלים כי איזכר בשר חזיר ועדת הכספים דחתה (יום ד', 16.2.11) אישור צו היטלי סחר הקובע מס על ייבוא מוצרים שונים במסגרת הסכם סחר עם ארה"ב, עקב אזכור "בשר חזיר" ברשימת המוצרים הנלווית לצו. בנוסף, סירב יו"ר הוועדה, ח"כ משה גפני (יהדות התורה), לאשר את הצו, עקב הכוונה להעלות את המכס על ייבוא דגים כשרים, "הנצרכים ע"י רוב האוכלוסיה" ובמקביל, להפחית את המכס על ייבוא דגים לא כשרים. 16/02/2011 \| עופר וולפסון \| חדשות