בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
|
|
|
מתהפכים במיטה בלילה ולא שורדים את היום
|
מסקר שערכה טבע עולה, כי 56% מהישראלים הסובלים מבעיות שינה, מתקשים לתפקד בעבודה ביום שלמחרת ● נשים ומבוגרים סובלים יותר מבעיות שינה
|
סופרים כבשים בלילה [צילום: פלאש 90]
|
|
|
|
|
29% מהאוכלוסיה הבוגרת בישראל, סובלים מבעיות שינה לפחות מספר פעמים בשנה. מבין הסובלים מבעיות שינה, 56% הצהירו, כי תפקודם בעבודה נפגע. כך עולה מסקר שערכה חברת טבע, משווקת תרופת השינה סירקדין (מלטונין בשחרור מושהה). הסקר נערך על-ידי חברת גיאוקרטוגרפיה, בקרב מדגם מייצג של 500 נשים וגברים בגילאי 18 ומעלה. מנתוני הסקר עולה, כי גברים כמעט לעולם אינם מחמיצים יום עבודה לאחר לילה ללא שינה, אך עם זאת 70% מתוכם טוענים, כי תפקודם בעבודה נפגע. לעומתם, 6% מהנשים נוהגות להיעדר מהעבודה לאחר לילות בהם לא ישנו טוב, אך רק 49% מתוכן דיווחו על תפקוד לקוי בעבודה. עוד עולה מממצאי הסקר, כי בהתאם למחקרים הרפואיים בתחום, נשים סובלות מבעיות שינה יותר מגברים: 35% מהנשים הצהירו שהן סובלות מבעיות שינה לפחות מספר פעמים בשנה, בעוד 21% מהגברים חשים כך. כמו-כן, נמצא כי השפעת הגיל גם היא אינה מבוטלת: 24% מהצעירים בגילאי 34-18 הצהירו על הבעיה ולעומתם 35% מבני ה-55 ומעלה סובלים מן הבעיה. ד"ר גילי גבעתי, נוירולוגית ורופאת שינה במרכז רפואי שיבא ובמכון השינה אסותא, מסרה: "השכיחות של בעיות שינה ובעיקר נדודי שינה, עולה עם הגיל. ישנן סיבות רבות להתפתחות הפרעות שינה בהן שינויים הורמונליים המופיעים בנשים בגיל המעבר, עלייה בשכיחות מצבי לחץ נפשי ודיכאון הבאים לידי ביטוי בהפרעות שינה וירידה בהפרשת המלטונין. הורמון המלטונין המופרש מבלוטת האצטרובל במוח עם רדת החשיכה, אחראי לתחושת העייפות וההירדמות. החל מגיל 50, רמת המלטונין קטנה, דבר המוביל לעלייה בשכיחות קשיי ההירדמות ונדודי השינה". מתוצאות הסקר עולה כי גם למצב הכלכלי יש השפעה: 36% מבעלי ההכנסה הנמוכה סובלים מבעיות שינה, בעוד 25% מבעלי ההכנסה הגבוהה מהממוצע אינם ישנים היטב. עוד נמצא, כי מעל 10% מתוך כלל בעלי ההכנסה הנמוכה השיבו, כי אינם מצליחים לישון היטב בתדירות של כל יום או כמעט כל יום, לעומת 3.7% מבעלי ההכנסה הגבוהה. מנתוני הסקר עולה, כי 23% מתוך הסובלים מבעיות שינה, מודאגים במיוחד באשר להשפעה הבריאותית של חוסר השינה, 21% מתוכם מוטרדים מההשפעה הנפשית ואילו 27% חשים כי אינם מצליחים לשמור על סובלנות ביום שלאחר לילה ללא שינה. עוד עולה, כי 66% מרגישים שאף אחד לא שם לב לעייפותם. עם זאת, 27% מהנשים סופגות הערות על כך שנראות עייפות או על עצבנותן, בעוד 15% מהגברים סופגים הערות מסוג זה. 24% מהצעירים קוראים להכרה של מערכת הבריאות בבעיה כמחלה. לקריאתם של הצעירים (34-18) להכרה בבעיות שינה כמחלה לכל דבר על כל המשתמע מכך, כולל אישורי רופא להיעדרות מהעבודה, מצטרפים גם 18% מבני 55+. בגילאי הביניים רק 8% סבורים כי ההכרה הכרחית, בעוד 47% מתוכם ציינו כי הדבר שהכי יעזור להם לאחר לילה ללא שינה, הוא סיוע של המשפחה בטיפול בילדים, בעבודות הבית, בסידורים וכן הלאה. לדברי ד"ר גבעתי, "ידוע שבעיות שינה משפיעות באופן משמעותי על תפקוד ביום שלמחרת. לבעיות אלה השפעה מרחיקת לכת על איכות החיים של האדם הסובל מהן. במקרים רבים אנו עדים לקושי בריכוז, בעיות זיכרון, השפעות נפשיות על תחושות דיכאון וחרדה והשפעות גופניות על לחץ דם ועל בעיות השמנה ובעקבות זאת על התפתחותן של בעיות קרדיו-וסקולריות בקרב אנשים שסובלים מבעיות שינה שאינן מטופלות. הטיפולים הקיימים כיום אפקטיביים ובטוחים יותר מבעבר ויכולים לאפשר לכל אחד ואחת את השיפור המיוחל באיכות החיים".
|
תאריך:
|
14/10/2012
|
|
|
עודכן:
|
14/10/2012
|
|
גלית יצחק-אוגנוב
|
מתהפכים במיטה בלילה ולא שורדים את היום
|
|
טענה להגנה מן הצדק בשל אכיפה בררנית אינה יכולה לעלות בדיון על הארכת מעצר, ולכל היותר - בעיון מחדש על המעצר. כך קובעת (יום א', 14.10.12) שופטת בית המשפט העליון, דפנה ברק-ארז.
|
|
|
ממשלת ישראל אישרה (יום א', 14.10.12) פה אחד את הצעת ראש הממשלה, בנימין נתניהו, לקיים את הבחירות לכנסת ה-19 ביום שלישי, י"א בשבט תשע"ג (22 בינואר 2013). מחר תידרש מליאת הכנסת, אשר תתכנס לישיבתה הראשונה והאחרונה במושב החורף, לאשר את התאריך.
|
|
|
פעוט בן שנה וחצי נכווה בגרונו לאחר שאיפת מים רותחים והיה בסכנת חיים בשל התנפחות של דרכי הנשימה, העלולה להביא לכדי חנק.
|
|
|
לאחר 25 שנות עבודה בחברה ו-13 שנות כהונה כמנכ"ל נילית (יצרנית סיבי ניילון לתעשיית הטקסטיל ופולימרים ותרכובות לתעשיית הרכב, האלקטרוניקה והחשמל), אריה גוטליב, מנכ"ל הקבוצה, פורש מתפקידו. גוטליב התמנה לאחרונה לדירקטור בחברה הקשורה, סמל"ת (סוכנות מכוניות לים התיכון), המייבאת את הרכבים פיאט, אלפא רומיאו, לנצ'יה ואבארט.
|
|
|
מפקד חיל-האוויר, אלוף אמיר אשל, הורה על קרקוע מערך מטוסי הקרב ליום אחד (א', 14.10.12) בעקבות ריבוי אירועי בטיחות בחודשים האחרונים, ביניהם התקרבות מטוסים זה לזה מעבר למותר באימונים.
|
|
|
|
|
|
יוסף אליעז
אין מנוס מלשמור על ערנות, איסוף מודיעין ומלאי מספיק של חימוש, לרבות מטוסים, טילים ותחמושת אחרת כמו גם אמצעים לגיוס מהיר של כוחות מילואים, רפואה וכל שחיוני להגנה
|
|
|
איתמר לוין
למחדל של 7 באוקטובר מוסיפה הממשלה את סכנות החורבן הכלכלי, האנטישמיות והמפלגתיות בארה"ב הערות על נצח יהודה ומינוי ראש אמ"ן, ולקח מאיר עיניים ממשה רבינו
|
|
|
דן מרגלית
אם נתניהו אינו כשיר מה זה אומר? שאילו היה צעיר במצבו האישיותי עתה היו דוחים את גיוסו לצה"ל? מונעים את קבלתו ליחידת אבטחה של השב"כ?
|
|
הבלוגרים הנקראים ביותר ב- News1
|
|