News1 גאים להציג
מבקרים ייחודיים (Unique Visitors):
אתר - 107,621  סלולר - 358,061
   |   15:07:40
דלג
  יפעת גדות  
עיתונאית עיתונות זהב בע"מ
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
כתיבת המומחים
בחירה נכונה של ארונות ילדים ונוער
כתיבת המומחים
איך בוחרים שמאי מקרקעין?
הפסקת עישון מפחיתה חרדה
מחקר גילה ירידה משמעותית ברמות החרדה בקרב מעשנים שהפסיקו לעשן, לאחר שישה חודשי הפסקה
02/01/2013  |   יפעת גדות   |   חדשות   |   תגובות
לא לפחד להפסיק [צילום: פלאש 90]

הפסקת עישון - 10 שנות חיים מתנה
יפעת גדות
נשים שעדיין עישנו שלוש שנים לאחר שהמחקר החל היו בסבירות גבוהה כמעט פי שלושה למות בתשע השנים שלאחר מכן
לרשימה המלאה

   יפעת גדות
גם עישון "קל" מעלה את הסיכון למוות

   יפעת גדות
עישון גורם ל"ריקבון" של המוח?

▪  ▪  ▪
אנשים מעשנים שמפסיקים לעשן מרגישים פחות חרדה לאחר ההפסקה, למרות האמונה הרווחת כי העישון מקל על הלחץ.

מחקר שפורסם בעיתון הבריטי לפסיכיאטריה עקב אחר קרוב ל-500 מעשנים שהגיעו למרפאות להפסקת עישון של שירותי הבריאות באנגליה.

המחקר גילה ירידה משמעותית ברמות החרדה בקרב מעשנים שהפסיקו לעשן לאחר שישה חודשי הפסקה. ההשפעה הייתה גדולה עוד יותר בקרב אנשים שסבלו מהפרעות במצב הרוח ומהפרעות חרדה לעומת אלו שעישנו רק בגלל ההנאה מהסיגריה.

להימנע מתסמיני גמילה

החוקרים - ממספר אוניברסיטאות כולל קיימברידג', אוקספורד וקינג קולג' בלונדון - אמרו כי הממצאים יכולים להרגיע את כל אלו שרוצים להיפטר מההרגל המגונה אך חוששים מהעלייה ברמות החרדה ולהבטיח כי חששות אלו נטולי כל יסוד.

המחקר הראה גם כי ניסיון שכשל גרם לעלייה ברמות החרדה במידה קלה בקרב אנשים שסבלו מהפרעות במצב הרוח. בקרב אלו שעישנו מסיבות של הנאה בלבד (כלומר, שלא כדי לנסות ולהרגיע מתחים), ניסיון שלא הצליח לא השפיע על רמות החרדה.

לדברי החוקרים, נראה כי מעשנים - במיוחד אלו שעישנו כדי להתמודד עם מצבים שונים - נטו יתר לעשן מיד כשקמו בבוקר כדי להימנע מתסמיני הגמילה, הכוללים חרדה. על-ידי הפסקת עישון, הם הצליחו למנוע אפיזודות חוזרות ונשנות אלו של חרדה והרגישו פחות חרדים כתוצאה מכך.

כל הבריאות בכף ידך
תאריך:  02/01/2013   |   עודכן:  02/01/2013
יפעת גדות
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
בית המשפט יתערב בממצאיו של שמאי או מעריך שמינו הצדדים רק בנסיבות יוצאות דופן של חריגה מסמכות, חוסר הגינות, חוסר תום לב, השפעה בלתי הוגנת או מירמה, או במקרים נדירים של טעות גסה. כך שב וקובע (31.12.12) שופט בית המשפט העליון, יורם דנציגר, באמצו את המדיניות שקבע בעבר בית המשפט העליון.
02/01/2013  |  איתמר לוין  |   חדשות
בטקס ממלכתי בהר הרצל, מחר (יום ה', 3.1.13), בחלקת מעפילי "אגוז", יצוינו עשרים שנה למבצע "איילת השחר". במסגרתו, הועלו עצמות 22 המעפילים שנימשו מן הים, ונקברו באל-חוסימה שבצפון מרוקו. יתר 22 הגופות ירדו למצולות הים לעולמים.
02/01/2013  |  יפעת גדות  |   חדשות
עוה"ד אמנון יצחקניא ואילן סובל, פרקליטיו של ש"ד, יועמדו לדין משמעתי אם לא יודיעו עד 8.1.13 שהם מפסיקים לייצג אותו. כך החליטה (יום ב', 31.12.12) ועדת האתיקה במחוז תל אביב של לשכת עורכי הדין.
02/01/2013  |  איתמר לוין  |   חדשות
מה חושבות המפלגות על תחבורה ציבורית בשבת? חבר הכנסת אורי אריאל ממפלגת הבית היהודי אומר כי המדינה היא יהודית-דמוקרטית, והצד היהודי שבה אומר ששבת היא יום מנוחה. "נפעל לכך שיום ראשון יהיה יום מנוחה נוסף, שיהיה יהיה מיועד לקניות וללכת לים וכו'".
02/01/2013  |  עידן יוסף  |   חדשות
סיבוב הגיע ועבר, ועדיין קשה לפענח את הפועל ירושלים מודל 2012/13. במחזור האחרון החבורה של שרון דרוקר גברה 79:85 על הפועל אילת במלחה, אבל בבירה כבר מביטים קדימה לעבר הגעתה של מכבי תל אביב לקרב שתמיד מבטיח רבות.

הסמול פורוורד של האדומים, קורטני פלס, התייחס לניצחון על האקס עודד קטש: "אני שמח שניצחנו קבוצה טובה מול אילת למרות שעשינו זאת בדרך הקשה. היו לנו הרבה רגעים שיכולנו לגמור את המשחק, אבל החזרנו אותם לעניינים וחבל. גילינו הרבה אופי בדקות האחרונות והיה חשוב לנו לנצח ולסיים את הסיבוב הראשון עם ניצחון". 
 
לקראת מכבי ת"א, אמר פלס: "משחק בין הפועל ומכבי זה תמיד המשחק הכי מסקרן בכדורסל הישראלי. צפוי לנו משחק קשה ומעניין מול קבוצה מצויינת שהיא אחת הקבוצות הטובות באירופה, ההיכל במלחה צפוי להיות מלא עד אפס מקום עם אווירה מטורפת. אנחנו מסתכלים בעיקר על עצמנו, נתחיל להתכונן למכבי במטרה לעשות הכול בכדי לנצח. המשימה היא קשה אבל הכול פתוח. צפויה לכולנו חגיגת כדורסל אמיתית".


02/01/2013  |  רועי גלדסטון  |   חדשות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
בעז שפירא
בעז שפירא
איש אינו מדבר על המתח המיני המתהווה בהכרח עת שמים בכפיפה אחת בחורה ובחור צעירים, כאשר אלה אמורים להתאמן ולהזיע ביחד, להתחרות ביחד, לשאת משאות ביחד, לשכב ביחד במארבים, ולבצע משימות ...
מנחם רהט
מנחם רהט
פרישת ח"כים מספינות האם להרפתקאות אישיות במים הפוליטיים הסוערים, מסתיימת לרוב בטביעה כואבת    מדובר בח"כים נטולי יושרה אישית מינימלית, שפעלו מכוח ההנחה, שהמעמד הפריבילגי שצנח עליהם ...
מקרון ושוולץ בקייב [צילום: לודוביק מרין]
יאיר נבות
המנהיגים נפגשו עם הנשיא זלנסקי, לקראת הכרזה צפויה של הנציבות האירופית כי היא רואה באוקראינה מועמדת להצטרפות לאיחוד האירופי
עמנואל בן-סבו
עמנואל בן-סבו
בני בגין, האליטה הנסיכית המאוכזבת, אשר בחר להצטרף בגיל 79 לקרב הבלימה נגד נתניהו, ויהי מה, היה למטהר האוויר האנטי ליכודי, אנטי לאומי
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1 |   |  עריסת תינוק ניידת |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר |  NEWS1 |  חדשות |  אקטואליה |  תחקירים |  משפט |  כלכלה |  בריאות |  פנאי |  ספורט |  הייטק |  תיירות |  אנשים |  נדל"ן |  ביטוח |  פרסום |  רכב |  דת  |  מסורת |  תרבות |  צרכנות |  אוכל |  אינטרנט |  מחשבים |  חינוך |  מגזין |  הודעות לעיתונות |  חדשות ברשת |  בלוגרים ברשת |  הודעות ברשת |  מועדון + |  אישים |  פירמות |  מגשרים |  מוסדות |  אתרים |  עורכי דין |  רואי חשבון |  כסף |  יועצים |  אדריכלים |  שמאים |  רופאים |  שופטים |  זירת המומחים | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il