האם הדבש מחליף את התרופות?

כאב גרון ושיעול

אחד היתרונות הבריאותיים הידועים ביותר של הדבש היא היכולת שלו להקל על כאב גרון ולחסל את החיידקים הגורמים לזיהום. לדבש יש תכונות אנטיבקטריאליות חזקות והוא מספק הקלה זמנית מהכאב.

ערבבו כפית מלאה בדבש עם מיץ לימון טרי ושתו זאת במרווחים קבועים. אפשר גם לערבב את הדבש עם מיץ הלימון, להוסיף קורט מלח ולגרגר את המשקה.

הדבש יכול גם להקל על שיעול קל (במיוחד שיעול לילי בילדים צעירים), הוא מחזק את המערכת החיסונית ויכול אפילו לרפא הצטננויות.

(חשוב לדעת כי אין לתת דבש לילדים מתחת לגיל שנה.)

פצעים, חתכים וכוויות

הדבש הוא עזרה ראשונה מצוינת משום שהוא חומר חיטוי טבעי. הוא מדכא צמיחה של חיידקים ולכן עוזר לשמור על פצעים נקיים וחופשיים מזיהום.

לאחר שתנקו בעדינות את הפצע עם מים חמים וסבון עדין, מרחו שכבת דבש על תחבושת לפני שאתם מכסים את הפצע. תחבושת נוספת תוכל לספוג את הדבש הנוזל. החליפו את התחבושת כל 24 שעות.

הדבש יעיל גם לטיפול בחתכים ובכוויות - הוא מפחית את הכאב והנפיחות, ומאיץ את תהליך הריפוי. פשוט מרחו מעט דבש על האזור הפגוע.

קדחת השחת

אם אתם סובלים מקדחת השחת, הרי שאכילת דבש מתוצרת מקומית (שלא עורבב עם דבש מאזורים אחרים) יכולה לעזור לחזק את המערכת החיסונית ולהפחית את תסמיני קדחת השחת.

מדוע דבש מקומי? הדבש המקומי מכיל כמויות זעירות מאוד של אבקת הפרחים הנמצאת באזור בו אתם מתגוררים. כמויות זעירות אלו לא מספיקות כדי לעורר את התגובה האלרגית כשאתם מעכלים את הדבש המקומי, אך הן עוזרות לגוף לפתח עמידות לאבקת הפרחים.

בעית של מערכת העיכול

לדבש יש השפעה משלשלת קלה, שיכולה לעזור להילחם בעצירות ובנפיחות. הוא עשיר גם בחיידקים ידידותיים הפועלים כחיידקים פרוביוטיים ושומרים על מערכת עיכול ומערכת חיסון בריאות. להכנה בבית - נסו תה עם דבש ולימון.

הדבש יכול להיות יעיל גם בטיפול בכיבים - אכלו 2-1 כפיות של דבש על בטן ריקה (חצי שעה לפני הארוחה), שלוש פעמים ביום, כדי להקל על הכאב ולעזור בתהליך הריפוי.

האנג-אובר

שתיתם יותר מדי? דבש הוא דרך נהדרת לעזור לגוף להתמודד עם ההשפעות הרעילות של ההאנג-אובר.

מדענים גילו כי הפרוקטוז שבדבש עוזר לגוף לפרק את האלכוהול למוצרי לוואי לא מזיקים. הדבש מכיל גם חומרים אנטי-חמצוניים בעלי כוח רב שיכולים לנטרל את ההשפעות המזיקות של האלכוהול. אכלו שתי כפיות דבש, או מרחו אותו על צנים.

עור בריא

דבש יעיל ביותר גם לעור משום שהוא עשיר בלחות. אם אתם סובלים מעור יבש, מרחו מעט דבש על העור, השאירו אותו למשך 20 דקות ואז שטפו עם מים חמים.

האגדה מספרת שקליאופטרה טבלה באמבט של חלב ודבש כדי לשמר את נעוריה ויופיה. נסו גם אתם - מלאו אמבט במים חמים והוסיפו כוס חלב וחצי כוס דבש. אפשר גם להוסיף כמה טיפות של שמן ריחני (ורדים, יסמין או לבנדר הן בחירות מצוינות).

התכונות האנטי-בקטריאליות של הדבש מעולות גם לאקנה. טפלו בפצעונים שעל העור בעזרת דבש, עם אצבעות נקיות, והסירו אותו עם מים חמים אחרי 20 דקות.

עקיצות יתושים

דבש יכול לעזור ולהפחית את הגירוד והגירוי מעקיצות היתושים. מרחו מעט דבש על העקיצה. התכונות האנטי-בקטריאליות של הדבש יעזרו גם למנוע זיהום.

ביצועים אתלטיים

דבש יכול לשפר ביצועים אתלטיים ורמות סיבולת, וכן להפחית את עייפות השריר. זאת הודות לשילוב המושלם של הגלוקוז והפרוקטוז שבו.

הגלוקוז נספג במהירות על-ידי הגוף ומספק "דחיפת אנרגיה" מיידית, בעוד השהפרוקטוז נספג באיטיות גדולה יותר וכך מספק אנרגיה יציבה וממושכת יותר. השילוב הזה עוזר גם בוויסות רמות הסוכר בדם.

הדבש מעלה את רמות ההנוגדנים בגוף ונלחם בזיהומים. כפית דבש לפני הפעילות הגופנית מועילה ביותר.

טיפ

אם הדבש הפך גבישי אל תשליכו אותו לפח! הוא לא התקלקל. אפשר להחזיר אותו למצבו הנוזלי על-ידי חימום איטי בקערה מלאה במים חמים או על-ידי הכנסתו למיקרוגל למשך מספר שניות.