|   15:07:40
  יפעת גדות  
עיתונאית עיתונות זהב בע"מ
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
קבוצת ירדן
כל מה שרציתם לדעת על קנביס רפואי
קבוצת ירדן
פלמינגו ספא: יום כיף זוגי בלתי נשכח בחיפה

רכבו בצורה בטוחה

לבשו בגדים קלים
06/01/2014  |   יפעת גדות   |   חדשות   |   תגובות
[צילום: קק"ל]

למרות שרכיבה על אופניים היא דבר נפלא והיא יכולה לעזור לכם לשמור על הגיזרה ולהוריד במשקל, עדיין יש לנקוט באמצעי הגנה כדי למנוע פציעות.

הנה מספר טיפים לבטיחות בזמן הרכיבה על האופניים:

  • הגנו על העיניים מאבק, מחרקים ומגורמי גירוי בעזרת משקפי ספורט.

  • לבשו בגדים קלים בצבעים בולטים כדי לאפשר לנהגים לראות אתכם.

  • מנעו שלפוחיות ויבלות בעזרת כפפות מיוחדות.

  • דאגו לרכיבה נוחה בעזרת מכנסיים קצרים מתאימים ומושב נוח.

  • אל תרכבו כשמזג האוויר אביך, או השתמשו בתאורה מתאימה.

  • היו ערניים.

תאריך:  06/01/2014   |   עודכן:  06/01/2014
יפעת גדות
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
דוד כהן ממבשרת ציון - עובד בנק הפועלים למעלה מ-32 שנים ותפקידו האחרון אותו הוא ממלא כיום הינו מנהל אזור בנקאות קמעונאית ירושלים של הבנק במעמד של עוזר ומנכ"ל בכיר - טוען כי הבנק השליך אותו כחפץ שאין בו עוד שימוש. לטענתו, בהעדר כל סיבה, טעם ונימוק הידועים לו לאי-הארכת חוזה העבודה שלו, הרי כל מה שנותר לומר הוא שהמדובר בפיטורים או באי-חידוש חוזה עבודה מחמת גיל המהווים אפליה אסורה, וכל זאת על-רקע רצון "לרענן" ו"להצעיר" את המערכת.
06/01/2014  |  יצחק דנון  |   חדשות
שופט בית המשפט למשפחה בתל אביב, יהורם שקד, מחק על הסף (2.1.14) בקשה למזונות זמניים בשל אורכה ובשל הצורה בה הוגשה.
06/01/2014  |  איתמר לוין  |   חדשות
חברת מודיעין אזרחי תשלם למדינה 5,000 שקל לאחר שהגישה לבית המשפט העליון בקשה לסעד זמני שהשתרעה על פני 26 עמודים. כך קבע (יום א', 5.1.14) השופט יורם דנציגר.
06/01/2014  |  איתמר לוין  |   חדשות
בית המשפט העליון מותח ביקורת נדירה על סגן נשיאת בית המשפט המחוזי בתל אביב, ד"ר עודד מודריק, אשר פרסם גזר דין בלא נימוקים. מודריק נתן את הנימוקים רק חודש מאוחר יותר, ובית המשפט העליון קבע (2.1.14) שבשל פגם זה יש להקל בעונשם של הנאשמים.
06/01/2014  |  איתמר לוין  |   חדשות
בעלי מועדון החתול והכלב בתל אביב הגישו לבית המשפט המחוזי בתל אביב עתירה מנהלית כנגד אגף רישוי עסקים במשטרת ישראל בטענה כי הוא נמנע שלא כדין מלאשר את תוכנית האבטחה שהוגשה לעיונו לצורך קבלת רישיון עסק ו\או לקבוע תנאים לצורך קבלת ההיתר מטעמו.
05/01/2014  |  יצחק דנון  |   חדשות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
רון בריימן
רון בריימן
התקשורת הישראלית, ואפילו זו הרואה את עצמה כ"ממלכתית", חוטאת ב"עכשיוויזם" מסוכן ובעידוד הפיכת עסקת החטופים לכניעה ללא תנאי
דן מרגלית
דן מרגלית
יהיה אשר יהיה לא נברח ולא נסתגר ולא נתחבא    בוודאי לא בארצות הברית שנקראה בפי מהגריה היהודיים המזרח אירופים "א-געלדענע מדינה", מדינת הזהב
חיים רמון
חיים רמון
יש רבים בדרג הצבאי ובדרג המדיני שהיו צריכים ללכת הביתה עוד לפני חליוה, ואני מקווה שכך יקרה בעתיד הקרוב
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il