להתכונן מראש [צילום: פלאש 90]
לפני שאתם תורמים דם |
שתו כמות נוספת של נוזלים
טיפ בריאות: תרומת דם אינה עניין של מה בכך. ללא הכנה נכונה אתם עלולים לסבול מעייפות ומתשישות לאחר המעשה הנדיב.
הנה מספר עצות לפני שאתם מחליטים לתרום דם:
הנה מספר עצות לפני שאתם מחליטים לתרום דם:
- אכלו כמות מרובה של מזונות המכילים ברזל, כולל בשר אדום, ירקות בעלי עלים ירוקים, עוף, צימוקים ודגנים מועשרים בברזל.
- דאגו לשינה מספקת.
- שתו כמות נוספת של נוזלים - כ-480 מ"ל של מים או משקה אחר לא-אלכוהולי.
- הימנעו משימוש באספירין יומיים לפני התרומה.
|
|
| מועדון VIP | להצטרפות הקלק כאן |
| פורומים News1 / תגובות |
| כללי | חדשות | רשימות | נושאים | אישים | פירמות | מוסדות |
| אקטואליה | מדיני/פוליטי | בריאות | כלכלה | משפט | סדום ועמורה | עיתונות |
| לפני שאתם תורמים דם |
| תגובות [ 1 ] |
|
לכל התגובות
תפוס כינוי יחודי
|
||
| כותרת התגובה | שם הכותב | שעה תאריך | |
| 1 |
|
||
| חדשות נוספות ברשת |
|
|
||
|
|
|||
|
|
|
||
|
|
|||
|
|
|
||
|
|
|||
|
|
|
||
|
|
|||
|
|
|
||
| ברחבי הרשת / פרסומת |
יש להזהר מתהליך עמוק של כרסום מוסדי ומטישטוש אידאולוגי ומערכת משפט משתקת
