אנשים בעלי נטייה לסבול מאבנים בכליות צריכים להגביל את צריכת הקפאין שלהם, כך עולה ממחקר חדש שנערך באוניברסיטת וושינגטון.
כשהחוקרים נתנו לאנשים בעלי הסטוריה של אבנים בכליות מנה של קפאין, שהיא שוות ערך לזו הקיימת בשתי כוסות קפה, הם החלו להפריש יותר סידן בשתן, כשמשמעות הדבר היא עלייה בסיכון להווצרות אבנים בכליות.
מי שהובילה את המחקר, ד"ר לינדה קיי. מסי, אמרה לרויטרס כי אנשים הסובלים מאבנים בכליות צריכים להגביל עצמם לשתייה של פחות משתי כוסות קפה ביום, או כמות קפאין שוות ערך ממקורות אחרים. עוד הוסיפה והדגישה כי הגבלה זו, של שתי כוסות קפה, מתייחסת לכוסות "רגילות" ולא ל"מאגים ענקיים" המכילים כמות גדולה של קפאין.
לדבריה, המצאות סידן בשתן מעלה את הסיכון לאבנים מאחר וסידן הוא מרכיב חשוב באבנים בכליות, כך שככל שיש יותר סידן כך עולה הסבירות לאבנים בכליות.
מחקר קודם שנעשה בתחום הראה, כי גם אנשים שאינם בעלי נטייה לסבול מאבנים בכליות הפרישו יותר סידן בשתן לאחר שצרכו קפאין.
בכדי לבדוק האם אותו הדפוס אכן מופיע אצל אנשים בעלי נטייה לאבנים, ביקשו החוקרים מ-39 אנשים הסובלים מאבנים בכליות ומ-9 שמעולם לא סבלו מהתופעה לשתות קפאין שהוסף למים לאחר 14 שעות של צום. החוקרים בדקו את השתן של המטופלים שעתיים לפני ולאחר צריכת הקפאין.
החוקרים, שדיווחו על ממצאיהם בעיתון 'אורולוגיה', אמרו כי לאחר צריכת הקפאין, הראו האנשים שסבלו מאבנים עלייה בכמות הסידן, הנתרן, המגנזיום והציטרט בשתן. אותו הדפוס הופיע גם בקרב האנשים שלא היו בעלי הסטוריה של אבנים בכליות.
בראיון עימה אמרה כי ככל שכמות של סידן ונתרן בשתן מעלה את הסיכון לאבנים בכליות, כך עלייה בכמות המגנזיום והציטרט נמצאה כמגנה על אנשים מפני אבנים בכליות. לאחר שכלול כל הנתונים לנוסחא המנבאה את הסיכון לאבנים בכליות העלייה במגנזיום ובציטרט לא פיצתה על העלייה בסידן.
