על פי מחקרים, 35% מהאוכלוסייה הבוגרת סובלים מהתכווצויות שרירים בלתי רצוניות, המתרחשות בעיקר בלילה בעת שינה. התופעה גורמת לשיבוש השינה ומאופיינת בכאב שרירים פתאומי וחד בגפיים התחתונות. בעת התקף, יש לקום ולמתוח את הגפיים, עד להפוגה בהתכווצויות. נשים בהריון, מטופלים הנוטלים תרופות משתנות, תרופות נגד כולסטרול וספורטאים - חשופים יותר, בממוצע, לתופעה.
