עד כ-50% מהאוכלוסיה סובלים מאפטות בתקופות שונות של חייהם. הסיבה המדויקת להיווצרות האפטות אינה ידועה, אך גורמים מסוימים כגון חסך תזונתי (בעיקר בויטמיני B ו-B12 ), לחץ נפשי, רגישות אלרגית, ואף נגיפי הרפס יכולים לסייע להתפתחותן. לעתים נדירות יותר, האפטות הן ביטוי של מחלות רב-מערכתיות, אותן יש לשלול מראש.
אפטות הן פצעים קטנים וכואבים המופיעים בחלל הפה, המקשים על ביצוע מגוון רחב של פעולות יומיומיות חשובות ובסיסיות כגון אכילה, שתיה ואפילו דיבור. מומחי הבריאות של טבע ישראל מציעים כמה טיפים שימושיים להימנעות וטיפול:
- הקפידו על תזונה נכונה ומאוזנת הכוללת ויטמינים ומינרלים הנחוצים לגוף. לצמחונים שביניכם רצוי לבצע בדיקת רמת ה-B12.
- להימנע מצחצוח שיניים אגרסיבי, הגורם להיווצרות פציעות בחלל הפה, העלולות להתפתח לאפטות.
- לפרי החרוב ישנן סגולות ריפוי רבות, ביניהם גם לאפטות ופצעים בפה - תכשיר טבעי על בסיס תמצית פרי החרוב כדוגמת הסורנד יכול לסייע מאוד בהקלת התופעה.
- חשוב להימנע משימוש בתכשיר המכיל אלכוהול - האלכוהול שורף ומגביר את תחושת הכאב.
- אם התברר כי האפטות הופיעו כתוצאה מחוסר בויטמינים, התייעצו עם רופא או דיאטנית לגבי נטילת ויטמינים ותוספי תזונה.
- בכל מיקרה בו האפטות אינן עוברות לאחר כ-10 ימים , כדאי להתייעץ עם רופא כדי לשלול מחלות אחרות בחלל הפה.
- למרות אי הנוחות , אל תשכחו - האפטות עוברות תוך שבוע עד 10 ימים מהרגע שהן מופיעות.
- הקפידו על שימוש בתכשיר הניתן כתרסיס - ישנם כמה יתרונות בולטים:
1. כאשר יש כמה מוקדי פצעים החומר יכול להגיע לכולם ברמת טיפול מולקולרית, גם אם הפצע נמצא במקום שאינו נגיש בפה או בלוע. (בניגוד לחומרים אחרים שצריך למרוח ישירות על האפטה עצמה).
2. תרסיס סורנד לדוגמא ניתן לבליעה ולכן מתאים לשימוש גם בקרב ילדים.
3. יתרון נוסף בטיפול הוא עבור ילדים עם מחלת הפה והטלפיים - ניתן לשתות ולאכול מיידית לאחר השימוש בתרסיס, ועל-ידי כך להפחית סיכון להתייבשות. החומר יוצר שכבת הגנה על האפטות, מאלחש את הכאב ומאפשר להם להמשיך לאכול ולשתות.
4. התרסיס מתוק מטבעו אך אינו מכיל דבש ו/או תוספת סוכר.
הטיפים באדיבות חברת טבע ישראל, משווקת "סורנד".
שירתה הזכה של דלית בת אדם ידעה לשבות לבבות, שירה שהלכה במסלול השיבה המאוחרת, שיבה למחוזות ילדותה, למחוזות הקסם של ימי האתמול
