המדריך השלם לשמירה על בריאותכם בחג

פגיעה מחומרי ניקוי:

החשיפה הגדולה ביותר לחומרים הינה בזמן הניקוי והצביעה במגע עורי עם החומר ומשאיפת אדים רעילים. החומרים הרעילים עלולים לחדור לגופנו, אף ימים ושעות לאחר החשיפה.

איך נימנע?

• יש להרחיק את חומרי הניקוי מהישג ידם של הילדים, לרשום ולסמן בבירור על-גבי האריזה שמצוין בחומר ניקוי ולא חומר מאכל;

• יש להקפיד על השארת חומרי הניקוי והתרופות באריזתם המקורית;

• בזמן הניקוי יש להרחיק את המזון מחומרי הניקוי;

• הקפידו לנעול נעליים סגורות בעת ניקוי הבית. כך תמנעו מהחלקה ומכוויות מחומרי ניקוי בכפות הרגליים;

• תינוקות נוהגים להכניס כל דבר לפה, לעיתים רבות ישנם שאריות של חומרי ניקוי מפוזרים ברחבי הבית. הקפד על שטיפה טובה והרחקת החומרים;

• על נשים בהריון ומניקות להימנע מחשיפה לחומרים כימיים רעילים;

• קרא את ההנחיות על גב המוצר, ודא כי המוצר ידידותי למשתמש ולסביבה;

• הקפד לא לערבב חומרי ניקוי מסוגים שונים;

• יש לפתוח את החלונות ולאוורר את הבית לאחר הניקוי.

איך נטפל?

• במקרה של הרעלה - חייג 101 והזמן אמבולנס;

• חל איסור מוחלט לתת חומר "נוגד" - אין להשקות לא בחלב ולא במיץ לימון. גרימת הקאה מסוכנת לנפגע. יש להקפיד על דרכי אוויר פתוחות והושבת החולה בתנוחה הנוחה לו;

• במקרה של פגיעה בעיניים - שטוף את העיניים היטב עם מים זורמים בלבד, לא לשפשף. במידה וממשיך גירוי אדמומיות ודמעת - חייג 101 והזמן אמבולנס;

• פגיעה בגוף כוויות כימיות - עיין בהנחיות המוצר - חייג 101 והזמן אמבולנס;

• אלרגיה - במקרה של אלרגיה קלה ורגישות מקומית, יש לשטוף את המקום עם מים בלבד ולפעול בהתאם להנחיות על גב המוצר;

• במידה ומתפתחת רגישות מוגברת המאופיינת בקשיי נשימה או נפיחות, חייג 101 והזמן אמבולנס, במקביל הושב את הנפגע.

סכנת חנק

במהלך ימי החופשה וכן במהלך ערב הסדר עצמו, קיימת סכנת חנק ממזונות שונים.

איך נימנע?

• הרחיקו חפצים ומזון העלול לגרום לחנק מהישג ידם של ילדים;

• הקפידו לחתוך את האוכל לקוביות קטנות;

• יש "לסנן" את האוכל לפני ההגשה. גידים ועצמות - מהווים סכנה לגוף זר, במיוחד בקרב ילדים;

• יש להקפיד על אכילה איטית ולעיסה מלאה (במיוחד מצות).

איך נטפל?

• במידה והחולה מסוגל לדבר או להשתעל: יש לעודד אותו להשתעל בלבד ובמקביל לחייג 101 ולהזמין אמבולנס;

• במידה והחולה אינו מסוגל לדבר / אינו משתעל / לא נושם: בהכרה: - חייג 101 והזמן אמבולנס;

• בדוק את חלל הפה, ובצע לחיצות ברום הבטן;

• לא בהכרה - חייג 101 והזמן אמבולנס;

• החל בפעולות החייאה, בצע לחיצות (עיסויים) במרכז החזה. דגש: בילדים ובתינוקות - במידה ניתן להפוך את הילד ולטפוח על השכמות, עשה זאת, בנוסף לדברים המפורטים לעיל.

סכנת כוויות

במהלך האפייה, הבישול וביעור חמץ - הרחיקו את הילדים, השגיחו עליהם בשבע עיניים והנחו אותם להתרחק ממקורות החום.

איך נימנע?

• הרחיקו חפצים חמים ממקומות הנגישים לילדים (קומקומים, מיחמים, מגשי אפייה ועוד);

• בעת ביעור החמץ - הרחיקו את הילדים וודא שליטה על האש.

איך נטפל?

• ראשית, חייגו 101 והזמינו אמבולנס. במידה והנפגע עולה באש, יש לגלגל את הנפגע על חול / עפר, לשפוך עליו מים, לכסות את הנפגע באמצעות שמיכה רטובה (אין לכסות את הראש מחשש לחנק);

• בכוויה מקומית - יש להניח את האיבר הפגוע תחת מים פושרים זורמים בלבד, ולהרגיע את הנפגע.

אזהרה והצהרה

בשום אופן אין בהנחיות הנ"ל להקנות סמכויות טיפול או אבחון מעבר לרמת ידיעותיך בהגשת עזרה ראשונה. הנחיות אלו אינן באות במקום קורס עזרה ראשונה. כדי לבצע פעולות הצלה באופן מקצועי, יש לעבור קורס עזרה ראשונה והחייאה במסגרת מגן-דוד-אדום.

• רצפה רטובה, סולמות מאולתרים ולא יציבים או כל גורם מסוכן אחר, מעלים באופן ניכר את שיעור פציעות הגב והגפיים. הקפידו להשתמש בסולמות בטיחותיים, ונגבו את הרצפה לעיתים קרובות;

• בכל מקרה של פציעה, הימנעו מלהזיז את הנפגע, חייגו למד"א בטלפון חרום 101 והישמעו להוראות החובשים והפאראמדיקים במוקד עד להגעת צוות מד"א למקום.

חג הפסח בא עלינו לטובה, ומלבד ביעור החמץ, המצות והטמנת האפיקומן, יוצאים בני-ישראל בהמוניהם לטיולים ברחבי הארץ. פסח מסמל את תחילת עונת הטיולים ובמד"א נרשמת עלייה משמעותית במספר המטיילים הנפגעים.

שימו לב:

• חשוב להתכונן מראש לטיול ולהצטייד בכמויות גדולות של שתייה - רצוי מים קרירים או קרים. מבחינת לבוש, מומלץ ללבוש מכנסיים ארוכים, כובע עם שוליים רחבים, חולצות עם שרוול ארוך, נעליים סגורות (רצוי גבוהות) ובשום פנים ואופן לא סנדלים;

• כדי להימנע משיזוף יתר, חשוב מאוד להצטייד בקרם שיזוף בעל מקדם הגנה גבוה. בימים חמים ובשהייה בחוץ מאבדים נוזלים ומלחים בזיעה ואפשר להגיע להתייבשות, מומלץ שלא לטייל ב"שעות החמות";

• הקפידו לטייל בשבילים מסומנים ולא לסטות מהם, מומלץ לטייל תמיד לכל הפחות בזוגות;

• מומלץ להצטייד בערכת עזרה ראשונה.