|
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
|
|
|
כבכל שנה, מפרסם מד"א את הנחיותיו לצום עבור הקהל הרחב ● במד"א מטפלים מדי שנה בעשרות קריאות ביום צום תשעה באב, הידוע כאחד הצומות הקשים בשנה עקב החום הכבד, ומעניקים לציבור את ההמלצות לצום בטוח יותר
|
|
הקפידו על שתייה מרובה לפני הצום [צילום: פלאש 90]
|
|
|
|
|
לקראת צום תשעה באב שיחול ביום ג' (16.7.13), מפרסם מד"א הנחיות לציבור הצמים על-מנת שאלה יוכלו לעבור את הצום בשלום ולא יזדקקו לטיפול רפואי. מדי שנה, מטפלים מתנדבי ועובדי מד"א בעשרות קריאות של נפגעי התייבשות ומכת חום כתוצאה מהצום ומהחום הכבד השורר בעונה זו.
השנה, יחל צום ט' באב ביום ב' (15.7.13) בשעה 19:48 ויסתיים למחרת (16.7.13) בשעה 20:19. כבכל שנה, גם השנה כונני מד"א רכובים על אופנועים, צוותי החובשים ופאראמדיקים באמבולנסים ובניידות טיפול נמרץ יאבטחו את המתפללים הרבים הצפויים להגיע לרחבת הכותל המערבי בירושלים.
|
|
הנחיות מד"א: כך תעברו את הצום בשלום
|
|
- ארוחה מפסקת: בכדי להקל על הצום, יש להקפיד על שתייה מרובה לפני תחילת הצום. יש לשתות לפחות שני ליטר של נוזלים ולהפחית את שתיית המשקאות המכילים קפאין (קפה, קקאו, קולה, תה). כמו-כן, מומלץ להימנע משתיית משקאות מתוקים המגבירים תחושת צמא ולהימנע ממאכלים מלוחים במיוחד, דוגמת חמוצים ופיצוחים הגורמים לספיחת נוזלים ולצמא. על ילדים שאינם רגילים לצום ואינם נחים במהלך הצום, להקפיד על שתייה מספקת ושהות באזורים מוצלים במהלך הצום. במהלך הארוחה המפסקת, מומלץ לשלב מכל קבוצות המזון, פחמימות מורכבות עם חלבונים וירקות, היוצרות תחושת שובע לזמן רב יותר;
- חולים וקשישים: מד"א ממליץ לחולים ולקשישים להתייעץ עם רופא לפני הצום. על חולים הסובלים מאי ספיקת כליות, ממחלות לב, טרשת עורקים, בעיות בעורקים כליליים, חולי סרטן, מושתלי כליות, לב או כבד להמשיך ליטול תרופות כבשגרה, בשל החשש שהמחלה תחמיר עקב הפסקת נטילת התרופות. כך גם הסובלים מסוכרת, לחץ דם גבוה, אפילפסיה, פעילות יתר / חוסר של בלוטת התריס ומחלות כליות וכבד;
- נשים בהריון: מד"א אינו ממליץ לנשים הנמצאות בשליש האחרון להריון לצום. צום בכל שלב אחר של ההריון אפשרי לאחר התייעצות עם הרופא המטפל;
- פגיעת תפקוד כליות: עקב הימנעות משתייה במהלך הצום, עלולות להיווצר בגופנו אבנים בכליות. מדובר בבעיה נפוצה, המתגלה לרוב בעיתות צום. הסימנים הראשונים לפגיעה במערכות הגוף בשל חוסר נוזלים הם: כאבי ראש, טשטוש ראייה ובשלב חמור יותר קשיים במתן השתן ופגיעה במערכות בגוף האחרות. לצמים מומלץ להישאר במקומות מוצלים, ממוזגים ומרווחים;
- התייבשות: על-פי תחזית מזג-האוויר, צפוי לשרור במהלך הצום עומס חום בינוני עד כבד בכל חלקי הארץ. טמפרטורות גבוהות, שהייה בחום והימנעות משתייה ומזון עלולים לסכן את הצמים. יש לשים לב במיוחד לתינוקות, ילדים וקשישים במידה ושוררים תנאי חום כבד. בכל צורך רפואי, יש להזעיק במהירות את מד"א בטלפון החירום - 101;
- יציאת הצום: מומלץ לשבור את הצום בארוחה קלה. להתחיל בשתייה פושרת (לא חמה מדי) מלווה בפרוסת עוגה פשוטה או שתי פרוסות לחם עם גבינה. לאחר כשעה ניתן לאכול ארוחה קלה.
מנכ"ל מד"א, רמ"ג אלי בין: "מדי שנה, מעניקים צוותי מד"א טיפול מהיר ואיכותי לעשרות הנפגעים כתוצאה מפגעי החום הכבד במהלך הצום. אני ממליץ לציבור להקפיד על שתייה מספקת טרם ייכנס הצום, להימנע מכל פעילות פיזית מאומצת במהלך הצום ולהימצא במרחבים ממוזגים על-מנת לצמצם את פגיעות החום האפשריות. אני מזכיר לציבור לחייג למוקד מד"א 101 בכל צורך רפואי שהוא. מד"א יעמוד לשירות הציבור, כבכל יום אחר בשנה, ויטפל בכל קריאה שתגיע אליו".
|
|
| תאריך:
|
15/07/2013
|
|
|
עודכן:
|
15/07/2013
|
|
זכי הלר
|
|
|
|
|
|
כותרת התגובה
|
שם הכותב
|
שעה תאריך
|
|
|
|
1
|
|
שולם
|
15/07/13 19:36
|
|
יחי ההבדל הקטן בין השכנה מצפון לשכנה מדרום. סוריה כבר שנתיים מצויה בתוככי במלחמת אזרחים אכזרית ובלתי פוסקת. למעלה מ-100,000 הרוגים ויותר מחצי מיליון פליטים. ובשאר אל אסד יושב על כיסאו הבטוח. ואילו מדרום לנו, כעבור שנה קלה מרגע עלייתו על כס השלטון בבחירות דמוקרטיות אחרי המהפכה ההיא, הספיקו לו, לשליט החדש (דאז) שתי הפגנות בלבד, כדי להזיזו מכיסאו שהיה נראה כל-כך בטוח.
|
|
|
|
|
למעלה מאלפיים שנה חלפו מאז חורבן הבתים הקדושים לעם ישראל ואנו עדיין מתאבלים על החורבן. מאז חורבן בית המקדש, משנכנס אב אנו ממעטים בשמחה. ובעצם כבר מ-י"ז בתמוז תחושת האבל מתחילה. חלק ממנהגי האבלות חלים.
|
|
|
|
|
שלושה מעגלים בשנה מציינים את ימי האבל בעם היהודי. השבעה, השלושים ושנים-עשר חודש. זמנים אלו שקולים לימי שלושת השבועות, מעגל השנה מי"ז תמוז עד ראש חודש אב. מעגל השלושים מראש חודש עד ערב תשעה באב. מעגל השבעה כולל את תשעה באב מערבו של יום והיום עצמו. אחד מהדינים הנוהגים ביום זה שאין אומרים בו "שלום" איש לרעהו ואף אין אומרים בו תחנון.
|
|
|
|
|
היה זה בשעת מנחה של תשעה באב, אי שם בשנות השבעים של המאה שעברה. בקרב קבוצת חברים פשטה השמועה, שהרב הראשי לישראל הרב שלמה גורן, זצ"ל, נוהג מאז תשעה באב של שנת תשכ"ז, שנת שחרור ירושלים והר הבית, לעלות מידי תשעה באב לקומה השנייה של בנין ה'מחכמה' שבגבולו המערבי של הר הבית, להשקיף מחלונותיו אל רחבת הר הבית, ולהתפלל אל מול מקום המקדש שחרב את תפילת מנחה של תשעה באב.
|
|
|
|
|
עוד שבוע ב-ט' באב יקרא עם ישראל בבתי הכנסת "אֵיכָה יָשְׁבָה בָּדָד הָעִיר רַבָּתִי", ידמע את "דִּמְעָתָהּ עַל לֶחְיָהּ", יכאב את גרוש בניה ממכורתם "גָּלְתָה יְהוּדָה" ויחוש את כאב המעמד בו "דַּרְכֵי צִיּוֹן אֲבֵלוֹת מִבְּלִי בָּאֵי מוֹעֵד".
|
|
|
|
|
|
|
|
|
יוסי אחימאיר
ביידן מחצין אינטליגנציה רגשית גדולה (אביגיל..), אך בגלל מחדלו גואה במשמרתו האנטישמיות בקמפוסים  כשיחזרו חטופים, נראה אנשים שבורים גופנית ונפשית; סינוואר ימשיך להחזיק חלק מהחטופים ...
|
|
|
|
|
רון בריימן
האשמת נתניהו כאילו הוא זה שמונע עסקה, היא עלילה מרושעת המופצת על-ידי מתנגדי נתניהו אשר שכחו מי האויב אחת השגיאות החמורות ביותר של ממשלת ישראל: ההפרדה בין חטופים לחטופים, ואי-עמיד...
|
|
|
|
|
בצלאל סמוטריץ'
הסכמה לעסקה המצרית היא כניעה משפילה, והיא הענקת ניצחון לנאצים על גבם של מאות לוחמי צה"ל הגיבורים שנפלו בקרב, היא גוזרת גזר דין מוות על החטופים שלא נכללים בעסקה, ומעל לכל - מהווה סכ...
|
|
הבלוגרים הנקראים ביותר ב- News1
|
|
