|   15:07:40
דלג
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
כתיבת המומחים
כל מה שצריך לדעת על הפסקת הריון
כתיבת המומחים
טוען רבני יכול לשקם את חיי הנישואין שלכם?
לחפש משמעות [צילום: נתי שוחט/פלאש 90]

תעשו לעצמכם שנה טובה

שנקום כל בוקר ונרגיש שאנחנו תורמים לעצמנו ולאחרים. נוקיר את העושר התרבותי, האנושי שיש בחיינו, נודה כל יום על הכישרונות שבורכנו בהם ועל החרות שלנו
14/09/2023  |   אורנה מרקוס בן-צבי   |   יומני בלוגרים   |   חגים ומועדים   |   תגובות

אנחנו מאחלים זה לזה וזו לזה: 'שתהיה שנה טובה'. רוצים שתהיה שנה טובה? ת ע ש ו שהיא תהיה טובה. נכון. לא על כל האירועים בחיינו יש לנו שליטה, אבל על חלק גדול יש לנו. האחריות להפוך את מציאות חיינו לטובה יותר בכל המובנים מוטלת ע ל י נ ו.

בתחום היחסים הבינאישיים, המשפחה והזוגיות - נחפש קשרים מיטיבים לחיים. כאלו שיעצימו אותנו ויחזקו אותנו גם בשעות בהן אנחנו מרגישים חלשים ונטולי אנרגיה ושמחת חיים. תחזקו קשרים עם אנשים שהם 'בעדכם', ומפרגנים לכם, ועם אחרים אשר מסיבות כאלו ואחרות מרוקנים אתכם מאנרגיה - התרחקו.

בתחום המקצועי - נדאג כל העת להתמקצע בכל דרך, להתפתח, להשתלם, ללמוד מאחרים ומהידע העדכני הרלוונטי למקצוע שלנו. נעשה את המוטל עלינו הכי טוב שאנחנו יכולים. נבצע זאת בשילוב הרציונל והלב יחד ולא נפעל טכנית. אנחנו בני אדם, לא מכונות. לא 'נחפף' ולא 'נעגל פינות'. נעשה את עבודתנו ביסודיות מרבית, ואם אנחנו עובדים מול אנשים - נראה תמיד את האדם העומד מולנו וזקוק לנו - כאילו והיה בן משפחה שלנו.

בתחום הרווחה הנפשית - נקפיד לתחזק את הנפש שלנו בכל דרך שעושה לנו טוב וממלאת את המצברים הנפשיים שלנו: קריאה, תיאטרון, אמנות, מוזיקה, טיול בטבע. כל מה שעושה לנו טוב על הלב - נתמיד לעשות. זה בידינו. עמוד השדרה הנפשי הבריא והשמח שלנו - יתמוך במערכות הגוף הפיזיות שלנו.

ובתחום הבריאות הפיזית - נקפיד על שגרת פעילות גופנית המתאימה לגילנו. נשתדל לאכול אוכל בריא, גם אם מותר לנו מפעם לפעם 'להתפרע'. נקפיד על בדיקות רפואיות שגרתיות. שמירה על בריאותנו הגופנית היא, במידה רבה, בידיים שלנו.

והכי חשוב. נחפש משמעות לחיינו. שנקום כל בוקר ונרגיש שאנחנו תורמים לעצמנו ולאחרים. נוקיר את העושר התרבותי, האנושי שיש בחיינו, נודה כל יום על הכישרונות שבורכנו בהם ועל החרות שלנו (וכן, מותר גם להודות על האפשרות להתפרנס ולחיות חיים של כבוד). לא צריך לחכות לטיול הגדול לניו-זילנד כדי לחוש אושר. אפשר למצוא אותו בכל כך הרבה רגעי חסד בחיי היומיום. חפשו אותם. וכך נגדיל את הסיכויים שהשנה הקרובה אכן תהיה שנה טובה.

שנה נפלאה חברות וחברים.


הכותבת פרסמה עד כה שני ספרים בנושא מנהיגות אישית והגשמה עצמית: 'להגביה עוף במסלול החיים- האתגר', וכן את הספר: 'מנהיגות מבפנים- לחיות בשמחה ובהגשמה עצמית'.
תאריך:  14/09/2023   |   עודכן:  14/09/2023
אורנה מרקוס בן-צבי
+רגליים כבולות בשרשרת
11:10 14/09/23  |  חניאל פרבר   |   לרשימה המלאה
יום הכיפורים הוא יום בעל ערך רוחני רב  ▪  אנחנו מנסים להתעלות מעל הטבע האנושי והצרכים הגשמיים שלנו
חשבון נפש [צילום: יוסי זליגר/פלאש 90]
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
ברחבי הרשת / פרסומת
התפתחויות נוספות   /  חגים ומועדים
יום כיפור כשמו כן הוא, יום שנקבע במסורת היהודית כיום המוקדש לעבודת התשובה, יום של תיקון המידות, יום של כפרה וטהרה במעגלים השונים של יחסים בין אדם לבוראו ובין האדם לחברו.
14/09/2023  |  חניאל פרבר  |   יומני בלוגרים
מסביב לשולחן הכל נראה אחרת. שעה לפני עוד היו מונחים שם כלים שהיה צריך להדיח. שקיות של קניות. קופסאות וכוסות קפה ליד צלחות של חג. לחם בית ששלחה אחותי יחד עם עוגת דבש. לא פשוט עבורה בגיל כזה לקבל בשורה כזו, ובתוך כל זה עדיין להמשיך ולנהל בית. את העוגה הנחתי בתנור שכבר לא עובד, כדי לשמור עליה טרייה למחר. לא קל לארח יומיים חג, ועוד כשאחד מהם נופל בשבת. לזכור להדליק נר נשמה לארבעים ושמונה שעות, ולידו עוד אחד על כל מקרה. צריך להכין את החדרים למעלה. כל משפחה נכנסת לחדר, ומי שלא מצליח ישן על המזרון הגדול בסלון. כמה יפה מצידה של הבת שמוותרת שוב על החדר שלה ועוברת לישון בסלון. לא לשכוח לכבות את השעון מעורר בטלפון, שלא יצלצל ביום ראשון בבוקר ויעיר את כל הבית. מקווה שהאוכל יספיק לכולם. שכולם יהיו שמחים ולא יתחילו להתווכח בשולחן. לא על פוליטיקה, ולא על מה קרה לפני שנים.
13/09/2023  |  יוסף קנדלקר  |   יומני בלוגרים
המצווה המרכזית בראש-השנה היא "תקיעת שופר". החסידות שמה דגש על שני היבטים עיקריים שיש לשופר:
הקבינט המדיני-ביטחוני קיים (יום ג', 12.9.23) דיון בהערכת המצב לקראת חגי תשרי. ראש הממשלה נתניהו ושרי הקבינט אישרו את ההיערכות המבצעית בכלל גופי הביטחון לקראת החגים והדגישו את החשיבות למתן ביטחון ותחושת ביטחון לכלל אזרחי ישראל לתקופה זו. כמו-כן, נקבע כי הקבינט יקיים דיון באוקטובר בנושא האסירים הביטחוניים בבתי הכלא, עד לדיון זה לא יחולו שינויים.
12/09/2023  |  מירב ארד  |   חדשות
שר האוצר, בצלאל סמוטריץ', ומנהל רשות המיסים ערן יעקב, הודיעו (יום ב', 12.9.23) כי התשלום השני של מענק עבודה לשנת 2022 הוקדם וישולם כבר היום, כחודש לפני המועד הקבוע בחוק, על-מנת לאפשר לציבור להיעזר בכספי המענק לרגל חגי תשרי. כ-200 אלף זכאים, שכירים ועצמאים, יוכלו כבר ביום חמישי לראות בחשבון הבנק שלהם את התשלום השני מתוך ארבעה עבור המענק לשנת 2022. הסכום הכולל ששולם עומד על כ-300 מיליון ש"ח.
12/09/2023  |  מירב ארד  |   חדשות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
חיים רמון
חיים רמון
נתניהו, גלנט, גנץ ובכירי המטכ"ל, הוציאו לפועל תוכנית צבאית שהביאה לגירושם של תושבי צפון הרצועה לרפיח. ועכשיו, ברפיח יש ריכוז של יותר ממיליון עקורים, מה שמונע מצה"ל לחסל את גדודי הח...
יורם אטינגר
יורם אטינגר
ב-2024 מתעלמת מחלקת המדינה מהאידיאולוגיה הפנאטית, חיסולית ודתית ביסוד תפישת העולם, החזון, המדיניות והטרור של חמאס ואש"ף, כפי שמתועד במסמכי היסוד שלהם
יואב יצחק
יואב יצחק
החל שלב ההוכחות בקובלנה שהגיש ליברמן נגד כמיסה    כבר עתה נראה: טיעוניו של כמיסה, לפיהם ליברמן הזמין כביכול רצח של סנדו מזור, ייוותרו בגדר סיפורי בדים    האמת הפשוטה: כמיסה ניסה להוצ...
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il