|   15:07:40
דלג
  |   תגובות
  |    |  
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
קבוצת ירדן
החברה המצויינת למוצרי CBD כבר בישראל
כתיבת המומחים
כל מה שצריך לדעת על הפסקת הריון

בריאות העיניים בבריכות השחיה ובים

ד"ר יורם ביגר, היועץ הרפואי של רשת "אופטיקה הלפרין" מעניק טיפים ועצות כיצד לשמור על עינינו מפני גורמים שונים בים ובבריכה העשויים לפגום בעינינו
20/05/2004  |     |   מאמרים   |   תגובות

הקיץ מגיע ומביא עמו את ריח הים ובריכות השחייה החביבות על כולנו. שמירה על בריאות העיניים בסביבת הים והבריכה חשובה מאוד שאם לא כן, אנו עלולים להיחשף לבעיות שונות שיגרמו סבל לעינינו.

סביבת הים ובריכות השחייה עלולה לגרום בעיות לעיניים בתחומים הבאים:

1. חבלה בעין;

2. מחלות זיהומיות;

3. בעיות עם משקפיים ועדשות מגע;

4. נזקים מקרני השמש;

5. השפעת חומרי החיטוי - כלור וברום.

חבלה בעין

פגיעה בעיניים עלולה להתרחש במהלך השחייה או בפעילות על החוף או סביב הבריכה. הפגיעה הנפוצה ביותר במהלך השחייה הינה חבלה מאצבע בעין. בדרך כלל זו אצבע של אחד השחיינים האחרים, כאשר שוחים בצפיפות רבה, ובמיוחד עקב הראיה הפחות טובה בתוך המים.

לעתים האצבע היא של הנפגע עצמו, וזאת בעיקר באזור התנפצות גלי הים, כאשר קיימת תנועה של הידיים ללא שליטה טובה בזמן קפיצה או זינוק אל תוך הגל המתנפץ. התוצאה היא שריטה בקרנית או בלחמית העין, ולעתים בעפעפיים. שריטה בקרנית מתבטאת מייד בכאב חזק ובטשטוש ראיה, ואילו פגיעה בלחמית נראית כדימום על
פני לובן העין. בשני המצבים יש להגיע במהירות לבדיקת רופא עיניים, מאחר ועלולה להיות גם פגיעה עמוקה יותר בעין כגון ברשתית, ובכל מקרה נדרש טיפול למניעת זיהום או כל תוצאה העלולה לפגוע בראיה.

חבלה נפוצה אחרת הינה פגיעת כדור קטן בעין במשחק מטקות. רוב הנפגעים אינם השחקנים עצמם אלא מישהו בסביבתם. קוטר הכדור קטן יותר מאשר מסגרת ארובת העין, ולכן הפגיעה בעין עלולה להיות הרסנית, עד כדי עיוורון, מאחר ונוצר גל-הדף מהפגיעה בקדמת העין, העובר והורס רקמות פנימיות בעין ובמיוחד מסוכן לרשתית.

מניעת פגיעה מסוג זה אפשרית על-ידי הקפדה על התרחקות מאזור משחקי המטקות וכמובן איסור על משחקים אלה באזור המיועד לקהל הרחב בחוף הים או סביב הבריכה. הרכבת משקפי שמש עם עדשות פלסטיק מהווה אמצעי הגנה טוב מאוד.

מחלות זיהומיות

סביבת המים מאפשרת העברה קלה של מחוללי זיהום - חיידקים, נגיפים ומיקרואורגניזמים אחרים, ממקור הדלקת הזיהומית של אחד המתרחצים אל כל שאר השוחים במים. מקור הזיהום יכול להיות בעיניים או בעור, ולכן אסורה הרחצה על מי שסובל מדלקת עיניים זיהומית או מזיהום בפצעים בעור. חומרי החיטוי בבריכת השחייה יעילים במידה מסויימת, אך נדרש זמן בכדי להשמיד את גורמי הזיהום.

מסיבה זו מתרחשים בכל שנה מקרים רבים של הידבקות בעיניים מזיהום, בעיקר בבריכה. ישנם מחוללי זיהום בעלי כושר הדבקה גבוה מאוד, כגון הנגיף אדנו-וירוס, הגורם לדלקת העיניים הקשה הנקראת דלקת לחמית וקרנית אפידמית. זכור לי קיץ שבו הגיעו למחלקת העיניים כמעט מאה חולים מאחד הקיבוצים בסביבה, עם מחלה זו, במהלך חודשיים.

חשוב, אם כן, לקיים את כל ההוראות החלות על מפעילי בריכות השחייה בנושא חיטוי המים, וכן להזהיר את הציבור במידה ונמצאים במי הים חיידקים ברמה מסוכנת. המניעה העיקרית תהיה על-ידי מניעת כניסה למים במקרה של דלקת עיניים או זיהום בעור.

בעיות עם משקפיים ועדשות מגע

הרכבת משקפיים בחוף הים וסביב בריכת השחיה איננה יוצרת כל בעיה, פרט להצטברות לכלוך על העדשות כגון זיעה, גרגרי חול, מלח ממי-הים וכדומה. מובן מאליו שעדיף להרכיב משקפי שמש בעלות התיקון האופטי, ובכך לשמור על ראיה טובה וגם להתגונן מקרינת השמש. שחיה עם משקפיים מהווה בעיה הרבה יותר גדולה. כל עוד הראש מחוץ למים - הבעיה היא רק בשיבוש ראיה עקב טיפות מים על העדשות.

כאשר הראש בתוך המים - הראיה גרועה ביותר, כמובן. הפתרון הטוב ביותר, בעיקר לשחיינים השוחים למרחק, הינו הרכבת משקפי שחיה עם התיקון האופטי הנדרש.

ניתן להשיג משקפיים מסוג זה, עם מגוון תיקונים אופטיים, במכוני האופטיקה. משקפות שחיה אופטיות יכולות להיות גם מסוג משקפי שמש, ובכך פתרון הן לראיה טובה בתוך המים, ביציאה מהמים עד למקום בו נשארו המשקפיים הרגילות, וגם הגנה מקרינת השמש.

הרכבת עדשות מגע בשחייה מהווה בעיה רפואית וטכנית הרבה יותר מורכבת. ראשית - קיים חשש מאיבוד העדשות עקב נפילתן בזמן השחייה. תופעה זו נפוצה הרבה יותר בעדשות מגע קשות, שהצמדתן לקרנית העין איננה הדוקה. מומלץ, אם-כן, להרכיב משקפת שחיה רגילה מעל העיניים עם עדשות המגע הקשות, או להחליף העדשות למשקפת שחיה עם תיקון אופטי מתאים.

עדשות מגע רכות, שהינן הנפוצות ביותר, צמודות לקרנית העין בצורה הדוקה יותר. בעת שחיה בבריכה - סביבת המים יוצרת מצב שבו העדשות היפוטוניות, יחסית לדמעות, לכן העדשות נצמדות טוב יותר לעין ואינן נופלות. בשחייה בים מתקבל מצב הפוך, כאשר
מליחות המים גורמת לעדשות המגע להיות היפרטוניות, יחסית לדמעות, ואז העדשות חופשיות מדי על פני העין ועלולות ליפול.

סכנה מיוחדת הינה זיהום עדשות המגע, במיוחד העדשות הרכות, מכל מחולל זיהום הנמצא במים. במקרה כזה הסכנה לעיניים גדולה בהרבה מאשר בזיהום המגיע לעין בלי עדשת מגע. מכל התיאור הנ"ל ברור שהפתרון הטוב ביותר, במידה ורוצים להרכיב את עדשות המגע, הינו הרכבת משקפת שחיה רגילה מעל העיניים עם העדשות. חשוב שמשקפת השחיה לא תהיה קטנה מדי או הדוקה מדי, למניעת יצירת לחץ על העיניים או כאב ראש.

נזקים לעיניים מקרני השמש

הקרינה העל-סגולית (UV) בקרני השמש גורמת לנזקים רבים לעור ולרקמות בעין. לא נרחיב כאן על הפגיעה בעור, ונציין רק שהמקום השכיח ביותר שבו מופיע סרטן ממאיר של העור - BCC - הוא עור העפעפיים!!! חשוב ביותר להתגונן מפני קרינת השמש, הן בחבישת כובע רחב שוליים והן במשקפי שמש מאיכות טובה עם סינון גבוה של הקרינה העל-סגולית. קרינה זו עלולה לגרום נזק גם לרקמות העין, החל מהלחמית והקרנית ועד הרשתית, ובכך חשיבות נוספת של הצורך בהגנה לעיניים.

השפעת חומרי החיטוי כלור וברום

מדובר בחומרי החיטוי המקובלים בשימוש בבריכות שחיה. בכל המקרים - אלה חומרים כימיים הגורמים גירוי לחמית העין, המתבטא באודם עיניים ותחושת גרד ואי-נוחות בעין.

קיימים שני מצבים שבהם עלולה להיות בעיה משמעותית בעיניים.

- במקרה הראשון - שחיינים הסובלים מאלרגיה ספציפית לחומרי החיטוי. יש הרגישים במיוחד לכלור או לברום, ויש הרגישים לשניהם. הפתרון היחיד הוא הרכבת משקפי שחיה עם הקפדה על אטימות מלאה ואי-חדירת מים מהבריכה לסביבת העיניים. חשוב לשטוף היטב את המשקפת במים נקיים לאחר השחייה.

- המקרה השני גרוע הרבה יותר - מדובר במצבים שבהם ריכוז חומרי החיטוי בבריכה עולה מעל המידה המותרת. קרו בעבר מקרים רבים מסוג זה בבריכות שחיה בארץ, ואז הגיעו לחדרי המיון בבתי החולים נפגעים רבים מאוד עם פגיעות עיניים שכללו אודם ניכר ואפילו פגיעה בקרנית העין בצורת דלקת אפיתל נקודתית. הוראות משרדי הבריאות והעבודה בנושא תפעול ואחזקת בריכות שחיה - ברורות מאוד ומפורטות, ומבוצעות בדיקות של המים מספר פעמים בכל יום. רק הקפדה על-כך יכולה למנוע סיכון המתרחצים מכמות
לא מתאימה של חומרי החיטוי.

במקרה של אודם וגרד עיניים לאחר שחיה בבריכה - תופעה מאוד נפוצה - מומלץ רק לשטוף את הפנים במים, ולעתים להזליף טיפות המכווצות את כלי הדם בלחמית, כגון סטילה, אזולין או ויזין. בכל מקרה של תופעה חוזרת בתדירות גבוהה, או של דלקת עיניים
עם הפרשה לאחר השחייה - יש להגיע לבדיקת רופא עיניים, לאבחון מצב של אלרגיה או דלקת זיהומית בעיניים, ולטיפול מתאים.

תאריך:  20/05/2004   |   עודכן:  20/05/2004
ד"ר יורם ביגר
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
E3, תערוכת משחקי המחשב הגדולה והמפורסמת בעולם, התקיימה בשבוע שעבר בקומפלקס הכנסים הענק שבלוס אנג'לס, זו הפעם העשירית.
20/05/2004  |  אפרת זיו  |   מאמרים
התבוננו נא לרגע בכותרת המשנה של מאמר זה. היא ארוכה באופן בולט מהכותרות הממוצעות של מאמרי, ולוקה בהתאם בסרבול קל. היא נוסחה כך מתוך רצון להעביר בה מסר שלם שנשמע דרמטי ואפילו מעט לא הוגן: אנשים ברי-דעת שנמנעו כל חייהם מלעשן, אולי אף מתוך שהם חסו על בריאותם, מתו באופן מובהק טרם זמנם, רק משום שנאלצו להתגורר תחת אותה קורת-גג עם בן-משפחה, ולעתים אף עם בני-משפחה אחדים, המעשנים ומפריחים עשן המזהם את האוויר בסביבתם הקרובה.
20/05/2004  |  פרופ' בן-עמי סלע  |   מאמרים
אמיתה שצפה במערכה הנוכחית של מלחמת הקיום של ישראל היא 'או אנחנו או הם'. אמת ברורה לכל מי שהמציאות לנגד עיניו. אך מעצבי הראש הישראלי, עם שלא יכלו להכחישה, טרחו לעמעם את המסקנה ממנה (במידה רבה של הצלחה - יש להודות...). לכך גויסו המורך מה'שד הדמוגרפי', ה"לחץ האמריקני" וכל אימי החיים הטובים. אך דווקא יום ירושלים והניצחון האדיר והניסי ב'ששת הימים' מעלים מסקנה אופרטיבית לאמת הנ"ל: 'או ניצחון ואדמה או התנתקות וכיליון'. כי אין ניצחון שאינו מבוטא באדמה.
20/05/2004  |  ד"ר גדי אשל  |   מאמרים
על-פי הערכות המשטרה, מנתה הפגנת התמיכה בנסיגה מעזה כ-150,000 משתתפים. בחלקים בתקשורת היא זכתה לתואר "ההפגנה הגדולה בתולדות המדינה". עם תחילת ההפגנה, קבע כתב הערוץ הראשון, בועז שפירא, נרגשות:
20/05/2004  |  הילה רפופורט  |   מאמרים
כאשר יצאנו ממצרים גם ערב רב עלה עימנו. ערב רב הינו בליל וערבוביה של גויים שהצטרפו לעם ישראל. והנה חז"ל מספרים לנו שאת חטא העגל, שזו כפירה בקדוש ברוך הוא, עשו הערב רב ואז הכריזו:" אלה אלוהיך ישראל". הם, הערב רב מכריזים לעם ישראל מי האלוהים שלו - עגל הזהב. וחז"ל מספרים לנו שאת רוב החטאים עשו הערב רב וחלק מעם ישראל נמשך אחריהם.
20/05/2004  |  יעקב הלוי  |   מאמרים
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
רפי לאופרט
רפי לאופרט
"העקרונות המוסכמים" שעליהם מרבים לדבר בשנה האחרונה אינם מגילת עצמאות - הצהרת הכוונות של האבות המייסדים, חוקי-יסוד וחוקים שחוקקה הכנסת הנבחרת על-ידי העם. בארגון דמוקרטי אלה העקרונות...
בלפור חקק
בלפור חקק
הספר מסכם קריירה מפוארת כאיש תקשורת בכיר, שזכה להישגים רבים בשל כישרונותיו אך ידע כל חייו שיש משימה אחת שלא יוכל לברוח ממנה: לקום לספר את הסיפור המשפחתי, להסיר את כתם הנידוי
אלי אלון
אלי אלון
כבר בתחילת שנות ה-20 הגתה עדה פישמן רעיון להקמת "משק פועלות גדול "- חווה להכשרה חקלאית, למאתיים פועלות אשר יוכשרו מדי שנתיים במקום    ב-1929 נחרשה האדמה לראשונה והוחל במרץ בעבודות ת...
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il