|
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
|
|
|
אנמיה, האטה בהתפתחות הילד, הפרעות ריכוז וקשב, וזיהומים חוזרים הם חלק מהתופעות הנגרמות כתוצאה ממחסור בברזל אצל ילדים
|
כ-10 ילדים מבקרים מידי שבוע ביחידה ההמטו-אונקולוגית. ילדים בבית חולים לילדים ע"ש "קורל" במרכז הרפואי לניאדו. הילדים סובלים מסימפטומים של מחסור בברזל.
המספר הרב של המטופלים בלניאדו אינו מפתיע, לצערי, כ-40% עד 60% מהילדים במדינת ישראל סובלים ממידה כזו או אחרת של חוסר ברזל. שכיחות אנמיה מחוסר ברזל משתנה כפונקציה של מיקום גיאוגרפי ומצב כלכלי. ככל שהמצב הסוציו-אקונומי נמוך יותר גוברת בהתאמה שכיחות המחלה.
מהו הברזל?
הברזל הוא יסוד הקורט החיוני ביותר לתפקודו התקין של הגוף. בגופנו כ-5-3 גרם ברזל, רוב רובו מצוי בהמוגלובין שבכדוריות הדם האדומות ואחראי להולכת החמצן לרקמות.
אנו זקוקים ל-10 מ"ג בלבד של ברזל ליום, אך לעיתים איננו צורכים גם כמות מזערית זו.
רוב המזונות המכילים ברזל מגיעים מ:
1. מהחי - כבד, כליות, בשר בקר, הודו, ביצים, עוף ודגים.
2. מהצומח - תחליפי בשר על בסיס סויה או טופו, טחינה, אגוזים, שקדים, עלים ירוקים, חיטה וזרעים שונים.
חשוב להדגיש, כי במזון בלבד כמות הברזל נמוכה, והוא לבדו אינו מספיק על-מנת לשמור על רמת הברזל החיונית לגוף בעיקר בגילאים של צמיחה מרבית.
אנמיה מחוסר ברזל היא השכיחה ביותר בין מצבי האנמיה בגילאים 6 חודשים עד גיל 36 חודשים.
שתי סיבות עיקריות מובילות לאנמיה מחוסר ברזל. תזונה לקויה של האם בזמן הריון ותזונה לקויה של הפעוט. משפחה במצב סוציו-אקונומי ירוד צורכת בדרך כלל מזון שמכיל פחות בשר ומוצריו וכמו-כן הצמחונים וכך גובר הסיכוי לפתח אנמיה של חוסר ברזל.
הסימפטומים העיקריים של אנמיה מחוסר ברזל הם: עייפות, חוסר תפקוד, הפרעות ריכוז וקשב, ופגיעה ישירה במוח. ילדים אנמיים (תלוי בדרגת האנמיה ומשך הזמן שהילד סובל מאנמיה) מראים איחור התפתחותי ויכולת למידה והקשבה ירודים.
כיצד ניתן לגלות חוסר ברזל?
ישנן שלוש בדיקות פשוטות אותן ניתן לבצע בכל קופות החולים:
1. ספירת דם - רמת המוגלובין ומספרן ונפחן של כדוריות דם.
2. רמת ברזל בדם.
3. רמת פריטין בדם.
ניתן גם לזהות סממנים בילד הסובל מחוסר ברזל: חיוורון של העור, השפתיים, ריריות הפה, אחורי העפעפיים, עייפות וחולשה, עצבנות יתר, חוסר תיאבון (העדפה לאכילת גיר, סיד עפרונות), סחרחורת, כאבי ראש, חוסר ריכוז, קצב התפתחות איטי, גופני קוצר נשימה (בעיקר לאחר מאמץ קל יחסית כמו ריצה), צהבת בעור ובלחמיות".
כיצד למנוע חוסר בברזל?
תינוקות עד גיל 6 חודשים רצוי להיניק ללא תוספת מזון או שתייה. שכן ברזל מחלב אם נספג טוב יותר מאשר תחליפי חלב. החל מגיל 6 חודשים ואילך, על-פי הוראות משרד הבריאות, יש להוסיף לתפריט התינוק מזון עשיר בברזל.
החל מהחודש הרביעי ועד גיל שנה יש להוסיף לתינוק תוסף ברזל בכמות של 7 מ"ג ליממה עד תום החודש השישי ו-15 מ"ג ביממה מתחילת החודש השביעי ועד גיל שנה.
יש להימנע ממתן חלב פרה עד גיל שנה שכן חלבון החלב פרה עשוי לגרום להרס רירית המעי וכתוצאה מכך לדימומים קטנים במערכת העיכול, אשר גורמים אף הם לחוסר ברזל.
כמו-כן, שתיית תה גורמת לספיגה מופחתת של ברזל על-ידי המעי ולכן יש להימנע ממתן תה בשנים הראשונות לחיים. מתן תוספי המזון מוגדר כמניעה ראשונית של חוסר ברזל.
לנשים בהריון - מומלץ על תוסף מזון מתום החודש השני להריון ובנוסף נטילת חומצה פולית. לנשים מיניקות - רצוי ליטול ברזל בזמן ההנקה בהתאם לרמת הברזל שלהן.
במצבים של אנמיה משמעותית יש לתת טיפול מלא בברזל (סירופים למיניהם, ברזל דרך הוריד), כמובן על-פי הנחיית רופא המטולוג ילדים.
|
| תאריך:
|
13/09/2004
|
|
|
עודכן:
|
13/09/2004
|
|
ד"ר שרון נחמה
|
|
ביום 13 לספטמבר 2004 מלאו אחת-עשרה שנים להסכם אוסלו, הסכם אשר הוגיו בצד הישראלי האמינו שהנה הנה הגיעו ימות המשיח ומתגשמת נבואת הנביא ישעיהו: הטנקים יהפכו למחרשות, החניתות למזמרות, וגר זאב עם כבש ובא שלום לעולם.
|
|
|
|
|
גילוי הדעת שפרסמו אנשי יש"ע וחלקים מן הימין, תוך הסתמכות על אנשים מכובדים עם יחוס, אנשי ציבור וידועים מהמחנה הלאומי - מעצימה ומצביעה על המסוכנות שבתהליך ההולך ומתקדם ומבשיל במהירות לקראת התנגשות - שיש בה סכנה למלחמת אזרחים.
|
|
|
|
|
אחד מערכי היסוד של היהדות, הוא תשלום השכר בזמן. הלנת השכר היא אחת העבירות החמורות ביותר שבנאדם יכול לעשות. מדינת ישראל, אחרי ככלות הכל, היא מדינה יהודית, לפחות לפי ההגדרה. השר פורז הוא אמנם לא גדול פוסקי הדור, אבל לפחות בנאדם חובה עליו להיות.
|
|
|
|
|
מאמר זה הינו חלקו השני והמשלים של המאמר שהתפרסם כאן "האמנות כרלוונטית לקיום - אדוורד מונק" (ראה/י קישורים 1 או 2 למטה). עניינו הפעם הינו כללי עוד יותר: חשיבותה של התמקדות בו-זמנית במערך מורכב, התמקדות מ-2 נקודות תצפית ניבדלות, דבר המאפשר הבנת-עומק של הבעייה או הנושא שלפנינו. זאת לעומת "הבנה" שיטחית, בנלית וחדורת קלישאות, שאינה חודרת למהות הבעייה. גם הפעם משמש ניתוח צפייה בתמונה של האמן הגדול מונק (שציורו המפורסם "הזעקה" ניגנב ממוזיאון באוסלו לפני זמן מה, והביא לקריאות שבר של האוצרים לגנבים לשמור כבבת עין את התמונה שאין ערוך לערכה) להמחשת נושא התמודדות התבונה האנושית עם מערך מורכב (אמנות עילאית, במקרה זה). זאת, תוך הבטה "אחורה" כלפי תהליך החשיבה עצמו, יחד עם שזירתה בהמחשת תכנים בסיסיים עמוקים בחיינו ובתרבות המערב שניתוח התמונה חושף.
|
|
|
|
|
לפני כשנתיים הופיעה כתבה מעניינת במוסף "עסקים" של "מעריב" אשר ניתחה ותיארה קבוצה צעירה של אנשי עסקים, תעשיינים, אנשי היי-טק ובעלי מקצועות חופשיים בולטים אשר התחילו את הקריירה שלהם כעוזרים אישיים של מנהלים בכירים ומפורסמים בענפים השונים במגזר העסקי.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
דן מרגלית
הפרופסור שקמה ברסלר חזרה הלילה למקומה בראש ההפגנות לאחר ראיון שהעניקה שלשום לטלוויזיה  איננו עקורים בארצנו, אמרה ברסלר שהיא שילוב של מדע ואהבת הארץ, מכון ויצמן ועמק יזרעאל
|
|
|
|
|
בצלאל סמוטריץ'
ביקורתו הפומבית של יו"ר המחנה ה"ממלכתי" על ניהול המלחמה פוגעת במלחמה ובלוחמים כאשר בשל שיקולים פוליטיים הוא מאיים להפיל את הממשלה. על גנץ להתאחד מאחורי העם, להילחם עד הניצחון ולא ל...
|
|
|
|
|
צבי גיל
בהמשך המלחמה הנגררת בעזה - צה"ל, ומאחוריו הציבור שנותן בו אמון, אנו מאבדים את המצפן מי שחושב באופן אופטימי שעם חיסול החמאס הבעיה של ישראל תיפתר סופית מרמה את עצמו ואת הציבור
|
|
הבלוגרים הנקראים ביותר ב- News1
|
|
