מדיטציה מככבת כמרכיב מפתח בתנועה הבריאותית של השנים האחרונות, ואם עד כה היססתם אם להצתרף לטרנד הרי שמחקר חדש מספק לכם סיבה מצויינת לעשות זאת. כך מדווחת לאורה המפסון מאונינג סטנדרט.

מחקר שפורסם בכתב העת Sex and Marital Therapy בחן את הקשר בין מדיטציה לבין תפקוד מיני בקרב נשים.

כדי לגלות את הקשר שאלו החוקרים 450 נשים בנות 70-17 על החוויה שלהן במדיטציה, על התשוקה המינית שלהן, המודעות לתחושות הגוף, בריאותן ומצב הרוח שלהן.

הממצאים הראו כי נשים שנהנו מחווית המדיטציה דירגו גבוה יותר את רמות התשוקה שלהן, האורגזמה והחשק המיני, בהשוואה לנשים שלא תרגלו מדיטציות.