|
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
|
|
|
ליהנות מאכילת סופגניה מבלי לסבול מצרבת
|
סופגניה לאחר אכילה, מאפשרת לקיבה שלכם להתמודד טוב יותר עם מזונות מחוללי צרבת ● העדיפו את הסופגניה הקלאסית מאשר את המצופות
|
|
מומלץ לאפות את הסופגניות [צילום: פלאש 90]
|
|
|
|
|
יש הרבה שמחה וכייף בחנוכה: סביבונים, הדלקת נרות, התכנסות משפחתית, שירים עליזים ולביבות וסופגניות במבחר עצום של טעמים וסגנונות. אלא שבאשר לאחרונות, אליה וקוץ בה. לצד טעמן המופלא, הן גם נוטות להותיר רבים מאיתנו עם תחושת צרבת ואי נוחות בבטן מייד לאחר אכילתן. איך מצליחים ליהנות מהעונג שבאכילת סופגניות ולביבות, ובו בזמן להשאיר את הצרבת בצד? צרבת מתבטאת בתחושת אי-נוחות, צריבה וכאב לאורך צינור העיכול, הקיבה ובית הבליעה. בין הסיבות הנפוצות להיווצרות צרבת: אכילת מזונות עתירי שומן (כמו שוקולד) ומטוגנים (כמו צ'יפס, סופגניות ולביבות).
בכדי להקטין את הסיכוי לצרבת, מומלץ לאמץ מספר כללים:
- לאפות את הסופגניות, במקום לטגן אותן;
- טגנו בשמן עמוק. הכלל הזה מיועד למי שמתעקש על טיגון הסופגניות במקום אפייתן. טיגון בשמן עמוק מקטין את ספיגת השמן. בכל מקרה, חשוב להספיג את הסופגניות בנייר סופג מייד עם הוצאתן מהסיר;
- סופגניה לא אוכלים על קיבה ריקה. סופגניה לאחר אכילה, מאפשרת לקיבה שלכם להתמודד טוב יותר עם מזונות מחוללי צרבת;
- העדיפו את הסופגניה הקלאסית מאשר את המצופות. ציפוי שוקולד וסוכר, מגבירים את הסיכוי לצרבת;
- התעייפתם מהחגיגה? אל תשכבו על המיטה לאחר אכילת סופגניה, אלא לאחר חצי שעה לפחות.
ואם כבר מרגישים צרבת, מה עושים?
ניתן למצוא תרופות מדף (ללא צורך במרשם רפואי), היעילות לטיפול בצרבת לטווח הקצר והארוך. במנגנון פעילותן הן מפחיתות את רמת החומציות קיבה. קיימות שתי קבוצות של תרופות מדף: תרופות יעילות לטווח הקצר - אותן ניתן למצוא בצורת כדורים או תרחיפים שיעילותן מיידית למשך זמן קצר יחסית. תרופות המשפיעות למשך כל היום: חלק מהתרופות לטיפול בצרבת יעילות למשך כל היום, והן מתאימות לאנשים שנוטים לסבול יותר מצרבות או כאלה שאוכלים סופגניות למשך כל היום. שימו לב, הטיפול התרופתי אינו נועד למניעה, אלא לטיפול בצרבת קיימת.
נטילת כדורים נגד צרבת בשילוב עם תרופות אחרות
למרות שרוב התרופות נוגדות צרבת הינן בטוחות לשימוש, חשוב מאוד לדווח לרוקח על נטילת תרופות נוספות, וזאת כדי למנוע חשש לאינטראקציה שלילית בין תרופות. במקרה כזה, הרוקח יוכל להתאים לכם תרופה המתאימה לכם באופן אישי.
תרופות סבתא
תרופות סבתא נועדו אף הן להרגיע את הקיבה ולהפחית את החומציות בה. בין הפתרונות: שתיית סודה מוגז. אכילת מספר שקדים קלופים ולא קלויים או שתיית חלב שקדים. צנימים (טוסט). שתיית חליטת תה בבונג (קמומיל). |
|
מומלץ להיוועץ עם רוקח או רופא לשם התאמת התכשיר המתאים באופן אישי
|
|
|
|
הכותב הוא רוקח בכיר ברשת בתי המרקחת ש.ר.מ פארם
|
|
| תאריך:
|
11/12/2014
|
|
|
עודכן:
|
11/12/2014
|
|
ישראל חלד
|
|
ליהנות מאכילת סופגניה מבלי לסבול מצרבת
|
|
|
|
|
|
כותרת התגובה
|
שם הכותב
|
שעה תאריך
|
|
|
|
1
|
|
נילי וינרוב
|
11/12/14 12:31
|
|
|
|
2
|
|
אהרון שחר
|
11/12/14 18:48
|
|
|
שונה חג החנוכה משאר חגי ישראל. אין עוד חג שבמרכזו עומד הבית היהודי כחג החנוכה. בראש השנה וביום הכיפורים האזרח בישראל נוהר לבתי הכנסת לתפילות הימים הנוראים ושוהה בו חלק ניכר מהזמן. בחג הסוכות, הסוכה מהווה את הדירה הארעית לכל משפחה ומשפחה בקיום מצוות הסוכה. בפורים חלק מהותי ממצוות החג היא הקריאה במגילת אסתר לציון הנס, והיא נקראת בבית הכנסת ברוב עם והדרת מלך. בחג הפסח כל בית ישראל מסבים ליד שולחן הסדר, אך אין דין המחייב לערוך את הסדר דווקא בבית. בחג השבועות בית הכנסת ובית המדרש הם המקומות שאליהם מגיעים עמך ישראל לתפילה וללימוד במהלך הלילה והיום.
|
|
|
|
|
ביום א' (7.12.14) בשעה 17:31 נתקבל דיווח במוקד מד"א על גבר כבן 87 אשר נמצא מחוסר הכרה בביתו בבאר שבע. חובשים ופאראמדיקים של מד"א אשר הגיעו למקום, החלו לבצע בו פעולות החייאה, במהלכן הוצאה חתיכת סופגנייה מקנה הנשימה. לאחר החייאה מתקדמת, פינו אותו הצוותים לבית-החולים סורוקה במצב קשה ומאוחר יותר נאלצו הרופאים בבית-החולים לקבוע את מותו.
|
|
|
|
|
מרבית מההורים משאירים את החנוכייה במקום המסכן את הילדים, כמו למשל: על שפת השיש, על-גבי מפה מונחת על השולחן וכדומה ומכאן הדרך לכוויות מהירה ביותר. הילדים הסקרנים נמשכים ללהבה המרצדת ולאש הבוערת ומתקרבים אליה יותר ויותר, עד למצב המסכן אותם.
|
|
|
|
|
אני עדיין מתהלכת עם התחושה שהבטן עוד מלאה ממתקפת הקלוריות הכוללת של חגי תשרי, והינה בא חג השמן והטיגונים. אישה חכמה אחת אמרה לי פעם, למה את אוכלת סופגנייה? פשוט תדביקי אותה מראש על הירכיים כי שם היא תישאר, וקשה לי שלא להסכים איתה ולרוב אני בדרך-כלל מצליחה לשכנע את עצמי שזה פשוט לא שווה את זה, כי מדובר פשוט בבצק מטוגן.
|
|
|
|
|
תחום היודאיקה ומוצרי המסורת נראה כקופא על שמריו כבר שנים ארוכות. העיסוק באמנות יהודית עתיק כמעט כמו היהדות עצמה. אולם, מי שמסתכל לעומק על תעשיה היודאיקה בארץ רואה שהיא מראה סימני חיים בעשור האחרון. הדבר מתבטא גם בהיצע המוצרים המתרחב והולך בשנים האחרונות, כולל אלפי דגמים המיובאים מסין באיכות גבוהה יחסית, יחד עם מאות אמנים עצמאיים ומפעלים קטנים הפועלים בישראל ומייצרים מגוון רחב של מוצרי יודאיקה במנעד רחב של סגנונות ומחומרי הגלם שונים ומקוריים. רוב תעשיית היודאיקה היא תעשיית ייצוא, כאשר אלפי קהילות יהודיות בעולם, כולל הקהילות הגדולות בארה"ב ואירופה, לרוב מזמינות את מוצרי היודאיקה ותשמישי הקדושה מישראל, בגלל המגוון, הכשרות והערך הסנטימנטלי שיש למוצרים מישראל.
|
|
|
|
|
