|   15:07:40
דלג
  יפעת גדות  
עיתונאית עיתונות זהב בע"מ
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
קבוצת ירדן
כיצד להכין בבית שייקים מיין
קבוצת ירדן
אתם מתכננים מסיבת רווקים לחבר הכי טוב שלכם? כך תעשו את זה נכון!

האם אתם סובלים מחוסר בוויטמין D?

מאכלים רבים מכילים ויטמין D, כולל חלב מועשר אור השמש הוא המקור העיקרי לוויטמין D
15/10/2008  |   יפעת גדות   |   חדשות   |   תגובות
להתייעץ עם הרופא [צילום: AP]

ויטמין D - נגד התקפי לב
יפעת גדות
במסגרת מחקר: גברים שסבלו מחוסר בוויטמין D היו בסבירות גבוהה פי 2.5 לסבול מהתקף לב לעומת אלו עם הרמות הגבוהות ביותר של הוויטמין * אלו עם רמות הוויטמין הנמוכות היו בסיכון גבוה במיוחד לסבול מהתקף לב קטלני
לרשימה המלאה

   יפעת גדות
ויטמין D - חיוני לתפקוד המוח

ידוע כי ויטמין D חיוני לבריאות העצמות. ישנם אף מחקרים שהראו כי ויטמין D משחק תפקיד במניעת סוגים מסוימים של סרטן ושל מחלות אוטואימוניות.

האקדמיה הלאומית למדע ממליצה נכון לעכשיו על 200 יחידות בינלאומיות (IU) של ויטמין D ליום לילדים ואנשים עד גיל 50. למרות זאת, ישנם חוקרים שאינם משוכנעים שרמות אלו מספיקות, וטוענים כי צריכה יומית של 800 עד 1,000 IU יכולה להועיל לאנשים רבים. למעשה, האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים ממליצה כיום על 400 IU ליום לילדים, כבר בימים הראשונים לאחר הלידה.

אנשים הנמצאים בסיכון גבוה לחוסר בוויטמין D כוללים:

  • תינוקות הניזונים מחלב אם בלבד
  • אנשים מבוגרים
  • אנשים עם מעט חשיפה לשמש
  • אנשים בעלי עור כהה
  • אנשים המתקשים לספוג שומן, כמו במקרים של מחלת צליאק, קרוהן, אי ספיקה של הלבלב, מחלת כבד או ציסטיק פיברוזיס.

מאכלים רבים מכילים ויטמין D, כולל חלב מועשר. אור השמש הוא המקור העיקרי לוויטמין D. אם אתם מודאגים כי אינכם מקבלים כמות מספקת של הוויטמין התייעצו עם הרופא, ושאלו אותו אם תוספת ויטמין D תתאים לכם.

תאריך:  15/10/2008   |   עודכן:  15/10/2008
יפעת גדות
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט סדום ועמורה עיתונות
האם אתם סובלים מחוסר בוויטמין D?
תגובות  [ 1 ] מוצגות   [ 1 ]  לכל התגובות        תפוס כינוי יחודי            
כותרת התגובה שם הכותב שעה    תאריך
1
חשוב לדעת
15/10/08 12:12
תגובות בפייסבוק
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
ארגון זכויות האדם ביש"ע הגיש (יום ד', 15.10.08) תלונה למחלקה לחקירות שוטרים נגד שוטר מג"ב ומפקדו על עבירות של אלימות ושיבוש הליכי חקירה. מדובר באירוע "חסימה" שהתפתח לתקרית ליד חוות גלעד בערב חג סוכות.
15/10/2008  |  רותי אברהם  |   חדשות
מסורת העליות שמאפיינת את חול המועד בבורסת תל אביב לא נשברה היום, למרות חידוש הירידות באירופה וצפי לפתיחה במגמה שלילית בארה"ב. בכך למעשה הגיבה מעט הבורסה לזינוקים החדים שהיו ערב החג בבורסה. את העלויות הוביל בעיקר מגזר הנדל"ן. המעו"ף עלה ב-0.7% ל-773 נקודות, מדד תל אביב 100 טיפס ב-1.8% ל-695 נקודות ומדד התל טק הוסיף 4.6%. מחזור המסחר היה גבוה, למרות יום המסחר המקוצר שהסתיים ב-14:45, בהיקף של 1.86 מיליארד שקל.
15/10/2008  |  נתן שבע  |   חדשות
במדינות הקומוניסטיות לשעבר במזרח אירופה גובר החשש כי הגאות הכלכלית של עשר השנים האחרונות מגיעה אל קיצה בגלל המשבר הפיננסי בעולם. המטבע בהונגריה קרס, המניות בפולין צללו, מחירי הנדל"ן באסטוניה נשחקו ב-40%. הבנק המרכזי של אוקראינה מנסה לבלום בהלה המונית של המפקידים בבנקים, שמשכו בשבועיים החולפים חסכונות בסכומי עתק.
15/10/2008  |  משה ריינפלד  |   חדשות
מחיר הנפט שב וירד (יום ד', 15.10.08) בשוקי אסיה מתחת ל-78 דולר החבית, עקב החששות כי פעולות ההצלה המסיביות של הבנקים בארה"ב ובאירופה לא ימנעו את הידרדרות המשק העולמי להאטה חמורה שתשחק את הביקוש נפט.
15/10/2008  |  משה ריינפלד  |   חדשות
ידוע לכל כי חוסר בוויטמין D עלול לגרום לבעיות בעצמות כמו רככת ואוסטאופורוזיס, אך מחקר חדש מראה כי חוסר בוויטמין עלול לגרום אפילו למחלת פרקינסון.
15/10/2008  |  יפעת גדות  |   חדשות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
דן מרגלית
דן מרגלית
היועצת המשפטית קרעה הלילה את מסכת הצביעות והרמייה והשטיקים והטריקים של בנימין נתניהו ושריו ובעיקר החרדים שבהם    בהרב-מיארי אמרה למאיר פרוש ולמגעילים שעימו כי צריך להגן על האומה ולה...
אלי אלון
אלי אלון
בתי העלמין הקיבוציים, לרוב מטופחים ומגוננים בצמחי ושיחי נוי ובעצים מצילים    בסך-הכל ניתן לקבוע כי בתי העלמין הקיבוציים מטופחים יותר מאשר בתי עלמין אחרים
עידן יוסף
עידן יוסף
כ-900 אלף כרטיסי רב-קו עם יתרות בשווי עשרות מיליוני שקלים יופקעו מהציבור ויגיעו לאוצר המדינה    משרד התחבורה טוען שהמצב הנוכחי מקשה עליו טכנולוגית, אך בפועל "תורם" את כספי הנוסעים ל...
איתן קלינסקי
איתן קלינסקי
ממשלת נתניהו מובילה אותנו למציאות מכאיבה, כששורה ארוכה של מדינות באירופה ובאמריקה מגנות בחריפות רבה את מדיניותה של ישראל ואף נוקטות בימים אלו בשלל צעדים מעשיים הפוגעים בכלכלה של מד...
יעקב אחימאיר
יעקב אחימאיר
בנתב"ג חונה המטוס שתוכנן במקור לטיסות הנשיא או ראש הממשלה, אבל המטוס "כנף מציון" מושבת    מדוע לא יוכשר מטוס זה לטיסותיהם של הבכירים לארה"ב?
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il