|
|
לא רואים אור שמש [צילום: AP]
|
|
|
|
|
טלוויזיה ואינטרנט - נזק בריאותי לילדים
|
|
יפעת גדות
|
|
75% מהמחקרים שנבדקו גילו כי עלייה בזמן הצפייה במדיה הייתה קשורה לתוצאות בריאותיות שליליות * ילדים שנחשפים למדיה לזמן ממושך יותר נוטים יותר לסבול מהשמנה, ולהתחיל לעשן ולעסוק בפעילות מינית בגיל מוקדם יותר
|
|
לרשימה המלאה
|
|
|
|
|
ילדים עצמאים שהוריהם 'משחררים את הרסן' ומאפשרים להם חופש רב יותר הם גם ילדים פעילים יותר מבחינה פיסית. כך קובע מחקר חדש. למרות זאת, מן המחקר עולה גם, כי הורים רבים דואגים יותר ויותר ממתן החופש לילדים מחשש לביטחונם.
כיום, הורים רבים אינם מאפשרים לילדים ליהנות מסוג זה של עצמאות, והחוקרים - מאוניברסיטת בריסטול - הדגישו את הצורך במחקר נוסף במטרה לגלות כיצד ניתן לשנות את הסביבה החברתית והפיסית כדי לאפשר להורים להרגיש נוח יותר לתת לילדים אוטונומיה רבה יותר.
רוב ההורים מהססים לתת לילדים להסתובב לבדם בגלל הדאגה מהסכנות שבכביש או מהאיום כי הילד יותקף מינית, כתבו החוקרים, או שאולי הם גם רוצים לבלות זמן רב יותר עם הילדים.
מבלים בבית
החוקרים בחנו את הניידות העצמאית - מידת החופשיות בה יכלו הילדים להסתובב ללא השגחת מבוגר. דוגמא לכך היא הליכה עצמאית לבית הספר או לביתו של חבר ללא ליווי של אדם מבוגר.
המחקר הראה כי ילדים עם ניידות עצמאית התרועעו יותר עם ילדים אחרים ועם הסביבה בכלל, בעוד שרמות נמוכות של ניידות עצמאית השפיעו בצורה שלילית על ההתפתחות הרגשית, החברתית והקוגנטיבית של הילדים, מה שעלול לתרום לחוסר פעילות ולעלייה בסיכון להשמנה. ישנן ראיות מצטברות לכך שילדים מבלים פחות זמן בחוץ ללא ההורים ובדרך-כלל גם נוסעים במכונית כשהם צריכים להגיע למקום מסוים.
כדי לחקור את הקשר בין ניידות עצמאית לפעילות פיסית, עקבו החוקרים אחר 1,307 ילדים וילדות בגילאי 11-10, שהגיעו ל-23 בתי ספר שונים בעיר גדולה. לילדים הוצמד מתקן שנקרא מד-תאוצה כדי למדוד את הפעילות הפיסית שלהם במשך שבוע. החוקרים בדקו הן ניידות מקומית והן ניידות אזורית וביררו עם הילדים באיזו תדירות איפשרו להם ההורים ללכת למקומות שונים לבדם או עם חברים.
בסך-הכל, החוקרים גילו כי לבנים הייתה ניידות עצמאית רבה יותר לעומת הבנות. וככל שהניידות של הילד הייתה עצמאית יותר, כך רמת הפעילות הפיסית שלו באמצע השבוע הייתה גבוהה יותר. יחד עם זאת, החוקרים לא מצאו קשר בין ניידות עצמאית לפעילות פיסית בסופי שבוע.
החוקרים מאמינים כי הבנת הגורמים המשפיעים על הניידות העצמאית חיונית כדי לקבוע את הסביבה החברתית והפיסית האופטימלית שתעודד הורים ומטפלים לאפשר לילדיהם להיות פעילים גם מחוץ לטווח השגחתם.
זאת, בנוסף לעידוד הילדים (וההורים) להיות פעילים יותר מחוץ לבית יחד. שתי הגישות מהוות מנגנונים חשובים בעידוד העלייה בפעילות הפיסית בקרב צעירים.
