|   15:07:40
דלג
  יפעת גדות  
עיתונאית עיתונות זהב בע"מ
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
קבוצת ירדן
אתם מתכננים מסיבת רווקים לחבר הכי טוב שלכם? כך תעשו את זה נכון!
קבוצת ירדן
מה חשוב לדעת על שיעורים פרטיים בישראל

שינה גרועה משפיעה על השקפת העולם

חוקרים גילו כי איכות שינה גרועה שילשה את הסבירות לחוסר שביעות רצון מהחיים ההשפעה - לאורך שנים
11/02/2009  |   יפעת גדות   |   חדשות   |   תגובות
חוסר שביעות רצון [צילום: AP]

הפרעת שינה קשורה לדימנציה ופרקינסון
יפעת גדות
חולים שסבלו מהפרעת שינה יוצאת דופן פיתחו מחלה ניוונית עצבית בתוך חמש שנים
לרשימה המלאה

   יפעת גדות
שינה קלה - משקל כבד?

   יפעת גדות
שינה: יש דבר כזה יותר מדי?

אנשים שאינם מצליחים ליהנות משנת לילה טובה נוטים גם שלא להיות שבעי רצון מהחיים. כך קובע מחקר שנעשה בפינלנד.

למרות שנראה כי קיימת נטייה תורשתית לכל אחד מהשניים - הן לשינה בעייתית והן לחוסר שביעות רצון מהחיים, החוקרים משערים כי שני המצבים אינם חולקים את אותם שורשים גנטיים. כלומר, גורם כלשהו המעורב בשינה גרועה הוא שמשפיע על המוח, על הרגשות ועל מצב הרוח.

  • החוקרים - מהמוסד הלאומי לבריאות הציבור שבהלסינקי.

מספר מחקרים בחנו את הקשר בין חוסר שביעות רצון מהחיים - המשקף את תחושת הרווחה והתפקוד המנטלי - לאיכות שינה, אך אף אחד מהם לא בדק כיצד השניים קשורים לאורך זמן. כדי לחקור את הנושא, סקרו החוקרים קבוצה של 18,631 תאומים בני אותו מין בשנת 1975 ושוב בשנת 1981.

בשנת 1975, כ-9% ממשתתפי המחקר דיווחו על חוסר שביעות רצון מהחיים, ואותם משתתפים דיווחו גם על חוסר שביעות רצון בשנת 1981. יחד עם זאת, איכות השינה לא הידרדרה לאורך תקופה זו. מצד שני, אותם משתתפים שאמרו כי ישנו "רע למדי או רע" בשנת 1975 היו בסבירות גבוהה פי 2.4 לדווח על חוסר שביעות רצון מהחיים גם בשנת 1981.

שינה גרועה - חיים אומללים?

כאשר החוקרים לקחו בחשבון את כל הגורמים שעשויים לשחק תפקיד בקשר, כמו בעיות בריאות, עישון והרגלי שתייה, ורמת הפעילות הפיסית, הם גילו כי איכות שינה גרועה שילשה באופן עצמאי את הסבירות לחוסר שביעות רצון מהחיים.

הממצאים מראים כי איכות שינה גרועה עלולה לגרום לחוסר שביעות רצון בחיים, אך כי ההיפך אינו נכון.

הקשר הזמני בין שינה גרועה לחוסר שביעות רצון מהחיים מאוחר יותר, אינו מייצג כפי הנראה באופן בלעדי את אותם גורמים גנטיים. כתבו החוקרים.

הם מאמינים כי הממצאים מרמזים על מנגנונים סיבתיים המונחים ביסוד ההשפעות הנוירופיסיולוגיות של שינה גרועה על תפקוד המוח ועל ביטוי של תחושת חוסר שביעות רצון מהחיים.

תאריך:  11/02/2009   |   עודכן:  11/02/2009
יפעת גדות
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט סדום ועמורה עיתונות
שינה גרועה משפיעה על השקפת העולם
תגובות  [ 1 ] מוצגות   [ 1 ]  לכל התגובות        תפוס כינוי יחודי            
כותרת התגובה שם הכותב שעה    תאריך
1
מיקי122
13/02/09 13:28
תגובות בפייסבוק
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
ענק הבנקאות השווייצי קרדיט סוויס דיווח (יום ד', 11.2.09) כי ברבעון האחרון של שנת 2008 הפסיד 6 מיליארד פרנקים שווייציים (5.61 מיליארד דולר) נטו, יותר מהצפוי. בכל שנת 2008 הפסיד הבנק 8.2 מיליארד פרנק. זהו ההפסד השנתי הגדול ביותר בתולדות הבנק, והוא נובע בעיקר מביצועים כושלים בסחר בניירות ערך ומפעולות ייעול. בשנת 2007 היה לבנק רווח של 7.8 מיליארד פרנק.
11/02/2009  |  משה ריינפלד  |   חדשות
חוקרים בקליפורניה זיהו דפוס של אטרופיה מוחית (דלדול, ניוון) בחולים, שעשויה להצביע על סבירות גבוהה יותר להתקדמות של מחלת אלצהיימר.
11/02/2009  |  יפעת גדות  |   חדשות
מחקר חדש מראה כי חוויות בחיים, יותר מאשר נכסים חומריים, הן שיביאו בסופו של דבר לאושר גדול יותר בעתיד.
11/02/2009  |  יפעת גדות  |   חדשות
למרות שנשיא המדינה טרם הטיל על בנימין נתניהו את מלאכת הרכבת הממשלה הבאה, החל יושב-ראש הליכוד בנימין נתניהו בטוויית קואליציה בהנהגתו. ראשונה לפנות אליה היא מפלגת שס, החמישית בגודלה. זאת לאחר שהמפלגה השלישית בגודלה, ישראל ביתנו, טרם גיבשה החלטתה על מי תמליץ. הסיעה צפויה לדון בשעה 14:00 בעניין במלון בירושלים. אתמול אמר היושב-ראש אביגדור ליברמן כי נטיית לבו היא להצטרף לממשלה לאומית.
11/02/2009  |  עידן יוסף  |   חדשות
חברת התרופות פייזר הודיעה השבוע כי תתחיל לפרסם בשנה הבאה את רוב התשלומים הנעשים על-ידי החברה לרופאים ולאנשי רפואה אחרים, זאת כדי להפגין את תמיכתה בחוקים שהוצעו לאחרונה ולעודד את האמון במוצריה ובשיתוף הפעולה של החברה.
11/02/2009  |  יפעת גדות  |   חדשות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
בצלאל סמוטריץ'
בצלאל סמוטריץ'
הרבה זמן כבר לא חוויתי פער גדול כל כך בין המציאות לסיקור המעוות שלה בתקשורת הישראלית    צר לי לקלקל למחרחרי הריב והמחלוקת, אבל מה לעשות, פשוט הייתי שם וזה היה הרבה פחות דרמטי...
דן מרגלית
דן מרגלית
לאחר 170 ימי המלחמה, לא נסכים עוד שנכדינו ונכדותינו ישלמו בדמים אלה או בדמים אלה את מחיר הטפילות של החרדים
צבי גיל
צבי גיל
האירוע היה משהו ומישהו, נכון יותר מי שהם, שאני מלווה במשך עשרות שנים    היו שם כל המי ומי מבין מקימיי הטלוויזיה הישראלית ומעצביה בשעתה היפה
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il