|   15:07:40
דלג
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
קבוצת ירדן
אתם מתכננים מסיבת רווקים לחבר הכי טוב שלכם? כך תעשו את זה נכון!
כתיבת המומחים
ניכיון שיקים - יתרונות וחסרונות

יותר טלוויזיה, פחות <br>שעות שינה - פחות בריאות

מחקר מטעם אוניברסיטת Loughborough גילה כי שני שליש מהילדים בבריטניה סובלים מחסך כרוני של שעות שינה וכל זאת בעקבות צפייה מוגברת בטלוויזיה ושימוש במשחקי מחשב
20/07/2003  |   הדר פרבר   |   חדשות   |   תגובות
מאת: הדר פרבר  |  

משחקי המשחב ומסכי הטלוויזיה הפכו להיות חלק בלתי נפרד מחיי הדור החדש. מחקר בריטי מטעם אוניברסיטת Loughborough אשר פורסם באתר "חינוך עולמי" מציג נתונים מדאיגים, על-פיהם שני שליש מהילדים בבריטניה סובלים מחסך כרוני של שעות שינה - כ-4,500 שעות מצטברות, וזאת עד להגיעם לגיל 7.

מהמחקר עולה, כי כל ילד שמיני ישן פחות ממבוגר. רוב ההורים שנשאלו במחקר היו מודעים לחוסר בשעות שינה של ילדיהם, אך לא ידעו לכמה שעות שינה נזקקים הילדים בכל גיל נתון.

עוד צוין, כי על-פי מומחים לשינה, חדרי הילדים שינו את פניהם במהלך השנים הפכו למלאי אטרקציות וגירויים המעודדים את הילדים להישאר ערים. כניסת הטלוויזיה והמחשב לחדרי השינה היא אחת הסיבות העיקריות לחסך בשעות שינה.

ההמלצה הניתנת להורים: אם אין ביכולתכם להימנע מהצבת טלוויזיה או מחשב בחדר השינה של הילדים - היו ערנים והגבילו את משך השימוש בהם לזמן הפעילות ולא בזמן של לפני שינה.

עוד באתר "חינוך עולמי" (www.hinuch.co.il), מחקרים נוספים בתחום אשר הוכיחו כי חשיבותן של שעות השינה מקביל לתזונה בריאה ולפעילות ספורטיבית. חוסר בשינה עלול לגרום לבעיות ניאורלוגיות בהתפתחות, כולל בעיות של היפראקטיביות בבית ובבית-הספר. הסכנה היא כי ילדים עייפים בצורה כרונית גדלים להיות מבוגרים עייפים המתקשים להתמודד עם מתחים וקשיים.

שעות שינה המומלצות לגיל הרך:
גיל שנתיים: 13 שעות שינה.
גיל 3-4 : 12 שעות שינה.
גיל 5-6 : 11 שעות שינה.

מידע נוסף ניתן למצוא באתר המחלקה לחקר השינה באוניברסיטת Loughborough בכתובת: www.lboro.ac.uk/departments/hu/groups/sleep/wellcome.htm

תאריך:  20/07/2003   |   עודכן:  20/07/2003
הדר פרבר
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
אתר האינטרנט Eonline.co.il פותח את הקיץ במצעד הרווקים והרווקות הנחשקים ביותר, שידורגו על-ידי הגולשים.
20/07/2003  |  הדר פרבר  |   חדשות
חברת וורלדספן הודיעה אתמול על השלמת רכישתה על-ידי חברת Travel Transaction Procession Corporation שבבעלות Citigroup Venture Capital Equity Partners L.P. ו-Teachers Merchant Bank. המוכרים הם שלוש חברות התעופה - דלתא איירליינס, נורת'ווסט איירליינס ואמריקן איירליינס. הודעה ראשונה על רכישתה הצפויה נמסרה במרץ 2003.
20/07/2003  |  מירב לוי  |   חדשות
טרה מותחת (יום א', 20.7.03) את מותג ג'ננה למשקאות החלב בקרטונים: שוקו, וניל ובננה בהשקעה של כ-500,000 ש"ח.
20/07/2003  |  ענבל אביב  |   חדשות
בשבועות האחרונים מעכבים גופי שיווק גדולים וארגונים אזוריים במגזר החקלאי תשלומי היטלים למועצות היצור אשר, לדבריהם, שר החקלאות השתלט עליהן ונטל לעצמו את כל סמכויותיהן.
20/07/2003  |  הדר פרבר  |   חדשות
גילויים חדשים על 'פרשת עסק הביש' שהסעירה את המדינה בשנות ה-60 נחשפו באולפן שישי בחדשות ערוץ 2 (18.7.03). בכתבתו של העיתונאי, אהוד יערי נחשף ספר של ראשי המודיעין הרוסי, בו מסופר, כי הסובייטים גייסו סוכן במודיעין הישראלי, שכינויו היה 'קרן אור', והוא אשר העביר מידע על דבר הקמתה של חוליה אשר היתה אמורה לבצע פיגועי חבלה במוסדות אמריקניים בריטיים במצרים.
20/07/2003  |  מירב לוי  |   חדשות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
יורם אטינגר
יורם אטינגר
ב-2024 יש 69% רוב יהודי בשטח המשולב של יהודה, שומרון ו"הקו הירוק" - לעומת 39% מיעוט ב-1947 ו-9% ב-1900 - הנהנה מרוח גבית של שיעור פריון ומאזן-הגירה-חיובי    אין פצצת זמן דמוגרפית ער...
אלי אלון
אלי אלון
בעוברי ברחוב צד את עיני נוסחו המוזר של שלט הרחוב שמופיע עליו הכיתוב הבא בלבד: "דוד סמילנסקי פקיד ועסקן, מנהל מחלקת המים בעיריית תל אביב"    משום אין אזכור בשלט ולו ברמז לעובדת היותו...
דן מרגלית
דן מרגלית
בעצם מדוע שהח"כים לא יאשרו לעצמם פגרה? אבל לא סתם אלא ללא מגבלת זמן, לכו לפגרה, לכו ואל תשובו
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il