למהר ולמנוע שפעת

החורף מתאפיין בעלייה בשכיחות מחלות זיהומיות בדרכי הנשימה. רובן מחלות נגיפיות, אך קיימת עלייה גם במחלות חיידקיות, בעיקר כתוצאה מסיבוכי מחלות נגיפיות. המחלות פוגעות בכל קבוצות הגיל, אך קיימת רגישות גבוהה במיוחד בקרב תינוקות וקשישים.

ניתן לצמצם באופן משמעותי את הסיכון שבהידבקות במחלות הזיהומיות של החורף על-ידי נקיטת מספר אמצעים פשוטים.

ניתן לחלק את שיטות המניעה לשתי קבוצות עיקריות: חיסונים (נגד שפעת), ואמצעים שאינם תרופתיים (שמירה על היגיינה ואחרים).

חיסון נגד מחלת השפעת

אמצעי המניעה הפשוט והמוכר הוא החיסון נגד מחלת השפעת. מדובר בחיסון המיוצר מנגיף מומת או מוחלש. החיסון מונע הדבקה במחלה וכן סיבוכים כגון דלקות ריאה, אשפוזים ותמותה. מומלץ להתחסן מדי שנה, שכן המחלה משתנה ובכל שנה מופיע נגיף חדש, מעט שונה מזה שהיה בשנה הקודמת. החיסון השנה (ובכל שנה) מיוצר על בסיס תחזית של ארגון הבריאות העולמי שקובע מה הם הזנים הצפויים באותה שנה. ברוב המכריע של המקרים תחזית זו תואמת והחיסון מגן מפני הזנים הקיימים באותה שנה. החיסון המומת ניתן בזריקה, ואילו החיסון המוחלש ניתן בתרסיס לאף. ההחלטה על איזה חיסון תקבל תהיה בהתייעצות עם הרופא המטפל או אחות המרפאה. ככלל, כל אדם יכול לקבל את החיסון המומת (בזריקה) כאשר החיסון החי-מוחלש (בתרסיס דרך האף), ניתן רק לבני 49-2 שנים ללא מחלות רקע ולנשים לא-הרות.

החיסון השנה מכוון נגד הנגיפים הבאים (שניים מקבוצה A ואחד מקבוצה B):

A/ California/7/2009 (H1N1)-like virus
A/ Perth/16/2009 (H3N2)-like virus
B/ Brisbane/60/2008-like virus

מי צריך להתחסן?

כעיקרון החיסון מומלץ לכל האוכלוסיה מבני שישה חודשים ומעלה. עם זאת, יש חשיבות יתר לחסן את הקבוצות הבאות:

• 
  1. חולים במחלות ממושכות:
  

• מחלת לב וכלי דם נרכשת או מולדת, כולל מחלת לב שיגרונית;

• טרשת עורקים;

• אי-ספיקת לב;

• השמנה חולנית, BMI גדול או שווה ל-40;

• קצרת הסימפונות (אסטמה);

• ברונכיטיס כרוני;

• פיברוזיס ציסטי;

• ברונכיאקטאזיס;

• אמפיזמה;

• שחפת;

• מצבים כרוניים לאחר הפרעות נשימתיות בתקופת הילוד;

• מחלת הסוכרת;

• מחלות מטבוליות כרוניות אחרות עם נטייה מוגברת לפתח זיהומים;

• מחלות כרוניות של הכליות ודרכי השתן;

• מחלות מלוות דיכוי המצב האימונולוגי לרבות AIDS ומחלות ממאירות;

• חולים אשר מקבלים טיפול מדכא חסינות;

• חוסר דם ממושך;

• מחלות כבד;

• מחלות נוירולוגיות;

• מחלות המטולוגיות.

• 
  2. חיסון לפי גיל:
  

• אנשים בני 50 שנה ומעלה, ובמיוחד בני 65 ומעלה;

• ילדים מגיל חצי שנה ועד 6 שנים ובמיוחד עד גיל שנתיים.

• 3. נשים בהריון.
  
  4. אנשים החיים במוסד סגור בו קיים סיכון מוגבר להדבקה.
  
  5. סגל רפואי - עקב היותם בסיכון גבוה להדבקה, וכן עקב הסיכון להדביק את מטופליהם.
  
  6. אנשים חיוניים בתפקידי מפתח בארגונים שונים.

מתי להתחסן?

רצוי להתחסן נגד שפעת כבר מתחילת חודש אוקטובר ומומלץ מאוד לא מאוחר מסוף נובמבר, אולם ניתן לחסן גם לאחר מועד זה.

מה הן תופעות הלוואי של החיסון?

חיסון השפעת מכיל נגיפים מומתים או מוחלשים, ואינו יכול לגרום לשפעת. הופעת זיהום נשימתי סמוך לקבלת החיסון פירושה שהתרכיב ניתן בתקופת הדגירה של השפעת, או שהמחלה נגרמה על-ידי מחולל אחר.

התגובות לאחר מתן תרכיב שפעת הן נדירות - תופעות מקומיות: אודם, נפיחות, רגישות במשך יום-יומיים, מופיעות בפחות משליש ממקבלי החיסון. תופעות כלליות: חום, כאבי שרירים ותופעות כלליות אחרות מופיעות 12-6 שעות לאחר הזרקת התרכיב ונמשכות יום או יומיים. תופעות אלו נדירות בהרבה ועלולות להופיע בעיקר לאחר מתן חיסון בפעם ראשונה.