|   15:07:40
דלג
  יפעת גדות  
עיתונאית עיתונות זהב בע"מ
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
קבוצת ירדן
למה לעשות תואר שני במנהל עסקים?
כתיבת המומחים
אפל ווטש: מהפכת הטכנולוגיה על פרק כף ידך

הלחץ - משנה לנו את ההחלטות

אנשים הנמצאים תחת לחץ ומקבלים החלטות קשות, עשויים להתמקד יותר בצד החיובי של החלופות שהם שוקלים ופחות בצד השלילי
01/03/2012  |   יפעת גדות   |   חדשות   |   תגובות
לא חושבים [צילום: AP]

שישה סימנים מוזרים לכך שאתם בלחץ
יפעת גדות
הזעה, הקאות ואפילו דימום יכולים כולם לנבוע ממצבי לחץ שונים
לרשימה המלאה

   יפעת גדות
לחץ - מעלה הסיכון לאלצהיימר

   יפעת גדות
מומלץ: לרכל כדי להוריד את רמות הלחץ?

תחושה של לחץ יכולה לשנות את הדרך בה אנשים שוקלים חסרונות מול יתרונות בזמן קבלת החלטה. מאמר חדש שפורסם בכתב העת Current Directions in Psychological Science, העיתון שמוציא האיגוד למדעי הפסיכולוגיה, מגלה כי תחת לחץ, אנשים מקדישים תשומת לב רבה יותר לצד החיובי של התוצאה האפשרית.

עורכי המחקר, מאוניברסיטת דרום קליפורניה, הופתעו לגלות כי לחץ גורם לאנשים להתמקד דווקא בכך שהדברים "יסתדרו" על הצד הטוב יותר, משום שלחץ נמצא בדרך כלל קשור לחוויות שליליות וההשערה הייתה כי רוב האנשים יתמקדו בהשלכות השליליות של ההחלטה.

החוקרים גילו כי כאשר אנשים היו במצב של לחץ - התבקשו להכניס את ידם למי קרח למספר דקות, לדוגמה, או לנאום - הם החלו לשים לב יותר למידע חיובי ופחות למידע שלילי. הלחץ, כתבו החוקרים, עזר להם ללמוד ממשוב חיובי ופגע ביכולת הלמידה שלהם ממשוב שלילי.

לא שולטים בדחפים

המשמעות היא שאנשים הנמצאים תחת לחץ ומקבלים החלטות קשות, עשויים להתמקד יותר בצד החיובי של החלופות שהם שוקלים ופחות בצד השלילי. לכן, אדם ששוקל, לדוגמה, אם לקבל הצעה למשרה מסוימת ומרגיש תחת לחץ, עשוי להתמקד יותר בעלייה במשכורת ופחות בנסיעה הממושכת לעבודה בכל יום.

ההתמקדות בצדדים החיוביים עוזרת גם להסביר מדוע לחץ משחק תפקיד בהתמכרות ומדוע אנשים הנמצאים תחת לחץ מתקשים לשלוט בדחפים שלהם. הכפייתיות והצורך הבלתי נשלט בקבלת גמול חזקים יותר ומקשים על ההתנגדות להם. לדוגמה, אדם שנמצא תחת לחץ ופונה לשימוש בסמים יחשוב רק על התחושה הטובה שיקבל מהסם, ופחות על התוצאות השליליות.

לחץ מדגיש גם את השוני בדרך בה גברים ונשים מתייחסים לסיכונים. כשגברים נמצאים תחת לחץ הם מוכנים אפילו עוד יותר לקחת סיכונים; כשנשים תחת לחץ, הן זהירות יותר בהיבט של סיכונים. מחקר שנעשה בעבר גילה כי בתקופות קשות, גברים נטו יותר לתגובות של "הילחם או ברח", בעוד שנשים ניסו להיקשר יותר ולשפר את מערכות היחסים.

רובנו מקבלים החלטות רבות תחת לחץ. ילד שנפגע בתאונת דרכים ומגיע לבית החולים, מצב בו יש צורך בקבלת החלטות מהירה, לדוגמה. וההחלטות עצמן הן מקור ללחץ, מה שרק מחריף את המצב. כדאי רק לזכור כי מידת הלחץ שאנו נתונים בה משפיעה על הדרך בה אנו מקבלים את ההחלטות החשובות הללו.

כל הבריאות בכף ידך
תאריך:  01/03/2012   |   עודכן:  01/03/2012
יפעת גדות
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
אם התזונה שלכם אינה כוללת חומצות שומן אומגה 3, חשוב שתדעו כי אתם מעמידים את המוח שלכם בסיכון לאיבוד זיכרון ומאיצים את תהליך ההזדקנות.
01/03/2012  |  יפעת גדות  |   חדשות
תושבי היישוב איתמר ורבים מתושבי השומרון הגיעו אמש לחנוכת בית הכנסת "משכן אהוד" על שם בני משפחת פוגל שנרצחו בדיוק לפני שנה בביתם. בטקס השתתף גם יו"ר הכנסת, ראובן ריבלין, והוא קרא לממשלת ישראל, שלא להמתין לאסונות על-מנת לאפשר בנייה יהודית בשומרון.
01/03/2012  |  איציק וולף  |   חדשות
קוריאה הצפונית הסכימה להקפיא את התוכנית שלה לניסויי טילים ארוכי טווח, ניסויים גרעיניים ופעילות גרעינית במתקן ביונביאן - כולל פעילות להעשרת אורניום. בהודעה דרמטית זו חשפה מזכירת המדינה האמריקנית, הילרי קלינטון את ההסכם שהתגבש בין קוריאה הצפונית לבין ארצות הברית. הודעה דומה פורסמה במקביל בטלוויזיה הממלכתית בקוריאה הצפונית.
01/03/2012  |  איציק וולף  |   חדשות
מקור ביטחוני בסוריה הודיע (יום ד', 29.2.12) כי הצבא הנאמן לנשיא בשאר אל אסד הצליח להשתלט על שכונת באבא עאמר שבעיר חומס. על-פי דיווח של סוכנות הידיעות הצרפתית תפסו יחידות שיריון עמדות בשכונה וחיילים סורקים בית אחר בית.
29/02/2012  |  איציק וולף  |   חדשות
מליאת הכנסת אישרה בקריאה טרומית את הצעת חוק המפלגות (תיקון – חובת רישום כמפלגה), התשע"ב-2012, של ח"כ יריב לוין (הליכוד) וקבוצת ח"כים.
29/02/2012  |  עידן יוסף  |   חדשות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
איתמר לוין
איתמר לוין
הממשלה של בנימין נתניהו, שכבר 14 חודשים יורקת בפרצוף של כל מי שאיננו שייך למחנה שלה, עושה זאת כעת ביתר שאת בכל כיוון אפשרי - ומעמידה את המדינה בסכנה קיומית
דן מרגלית
דן מרגלית
היועצת המשפטית קרעה הלילה את מסכת הצביעות והרמייה והשטיקים והטריקים של בנימין נתניהו ושריו ובעיקר החרדים שבהם    בהרב-מיארי אמרה למאיר פרוש ולמגעילים שעימו כי צריך להגן על האומה ולה...
יוסף אורן
יוסף אורן
אני בטוח ששופטי הפרס בחרו את הספרון "החזאית" כספר הטוב ביותר מאלה שהוגשו לעיונם בשנת 2022, אך גם הטוב מכולם באותה שנה לא היה כנראה מספיק טוב כדי להיבחר כראוי לפרס ברנר
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il