מדענים מטילים לאחרונה ספק בערכן של תוספות ויטמין D להגנה מפני מחלות כמו סרטן, סוכרת ודמנציה.
חוקרים מצרפת, שפרסמו את המסקנות אליהן הגיעו בכתב העת הרפואי The Lancet Diabetes and Endocrinology, טוענים כי רמות נמוכות של ויטמין D אינן גורמות לבעיות בריאות, למרות שהם לא בחנו, במסגרת עבודתם, מחלות הקשורות לעצמות.
הם הדגישו כי עדיין נדרשים ניסויים רפואיים, בהיבט של מחלות שאינן קשורות לעצם, שיאשרו את הממצאים.
כיום, תוספות ויטמין D מומלצות לקבוצות אוכלוסייה מסוימות.
הסבר לסתירה
ראיות שנתגלו לאחרונה מרמזות על כך שלתוספות יש גם תפקיד במניעת מחלות שאינן קשורות לעצם, כמו פרקינסון, דמנציה, סרטן ומחלות דלקתיות.
החוקרים, מהמוסד הבינלאומי למחקר מניעתי שבליון, ערכו סקירה של נתונים מ-290 מחקרים תצפיתיים ומ-172 ניסויים רנדומליים שבדקו את השפעות רמות הוויטמין D על הבריאות, מלבד בריאות העצמות, עד דצמבר 2012.
מספר גדול של מחקרים תצפיתיים הצביע על יתרונות מרמות גבוהות של ויטמין D - כמו סיכון נמוך יותר ב-58% לאירועים קרדיווסקולריים, נמוך ב-38% לסוכרת ונמוך ב-33% לסרטן המעי הגס. אך תוצאות של ניסויים רפואיים בהם המשתתפים קיבלו תוספות ויטמין D לא הראו ירידה בסיכון, אפילו אצל אנשים שהיו עם רמות נמוכות של הוויטמין.
ניתוח נתונים מעמיק יותר של ניסויים רנדומליים שנעשו לאחרונה לא גילה השפעה חיובית של תוספות ויטמין D על התפתחות מחלות.
לדברי החוקרים, הסתירה שבממצאים מצביעה על כך שרמות ויטמין D הן סמן להדרדרות במצב הבריאותי. הזדקנות ותהליכים דלקתיים מעורבים בהתפתחות מחלות וקשורים לנוכחות רמות נמוכות של ויטמין D, מה שמסביר מדוע חוסר בוויטמין D קיים בטווח כה גדול של הפרעות.
במדינות רבות, תוספות ויטמין D מומלצות לקבוצות בסיכון גבוה לחוסר בוויטמין, כולל נשים הרות ומניקות, ילדים מתחת לגיל חמש, אנשים מעל גיל 65 ואנשים בסיכון להעדר חשיפה מספקת לאור השמש.
