מסתבר שחלק מהשמנים שבינינו מבלים זמן רב יותר 'ברביצה' מאשר אחרים, וזהו אולי המפתח להשמנה. כך עולה ממחקר שפורסם בעיתון "מדע".
חוקרים ממרפאת מאיו טוענים כי יתכן ולא הריצה לחדרי הכושר, אלא הצעדים היומיומיים שאנו עושים, התנועה וחוסר המנוחה אצל חלק מאיתנו משחקים תפקיד גדול יותר בקביעה האם אדם מסויים יהיה שמן או רזה, כך על-פי מחקר קטן שביצעו.
הם גילו כי המשתתפים השמנים שלקחו חלק במחקר ישבו בממוצע 150 דקות יותר בכל יום מאשר עמיתיהם הרזים, ומשמעות הדבר היא כי הם שרפו פחות 350 קלוריות ביום.
החוקרים בחנו את תפקיד הפעילויות השגרתיות שאנו מבצעים כמו ישיבה, עמידה, הליכה ושיחה. לדבריהם, אם אלו שסובלים מעודף משקל היו משווים את התנהגותם לעמיתיהם הרזים, הם היו יכולים להוריד ממשקלם כ-14 קילוגרם בשנה, וכדי לעשות זאת לא היה צורך למהר לחדר הכושר.
החוקרים ציינו כי המחקר הוא תקווה גדולה משום שלפני 50 שנה הביולוגיה שלנו היתה זהה לזו של היום ולמרות זאת ההשמנה לא היתה שכיחה באמריקה. אם יש באפשרותינו להחזיר את רמות הפעילות להם הורגלנו לפני 50 שנה יש בידינו את הפוטנציאל לעצור את ההשמנה.
חוסר הפעילות אצל המשתתפים השמנים לא שיקף חוסר במוטיבציה. במקום זאת, הוא הצביע קרוב לוודאי על השוני בכימיה במוח, זאת מאחר וגם כשהמתנדבים השמנים ירדו במשקל, הם לא ישבו בחוסר מעש פחות מקודם לכן. וכן, כשהמשתתפים הרזים העלו במשקל הם לא ישבו בחוסר מעש זמן רב יותר.
החוקרים גייסו 10 אנשים שמנים ו-10 רזים. המתנדבים לבשו בגדים תחתונים מיוחדים, המשתמשים בטכנולוגיה שפותחה עבור טייסי קרב. חיישנים שובצו בבגדים התחתונים שתיעדו את עמידתם ואת תנועתם בכל חצי שנייה, 24 שעות ביום במשך 10 ימים.
המתנדבים ניהלו אורח חיים רגיל מלבד העובדה שכולם אכלו את ארוחותיהם בבית החולים רוצ'סטר, כשהם דואגים להשאיר צלחת נקייה ושום קלוריה שלא נאכלה...
בשלב הבא, האכילו החוקרים את המתנדבים הרזים ב-1,000 קלוריות נוספות ביום, במשך 10 ימים נוספים כך שיעלו במשקל. ארוחותיהם של המתנדבים השמנים קוצצו ב-1,000 קלוריות ביום כך שישילו מעליהם קילוגרמים מיותרים.
כ-150 מיליון שורות נתונים נאספו. לדברי החוקרים זו הפעם הראשונה בה נתונים כה רבים נאספים כדי להראות את השוני ברמות הפעילות בין אנשים רזים לאנשים הסובלים מעודף משקל.
החוקרים הדגישו כי לא קיימת תשובה פשוטה לבעיית ההשמנה וכי קיימים גורמים רבים אחרים התורמים לכך, כולל אכילה מוגזמת. אך מחקרים נוספים הראו גם הם כי אנשים הסובלים מעודף משקל נוטים גם לזוז פחות.
השאלה שנותרה עדיין ללא מענה היא כיצד הופכים את אלו הרובצים רוב שעות היום מול הטלווזיה לפעילים יותר...
