|   15:07:40
  סוזי קגן  
יועצת פסיכולוגית אונ' בר-אילן
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
כתיבת המומחים
מה צריך לדעת כשמתכננים חופשה באילת?
קבוצת ירדן
תמר פטרוליום: חברה עסקית או בית חרושת לג׳ובים?

איך לפתוח את שנת הלימודים ברגל ימין

מומלץ כי שבועיים לפני החזרה ללימודים, יחזרו לקרוא ספר מעניין, יפחיתו את שעות המסכים וינסו לתרגל קצת מתמטיקה כל אלו יחד ירעננו את הזיכרון ויקלו על הילד בפן האקדמי בתחילת השנה
17/08/2015  |   סוזי קגן   |   כתבות   |   תגובות
פרידה קשה [צילום אילוסטרציה: AP]

עוד לפני שהספקנו לעכל כי התחיל החופש הגדול, הוא כבר מגיע לקיצו. החזרה ללימודים הוא מאורע משמעותי ומרגש עבור כל המשפחה. שנת הלימודים החדשה שתפתח ביום שלישי, ה-1 בספטמבר 2015, מלבד ההתרגשות והציפייה, מעלה בקרב הילדים וההורים חששות רבים. בכדי שתוכלו לפתוח את שנת הלימודים ברגל ימין, להלן טיפים והמלצות לחזרה נעימה ורגועה לשנת הלימודים הקרבה.

פתחו דף חדש

פתיחת שנת הלימודים היא הזדמנות לפתיחת דף חדש עבור הילד. ילדים רבים חווים קשיים חברתיים, התנהגותיים או לימודיים, בגן ובבית-הספר. זכרו, כי פתיחת השנה אינו הזמן המתאים להעלאת הקשיים מן העבר. להפך, השתדלו להרחיק מהילד גורמים מזיקים ועשו הכל על-מנת שיוכל להרגיש מוצלח מחדש. אם קיימות רגישויות מיוחדות של הילד, דאגו לעדכן על כך את צוות המורים על-מנת שהוא יקבל את היחס המתאים.

קבעו מסגרת לילד

החופש הגדול עבור רוב הילדים הוא הזמן הארוך ביותר בשנה בו הם לא נמצאים בתוך מסגרת. איבוד הגבולות המתבטא בשינה בשעות מאוחרות, חוסר סדר יום והתגמשות מצד ההורים ברוב החוקים והמגבלות מקשה על הילדים בחזרה ללימודים.

סביר להניח, כי החזרה לחוקים ולמגבלות של שנת הלימודים, עלולה לסמן את סוף החגיגה ולייצר התנגדות מצידם. לכן אני ממליצה להחזיר את הילד למסלול בתהליך הדרגתי, מספר ימים לפני החזרה ללימודים ולא באופן חד, תוך שיתוף והסברים על הסיבות שעומדות מאחורי המהלך.

חזרה למיומנויות לימודיות

מבוגרים וילדים אשר אינם עוסקים בתהליכי למידה באופן שוטף, עלולים לאבד חלק מהמיומנויות הנדרשות לכך. בעיקר בתחום הקריאה והמתמטיקה בהם יש צורך בתרגול וחזרה. ילדים אשר במשך החופשה זנחו את התחום, מומלץ כי שבועיים לפני החזרה ללימודים, יחזרו לקרוא ספר מעניין, יפחיתו את שעות המסכים וינסו לתרגל קצת מתמטיקה. כל אלו יחד ירעננו את הזיכרון ויקלו על הילד בפן האקדמי בתחילת השנה.

חזקו את הביטחון העצמי של הילד

מעמדו של ילד העולה לכיתה א' או לחלופין לתיכון, הוא מרגש ומלחיץ עבורו. אם תנסו להיזכר ביום בו אתם עליתם לכיתה א', או בכל התחלה חדשה אחרת, תגלו כי קיים קושי ברצון ליצור לעצמנו סביבה תומכת ולרכוש חברים חדשים.

עבור הילד ההגעה לבית-הספר בפעמים הראשונות מלווה במתחים, התרגשויות ופחדים שאנו בתור ההורים חייבים להבין ולדבר עליהם. טרם ההגעה לבית-הספר ערכו שיחה משמעותית עם הילדים על-אודות הרגשות שמציפים אותם. הדגישו בפניהם את הציפייה והשמחה מהמאורע, אך אפשרו להם לבטא גם את הרגשות השליליים.

כאשר הילד מבטא רגש שלילי, הרגיעו אותו והסבירו לו כי זו תחושה טבעית שגם מבוגרים חשים לפעמים. מלבד ההקשבה לחששות, שדרו התפעלות ואמונה ביכולות החברתיות והלימודיות של הילד במטרה לחזק בקרבו את הביטחון העצמי כאשר יגיע להתחלה וסביבה חדשה.

ארגנו מפגש חברתי

אם עדיין לא הזדמן לכם לעשות זאת, נצלו את הזמן שנותר מהחופש הגדול כדי להזמין כמה חברים לביתכם או שתעודדו את ילדכם להרים טלפון אליהם. שמירה וחידוש הקשרים עם ילדים מהכיתה או מהסביבה הלימודית של הילד, תאפשר לו בעת החזרה ללימודים להרגיש בטוח יותר בעצמו. מאחר שהוא כבר מגיע עם חברים, הוא יוכל להקדיש את האנרגיות הנכונות ללימודים מאוזנים ומשכילים.

הקטינו את תחושת החרדה בקרב הילדים

בכדי ליצור בתודעה של הילד היכרות עם המקום החדש, כבר במהלך החופש הגדול, מומלץ שתבקרו בסביבת הגן או בית-הספר מספר פעמים. בדרככם לשם הכירו לילד את השביל, השער והמראה מסביב. במידה ומוסד הלימודים פתוח, היכנסו אליו והישארו שם מספר דקות.

ביום הראשון השתדלו להגיע מוקדם ככל האפשר, כאשר הגן או הכיתה עוד ריקים או עם מספר קטן של ילדים. מספר מועט של ילדים יפחית את תחושת הפחד באופן משמעותי. בנוסף, תנו לילד חפץ מוכר ואהוב מהבית שיוכל ללוות אותו בימים הראשונים. החפץ יקטין את תחושת הפחד והזרות שהילד מרגיש בגן או בבית-הספר החדש.

למדו את הילד שיעור בכלכלה

ככל שפתיחת שנת הלימודים מתקרבת, התחרות על הארנק שלכם מתגברת. גם אם יש באפשרותכם לקנות מכל הטוב וללא הגבלה, זכרו כי קניות חכמות לבית-הספר ילמדו את ילדכם מהי אחריות כלכלית. צרו רשימה של המוצרים אותם הילדים צריכים, ערכו את הקניות יחד איתם בשוק או בחנויות כלבו זולות וכך הם יוכלו להבין כי לכסף יש ערך ויש צורך בחשיבה מושכלת לפני הוצאתו.

צרו חוויה חיובית

הפכו את ההכנה לבית-הספר למהנה ומרגשת. כמה ימים לפני תחילת שנת הלימודים, יש להכין עם הילדים את הילקוט. עברו יחד איתו על רשימת הספרים וארגנו אותם בעטיפות חדשות ויפות, הכינו את הקלמר ורשמו על כל החפצים את שם הילד והכיתה. ביום הראשון ללימודים הטמינו לו שי קטן ופתק אוהב בקלמר.

סמכו על הגננות

עבור ילדים מאוד צעירים, עלולה תחילת השנה להיות מבלבלת ועמוסה רגשית. הבלבול יכול לגרור פחד וקושי אצל הילד, הוא יחשוש להיפרד מהוריו בימי הגן. היו סבלנים ואפשרו לגננות להנחות אתכם בפרידה מן הילד. שדרו שאתם סומכים על הגננת ושאתם בוטחים בה ומשאירים את ילדכם במקום נעים ומיטיב. אם תוכלו קצרו את שהיית הילד בגן ואם לא, השתדלו לא לאחר בימים אלו, לפחות עד שהילד יתרגל למסגרת.

הכותבת היא מטפלת זוגית ומשפחתית בכירה, בעלת מרכז לטיפול רגשי בילדים ומבוגרים
תאריך:  17/08/2015   |   עודכן:  17/08/2015
ד"ר סוזי קגן
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט סדום ועמורה עיתונות
איך לפתוח את שנת הלימודים ברגל ימין
תגובות  [ 0 ] מוצגות   [ 0 ]  לכל התגובות        תפוס כינוי יחודי            
תגובות בפייסבוק
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
פוקד אני לעיתים קרובות את קניון דיזנגוף סנטר בתל אביב ואת האזור. ושמתי לב כי לפחות חלק מהשומרים והמאבטחים בשערי הקניון על שני בנייניו, אותם אלה הבודקים את תיקים של הנכנסים בשערי הקניון - ניצבים במרחק של כמה מטר מחוץ לדלתות הכניסה של הקניון וחשופים בימי קיץ לחום הכבד השורר בחוץ. חלק מהשומרים הם אנשים לא צעירים ונראה כי רבים מהם הם קשיי יום ובגילם יתקשו למצוא עבודה אחרת ואין להם הרבה אפשרויות . עבודתם לא קלה הם אינם יכולים לנוח כי בשערי הקניון נכנסים ובאים מבקרים כמעט ללא הפסקה. היותם חשופים לחום הכבד בחוץ וגם לחום הנפלט מכלי הרכב ובמיוחד האוטובוסים ברחובות הצמודים לקניון (דיזנגוף,קינג גורג' ועוד) ודאי לא מקל עליהם.
17/08/2015  |  אלי אלון  |   כתבות
"תראו את היפהפייה הקטנה הזו", הוא שאג בקולו הרועם.
17/08/2015  |  יפעת גדות  |   כתבות
מכת המדינה של בנייה בלתי חוקית ושימוש בה למשך שנים היא מן המפורסמות. המקרה הבא מדגים את אמרת חז"ל, לפיה כאשר אדם חוטא שוב ושוב - הוא כבר בכלל לא מרגיש שהוא עושה עבירה. ויש בו גם את מה שחז"ל לא העלו על דעתם: חוצפה תהומית של החוטא כאשר הוא נתפס בקלקלתו.
17/08/2015  |  איתמר לוין  |   כתבות
מצבו הפוליטי של יו"ר הרשות הפלשתינית בכי רע. הוא אומנם עבר גם את גיל השמונים ומחפש יורש אולם ייתכן כי מוקדם מדי להתחיל ולהספיד אותו למרות מצבו. נראה כי מחמוד עבאס מנסה לעצב מחדש את המצב במוסדות אש"ף ובתנועת הפתח באופן שישרת את האינטרסים שלו לפני שיירד מהבמה הפוליטית.
17/08/2015  |  יוני בן-מנחם  |   כתבות
ששה חודשים לפני ספירת הקולות הראשונים בבחירות המוקדמות באיווה ובניו-המפשייר, המרוץ של המועמדים הדמוקרטים והרפובליקנים לבית הלבן צובר תאוצה. כצפוי, במרכז הבמה ניצבות שאלות על עמדות בנושאים מרכזיים ועל אישיות המתמודדים. הנושאים הקשורים לישראל ממלאים גם הם תפקיד, במיוחד לאור הוויכוח המתמשך סביב עסקת הגרעין עם אירן, אם כי באופן שלא משרת בהכרח את האינטרס הישראלי.
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
הרצל ובלפור חקק
הרצל ובלפור חקק
דברי הספד עם הבאתה למנוחות של המשוררת דלית בת אדם    שירתה הזכה של דלית בת אדם ידעה לשבות לבבות, שירה שהלכה במסלול השיבה המאוחרת, שיבה למחוזות ילדותה, למחוזות הקסם של ימי האתמול
דן מרגלית
דן מרגלית
לרוע מזלו של חליוה הכשל התממש בתקופת כהונתו כראש אמ"ן    עתה כולם אוהבים לשנוא אותו. זה משרת את נתניהו, אבל זה לא יחזיק מים
אלי אלון
אלי אלון
תלמה חתומה על שירים רבים שהפכו לקלסיקות בתרבות הישראלית ונמנית עם יוצרי פס הקול המוכר והאהוב על רבים מילדי ישראל בעבר ובהווה
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il