|   15:07:40
דלג
  יפעת גדות  
עיתונאית עיתונות זהב בע"מ
דוא"ל בלוג/אתר רשימות מעקב
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
קבוצת ירדן
למה לעשות תואר שני במנהל עסקים?
כתיבת המומחים
ניכיון שיקים - יתרונות וחסרונות

שימו אוזניות

להנאה מכושר - מוזיקה

האזנה למוזיקה הביאה לעלייה של 28% בהנאה במהלך משימת הליכה, בהשוואה להעדר מוזיקה
25/02/18  |   יפעת גדות   |   מיוחדים ברשת   |   תגובות
לא לשכוח אוזניות [צילום: בת' ג'יי הרפז/AP]

חוקרים גילו כי למרות שהאזנה למוזיקה במהלך פעילות גופנית אינה מעלה את רמת הריכוז בזמן הפעילות, הרי שהיא בהחלט הופכת את ההתעמלות למהנה הרבה יותר. כך מדווח הונור וויטמן ממדיקל ניוז טודיי.

החוקרים הגיעו למקנה אחרי שהשתמשו בטכנולוגיית EEG כדי לעקוב אחר התגובה המוחית למוזיקה בזמן שמשתתפי המחקר עסקו בפעילות פיסית.

על הממצאים דיווחו לאחרונה בכתב העת "פסיכולוגיה של הספורט".

לדבריהם, אין זה סוד שמוזיקה יש את היכולת להגביר תגובות רגשיות, ומחקרים רבים תומכים בכך. האזנה לשיר יכולה לגרום לנו לנו לשמחה, לעצב, לכעס, לתחושת כוח או למוטיבציה, וזו גם הסיבה מדוע רבים מאיתנו לא שוכחים את האוזניות בבית כשהם יוצאים לרוץ.

במסגרת המחקר הנוכחי הצליחו החוקרים להוראות כי האזנה למוזיקה הביאה לעלייה של 28% בהנאה במהלך משימת הליכה, בהשוואה להעדר מוזיקה. ההנאה הייתה גבוהה יותר ב-13% גם כשנעשתה השוואה בין האזנה למוזיקה לבין האזנה לפודקאסט.

תאריך:  25/02/18   |   עודכן:  25/02/18
יפעת גדות
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
המפלגה הסוציאל-דמוקרטית הגרמנית של היום היא צל מעורר רחמים של עצמה, וזו כמובן בשורה רעה למיליונים התומכים בה – כותב מתאו פון-רוהר במאמר מערכת של דר-שפיגל. המאבקים הפנימיים לקראת הקמתה ממשלתה החדשה של אנגלה מרקל, הורידו את המפלגה לשפל של 16% בלבד בסקרים. אם חברי המפלגה ידחו – בהצבעה המדוורת הנערכת בימים אלו – את ההסכם הקואליציוני, המפלגה תוכל לעסוק רק בעצמה, וליתר דיוק במה שיישאר ממנה.
25/02/2018  |  איתמר לוין  |   מיוחדים ברשת
ראש ממשלת איטליה לשעבר, סילביו ברלוסקוני, מכיר היטב את בית המשפט במילאנו; בין היתר כאן הוא הורשע ב-2013 בתשלום לזונות קטינות, אך מאוחר יותר זוכה בערעור. מחרתיים (יום ג', 27.2.18) יחזור לשם ברלוסקוני, והפעם בתיק אזרחי ענק: חברת התקשורת מדיהסט שבבעלותו תובעת 3.4 מיליארד אירו מחברת התקשורת הצרפתית ויוואנדי שבשליטת וינסנט בולור, בעקבות עסקה בין השתיים שקרסה ביולי 2016.
25/02/2018  |  איתמר לוין  |   מיוחדים ברשת
ריק גייטס, שהיה פקיד בכיר בקמפיין של דונלד טראמפ, הודה (יום ו', 23.2.18) בקשירת קשר ובמסירת עדות שקר ל-FBI וישתף פעולה בחקירה שמנהל רוברט מולר בפרשת ההתערבות הרוסית בבחירות לטובתו של טראמפ. הודאתו של גייטס מגבירה את הלחץ על מי שהיה הבוס הישיר שלו ומנהל הקמפיין, פול מנפורט, לאחר שמולר הגיש נגדו כתב אישום נוסף וכעת מאשים אותו בעשרות עבירות פיסקליות.
24/02/2018  |  איתמר לוין  |   מיוחדים ברשת
20 שנות ידידות שהפכו את דן גרטלר למיליארדר הביאו לכך שאין הרבה מקומות אליהם הוא יכול ללכת כעת – פותח (יום ו', 23.2.18) אתר בלומברג כתבה על איש העסקים הישראלי.
23/02/2018  |  איתמר לוין  |   מיוחדים ברשת
תוכניתו של הנשיא דונלד טראמפ לגרש מאות אלפי מהגרים שכבר נמצאים בארה"ב ולצמצם את ההגירה העתידית אליה, תפגע בצורה קשה בביטוח הלאומי המקומי – טוען הווארד גלקמן במאמר בפורבס, בהצביעו על נקודה מרכזית שלדבריו לא זכתה לתשומת הלב הראויה.
23/02/2018  |  איתמר לוין  |   מיוחדים ברשת
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
עידן יוסף
עידן יוסף
החופשי חודשי ב-42 שקל ש"מוכרת" שרת התחבורה לתושבי אילת ייטיב רק עם מי שיסכים להיות "כלוא" בתוך העיר    בפועל, אילתי שירצה להגיע לעיר אחרת בארץ יידרש לשלם 305 ש"ח - יותר מפי 2.7 מאשר...
מנחם רהט
מנחם רהט
כבר יש חרדים מתפכחים אשר מודים בפה מלא שטענות כמו ערך לימוד התורה, תורה מגנא ומצלא, החשש מחילון בצבא וכדומה, אינן מוסריות ומנוגדות לדעת גדולי הדור הקודם, שחייבו גיוסו של כל מי שאינ...
בצלאל סמוטריץ'
בצלאל סמוטריץ'
הרבה זמן כבר לא חוויתי פער גדול כל כך בין המציאות לסיקור המעוות שלה בתקשורת הישראלית    צר לי לקלקל למחרחרי הריב והמחלוקת, אבל מה לעשות, פשוט הייתי שם וזה היה הרבה פחות דרמטי...
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il