|   15:07:40
דלג
  ציפי לידר  
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
כתיבת המומחים
פיצוי על אובדן כושר עבודה בשל מחלת כליות תורשתית? יש דבר כזה!
כתיבת המומחים
טוען רבני יכול לשקם את חיי הנישואין שלכם?

יצירה, החלמה ומה שביניהן

עושים נפשות: העשייה תורמת לבריאות הפיזית והנפשית של האדם מה הקשר בין יצירה להחלמה? מה בין שירה לציור? הכר את הקלאבהאוס ולקינוח - לחגדול מהו?
13/12/2021  |   ציפי לידר   |   יומני בלוגרים   |   תגובות
פעילות מרפאת [צילום: תמר ויסברג/פלאש 90]


ציירי לך מילה

התעסוקה היא צורך מרכזי של האדם. לא רק צורך קיומי, פיזי וכלכלי, אלא לא פחות התעסוקה היא צורך נפשי ממדרגה ראשונה, הממלאת את האדם בסיפוק, מקנה משמעות וטעם לחייו, ומסיחה את דעתו מדאגות וממחשבות שליליות. פתגם ידוע של רש"ב (רבי שלום בֶר) מבכירי רבני חב"ד, אומר: "טובה פעולה אחת מאלף אנחות". אם לאדם הרגיל כך, על אחת כמה וכמה שהדברים נכונים למתמודדי נפש, המתמודדים עם משברים, דיכאונות וקשיים נפשיים ברמה היומיומית.

כמה סמלי אפוא ששם הארגון, שחרת על דגלו את הקשר בין יצירה להחלמה, הוא "עושים נפשות". את הנפש בונים ומשקמים בעשייה. העשייה היא כלי להחלמה וחלק בלתי נפרד מהתהליך שלה. העשייה תורמת לבריאות הפיזית והנפשית שלנו. כל עשייה טובה לנפש. ודאי עשייה יצירתית, שרבים מהמתמודדים ניחנים בה. הקשת רחבה מאוד: ממשלח יד ועד עבודת סידור ניקיון, מתכנות ועד תחום ההייטק, מאומנות הספורט ןעד אומנות הבישול, מעיצוב אופנה ועד אומנות הנגרות. בעצם כל אוְִּמנות יכולה להפוך לאמנות כיד הדמיון המפותח שלנו. ועוד לא הזכרנו את תחומי האמנות המובהקים: מוזיקה, ריקוד, תנועה לצד כתיבה יוצרת בפרוזה, בשירה ובתיאטרון, והאמנות הפלסטית, בציור, בפיסול, בחימר וכדומה. לכן כל אחד אומן. כל אחד יכול.

המשורר יהודה עמיחי אומר באחד השירים: "בארץ הלוהטת מילים צריכות להיות צל". עבור המשורר השירה היא הכרח קיומי, סוג של חמצן לנשימה. אולם מעבר לכך העובדה שהשירה ככלי הבעה משחררת רעלים ופורקת מטענים רגשיים, יוצרת קתרסיס והופכת את כתיבת השירים לכלי טיפולי רגשי מדרגה ראשונה. גם אני החוטאת בכתיבת שירה, הטבועה בגנים שלי, כשהקרקע הנפשית שלי בוערת, חוסה בצל המילים הקרירות, המצננות את הנפש ונותנות לה מזור.

את עולם הציור, לעומת זאת, גיליתי בשנים האחרונות בזכות הקלאבהאוס, שאירח סדנת ציור מטעם בצלאל. משהצצתי, נפגעתי. מאז הקלאב הפך לסטודיו שלי. אני מציירת במגוון חומרים -מצבעי מים ועד צבעי גואש, ומדיו ועד דבק נצנצים. אך בעיקר אני מציירת בפחם ובצבעי פנדה או פסטל. אם השירה היא ציור במילים, הרי הציור הוא שירה פלסטית בתמונות. אני פחות משתמשת במכחול ויותר בטביעת אצבעות. אני מגדירה את הציור שלי כתמי רורשאך. הציור הוא טביעת אצבעות הנפש שלי, על כל זרמיה התת קרקעיים. התת מודע הוא שמצייר אותי. הן בשירה והן בציור אני דוגלת ביצירה ספונטנית שהיא האוטנטית ביותר. כתמים זה כל הציור. וכך, בניגוד לשירה, המגע עם הדף הוא כמעט בלתי אמצעי.

אבל למה - כדרכו של האופטימיסט, הרואה בכל קושי הזדמנות - לא לגייס בשירה ובציור גם את הדמיון המודרך, שבכוחו להפוך מכוח אוצר האור שלנו הטמון בנשמה, אפילו "עיני מפולת ועיי מפולת" ל"נברשות אור משתלשלות מתקרת העיניים", ושהצניחה תניב צמיחה?

כדאי להכיר: הקלאבהאוס, אשר כשמו כן הוא - קהילה שהיא בית למתמודדים. עם צוות נאמן ואוהב, מסור וחם, הדוגל בשוויון בין הצוות לקהילה. הקלאב מטפח את היכולות והחוזקות של כל אחד ואחת מהקהילה. המוטו הוא: "עשֵה מה שאתה אוהב, ואהב מה שאתה עושה". בקולינריה, באמנות, בתעסוקה ובתקשורת. אז מי צריך יותר מזה.

לַחְגְדוֹל מהו?

לחגדול היא מילה שהמצאתי, המורכבת מהמילים 'לחדול' ו'לגדול', בסימן שאלה בצד מסקנה בסימן קריאה, ואשר צופנת בחובה תמונת חיים שלימה ואת תמצית שאלת מהותה.

לַחְגְדוֹל!

להיות או לחדול

לגדול או לחדול

לַחְגְדוֹל!

לגדול מתוך החִדלון!

תאריך:  13/12/2021   |   עודכן:  13/12/2021
ציפי לידר
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
רכישת דירה חדשה או מעבר דירה זהו אירוע גדול ומרגש ובעיקר הוצאה שמרוקנת את חשבון הבנק שלנו, לכן חשוב לא לפעול בפזיזות ולשים לב לכל הפרטים. זכרו - בדיקה יסודית ומדויקת לפני רכישת הדירה תחסוך לכם כאב ראש ובעיקר כאב לכיס. הנה מספר טיפים שיעזרו לכם להיערך לקראת הרכישה:
אין שום חידוש או גילוי מפתיע בקביעה כי על ישראל לצאת ל"מלחמת עצמאות שנייה" כדי לשחרר שטחים שנתפסו ונגזלו שלא כדין על-ידי המיעוט הערבי וכדי לבסס את אחיזתנו על ארץ ישראל ואת מעמדה ואופיה כמדינה יהודית. הידיעה והתחושה הזו היא נחלתם של רוב תושביה היהודיים של המדינה מזה שניים או שלושה עשורים. רק הממשלות לדורותיהם מתעלמות מהבעיה ודוחקות את הקץ כאילו שיש מצב שעם הזמן היא תיפתר מאליה.
13/12/2021  |  יוסי אוחיון  |   יומני בלוגרים
עוד כמה תגובות קצרות בדרך כלל - בנושאים גדולים כקטנים והפעם - ציוץ, רשעים, ריקושטים וחוות החיות "אל נא רפא נא לה" (במדבר י"ב, פסוק י"ג) הרבה בריאות, נחת ואושר שבוע טוב
הסיפור הלא ייאמן, סיפור הבושה של מערכות התקשורת המוכיח באופן ברור כי הפוזיציה היא חזות הכל ואין בילתה.
"האדם אינו אלא תבנית נוף מולדתו", כותב שאול טשרניחובסקי בשירו הנפלא 'האדם אינו אלא...' וכך רבים הם השבויים בתבניות ואג'נדות ולא מסוגלים להשתחרר מהן כפי שעשה המשורר בסוף שירו כשכתב: "עוד מרחב ועוד דרכים! איה מקלי - אלך...". אני חרדי ומאמין שהרבי מלובביץ' הוא המשיח, אני פלשתיני ונשבע שעשו לי עוול נוראי בנכבה ובנכסה, אני חסיד אוסלו וסבור שלולי רצח רבין היה שלום עלי אדמות, אני ביביסט ומשוכנע שתפרו לו תיק, אני ניאו ליברל ויודע שמטרת החברה היא רק להעצים את הרווח, אני סרבן חיסונים ויש לי הוכחות שהקורונה היא מזימה של השלטונות, אני מתכחש למשבר האקלים ולמדתי שהתופעה תחלוף כפי שקרה תמיד...
13/12/2021  |  יעקב קורי  |   יומני בלוגרים
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
איתמר לוין
איתמר לוין
מחיר הרפורמה המשפטית במעמדה של ישראל    בכירי הממשלה והקואליציה חוזרים לימי השיסוי    נתניהו מתנהג כמו לפני המלחמה וכעת זו סכנה קיומית    סמוטריץ' בטוח שהמצב הכלכלי מצוין    טקס המשואו...
רפי לאופרט
רפי לאופרט
"העקרונות המוסכמים" שעליהם מרבים לדבר בשנה האחרונה אינם מגילת עצמאות - הצהרת הכוונות של האבות המייסדים, חוקי-יסוד וחוקים שחוקקה הכנסת הנבחרת על-ידי העם. בארגון דמוקרטי אלה העקרונות...
יוסי אחימאיר
יוסי אחימאיר
תמונתם של הנייה ואשתו מבית-החולים בדוחא מבטאת היטב את הרוח החמאסית    מוות עדיף על החיים, במיוחד כשהוא למען מטרה "קדושה", כמצווה באמנת החמאס - השמדת היהודים
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il