|   15:07:40
דלג
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
קבוצת ירדן
כיצד להכין בבית שייקים מיין
כתיבת המומחים
אפל ווטש: מהפכת הטכנולוגיה על פרק כף ידך

הדור החדש של שיטת אימון ה- EMS

רשת מכוני האימון FEEL FREE משיקה בישראל שיטת אימון EMS מתקדמת בחליפה אלחוטית, המאפשרת לראשונה ביצוע אימון דינמי לא הגבלה בתנועה, תוך כדי גירוי חשמלי של השרירים
16/09/2016  |     |   הודעות כלליות   |   תגובות
מאת: סיגל אוברמן  |    |  תגובות
אימון EMS ברשת FEEL FREE [רשת FEEL FREE]

רשת מכוני אימון EMS החדשה "FEEL FREE" מציגה בישראל את הטכנולוגיה המתקדמת ביותר בתחום ה-EMS ( Electric Muscle Stimulation - גירוי חשמלי של השרירים), פרי פיתוח טכנולוגי של חברת EASY MOTION SKIN הגרמנית, המאפשרת לראשונה לבצע אימון EMS דינמי. האימון נעשה באמצעות חליפה אלחוטית, המאפשרת גירוי חשמלי של השרירים (לפי תוכנית אימון אישית), תוך ביצוע כל אימון ספורט שרוצים – ללא הגבלה בתנועה.

גד ריבובסקי, ספורטתרפיסט ובעלים משותפים של הרשת, מציין כי רשת FEEL FREE – מביאה לישראל את הדור החדש של שיטת אימון ה-EMS, פרי פיתוח של ד"ר דירק פריטשה, מומחה לרפואת לב בגרמניה, (אשר פיתח את הטכנולוגיה החדשה כדי לסייע לחולי לב שהתקשו בפעילות גופנית).

שיטת האימון החדשנית המיושמת ברשת FEEL FREE (ובעשרות סניפים בגרמניה ובאירופה), משלבת טכנולוגיות מתקדמות ביותר ביישום שיטת ה-EMS, ומציגה יתרונות חשובים: הגירוי החשמלי של השרירים נעשה באמצעות טכנולוגיה אלחוטית ("אלקטרודה יבשה") המיושמת בחליפה אלחוטית מתקדמת, ללא כבלים וחוטים, וללא צורך בהרטבה של החליפה, (הנשלטת על-ידי תוכנה מיוחדת המותקנת במכשיר IPAD). החליפה האלחוטית מאפשרת ביצוע תרגילי ספורט מגוונים ללא הגבלה בתנועה, תוך גירוי מבוקר של רוב השרירים בגוף, כך שהאימון אפקטיבי ביותר ויכול להביא לתוצאות מהירות בפרק זמן קצר מאוד.

מספיקות 20 דקות בלבד של אימון EMS כדי לקבל אימון אפקטיבי המשתווה לכ-4 שעות אימון בחדר כושר קונבנציונאלי. כמו-כן באימון של 20 דקות בלבד אפשר להגיע לשריפה של 1000-800 קלוריות במצטבר.

שיטת EMS היא טכנולוגיה המבוססת על גירוי חשמלי של השרירים, והיא מוכרת בעולם המדע והרפואה כבר אלפי שנים. כבר היוונים עשו שימוש בדגים המייצרים חשמל כדי להקל על כאבי שרירים. בעידן המודרני השיטה אומצה על-ידי סוכנות החלל NASA, לאימון שרירי האסטרונאוטים שחזרו מתנאי אי-כבידה בחלל כשהם סובלים מניוון שרירים קל. כמו-כן השיטה מיושמת בעולם הרפואה זה עשרות שנים בכל הקשור לשיקום ולטיפול בפציעות.

לדברי גד ריבובסקי, מחקרים רבים שבדקו את יעילות שיטת ה-EMS מצביעים על השפעות חיוביות של השיטה במגוון רחב של תחומים: שיפור כוח מתפרץ, חיזוק ופיתוח שרירים, הפחתה בכאבי גב, ירידה באחוזי השומן בגוף, צמצום היקפים, חיזוק ושיקום שרירים לאחר פציעה, שיפור ביצועי ספורט, מניעת דלדול סידן בעצמות ועוד. כמו-כן האימון מגביר את קצב חילוף החומרים ומסייע להרזיה. מחקרים שערך ד"ר פריטשה מראים ששיטת ה- EMS שיפרה את מצבם של חולי לב ושל נשים שסבלו מבריחת שתן.

יתרון חשוב נוסף לשיטת אימון ה-EMS לעומת אימוני ספורט קונבנציונאליים, מציין ריבובסקי, הוא בכך שהוא מפעיל באופן סימטרי את כל שרירי הגוף, לא יוצר מעמסה על המפרקים, הגידים והרצועות, וכן אין חשש לפציעות ספורט כמו בתרגילי הספורט המסורתיים.

אימון ה-EMS ברשת מתבצע בפיקוח והשגחה צמודה של מאמן כושר מקצועי מומחה לשיטה, על-פי תוכנית אימון אישית של המתאמן.
האימון מומלץ עד פעמיים בשבוע, במשך 20 דקות לאימון. כך שהוא מתאים מאוד לאנשים שלא אוהבים לעשות פעילות גופנית ושאין להם זמן להשקיע שעות רבות בחדר כושר.

רשת FEEL FREE פתחה לאחרונה שני סניפים חדשים, בנתניה וברחובות, בנוסף לסניף הראשון שנמצא ברמת החייל בתל אביב.

מחיר אימון ראשון לניסיון – 75 ש"ח. הרשת מציעה מגוון מסלולי מנוי חודשיים במחירים שונים (בהתאם למשך המנוי וכמות האימונים).

כתובות הסניפים: תל אביב – ראול וולנברג 20, קריית עקרון – בוסי סנט ג'ורג' 9, נתניה – שדרות גיבורי ישראל – מתחם סיטי פולג.

לפרטים והזמנת אימון - בטל' – 1700-500-578, ובאתר: www.ems.co.il


תאריך:  16/09/2016   |   עודכן:  16/09/2016
סיגל אוברמן
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט סדום ועמורה עיתונות
הדור החדש של שיטת אימון ה- EMS
תגובות  [ 0 ] מוצגות   [ 0 ]  לכל התגובות        תפוס כינוי יחודי            
תגובות בפייסבוק
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
לקראת סיום החופש הגדול מומלץ להיערך לחזרה לבית הספר, כדי להקנות לילדים ולמתבגרים ולהזכיר להם הרגלים נכונים לשמירה על הבריאות.
35 תושבי חוץ שבבעלותם דירות במלון לאונרדו פלאז'ה בירושלים, מבקשים (21.7.16) מבית המשפט המחוזי בעיר לקבוע שהם רשאים להשכיר את דירותיהם לתקופות קצרות כחדרי מלון.
24/07/2016  |  יצחק דנון  |   הודעות כלליות
"מקום לקרוא לו בית" חושף את הלקוחות שנכנסים לעולם הנדל"ן למגוון רחב של שירותים - שיתופי פעולה עם מתווכים שונים והרחבת סל הדירות והבתים להשכרה ולמכירה, נותני שירותים בתחום של עיצוב פנים והום-סטיילינג, ועוד.
לאתרנו News1 דרוש מתכנת בעל ניסיון:
06/06/2016  |  יואב יצחק  |   הודעות כלליות
בימים אלה אישרה הוועדה הטכנית 310 "נפט ומוצריו" במכון התקנים הישראלי את התקן הישראלי החדש ת"י 90-4 "בנזין לרכב מנועי: תערובת מתנול-בנזין M15 (85% בנזין נטול עופרת ו- 15% מתנול)".
30/05/2016  |  חן מחלב  |   הודעות כלליות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
אלי אלון
אלי אלון
בתי העלמין הקיבוציים, לרוב מטופחים ומגוננים בצמחי ושיחי נוי ובעצים מצילים    בסך-הכל ניתן לקבוע כי בתי העלמין הקיבוציים מטופחים יותר מאשר בתי עלמין אחרים
עידן יוסף
עידן יוסף
כ-900 אלף כרטיסי רב-קו עם יתרות בשווי עשרות מיליוני שקלים יופקעו מהציבור ויגיעו לאוצר המדינה    משרד התחבורה טוען שהמצב הנוכחי מקשה עליו טכנולוגית, אך בפועל "תורם" את כספי הנוסעים ל...
יוסף אורן
יוסף אורן
אני בטוח ששופטי הפרס בחרו את הספרון "החזאית" כספר הטוב ביותר מאלה שהוגשו לעיונם בשנת 2022, אך גם הטוב מכולם באותה שנה לא היה כנראה מספיק טוב כדי להיבחר כראוי לפרס ברנר
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il