|   15:07:40
דלג
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
מיכי קסטנבאום
חלוק מגבת לילדים
קבוצת ירדן
פחד מרופא שיניים: אסטרטגיות להתמודדות

תפוחים מפחיתים הסיכון לסרטן

מחקרים הראו, שאכילה של לפחות תפוח אחד ביום, הפחיתה את הסיכון ללקות בסרטן ריאות, בסוגי סרטן שונים של מערכת העיכול ובסרטן השד
05/10/2016  |   גלית יצחק-אוגנוב   |   חדשות   |   תגובות
מאת: גלית יצחק-אוגנוב  |    |  News1  |  תגובות
שלבו את התפוחים בתפריט היומי [צילום: פלאש 90]

אכילת תפוחי-עץ עשויה להפחית את הסיכון ללקות בסוגים שונים של סרטן. כך עולה ממחקר שנערך באוניברסיטת פרוג'ה באיטליה.

תוצאות המחקר מסתמכות על מטה אנאליזה של 41 מחקרים שנערכו באירופה, המזרח הרחוק, דרום אמריקה ואפריקה, בשנים 2014-1994. המחקרים נערכו בקרב מדגם מייצג של נשים וגברים בני 18.

במסגרת המחקרים, צריכה גבוהה של תפוחים הוגדרה, למשל, כאכילה של לפחות תפוח אחד ליום או יותר או לחלופין, מספר תפוחים במהלך השבוע. בחלק מהמחקרים, רמות צריכה נקבעו בגרמים, כאשר צריכה גבוהה הוגדרה כאכילה של 25 גרם תפוחים לפחות מדי יום. צריכה נמוכה של תפוחים הוגדרה כאכילה של תפוח אחד בשבוע או פחות.

משקלול נתונים של 10 מחקרים בתחום עולה, כי צריכה גבוהה (אכילה של לפחות תפוח אחד ליום), הפחיתה את הסיכון לסרטן ריאות ב-12%, בהשוואה לצריכה נמוכה של תפוחים.

משקלול נתונים של 15 מחקרים עולה, כי צריכה גבוהה (אכילה של לפחות תפוח אחד ליום), הפחיתה את הסיכון לסוגי סרטן שונים של מערכת העיכול, כגון: סרטן הוושט, סרטן המעי הגס, סרטן הלבלב, סרטן הפה - ב-28%, בהשוואה לצריכה נמוכה של תפוחים.

משקלול נתונים של שמונה מחקרים עולה, כי צריכה גבוהה של תפוחים, הפחיתה את הסיכון לסרטן שד ב-11%, בהשוואה לצריכה נמוכה של תפוחים.

מנתוני המחקרים עולה, כי לא נמצא קשר בין אכילת תפוחים לבין ירידה בסיכון לחלות בסרטן הערמונית. כמו-כן, לא התאפשרו עיבודים סטטיסטיים לגבי סוגי סרטן אחרים לגביהם נערך רק מחקר אחד בלבד.

מנתוני מועצת הצמחים, ענף הפירות עולה, כי בתפוח עץ בינוני יש כ-81 קלוריות, כ-0.27 גרם חלבון, כ-0.49 גרם שומן, כ-21.05 גרם פחמימות וכן סיבים תזונתיים, סידן, ברזל, מגנזיום, זרחן, אשלגן, נתרן, אבץ, ויטמין C, ויטמין B1, B2, B6, B12, ויטמין A ועוד.

מירי זיו, מנכ"ל האגודה למלחמה בסרטן, מסרה: "תוצאות המחקר מוכיחות את הקשר הישיר בין תזונה להפחתת הסיכון לחלות בסרטן ומצטרפות להמלצה שלנו לשמירה על אורח חיים בריא, הכולל פעילות גופנית, משקל גוף תקין, תזונה בריאה ומאוזנת, הגבלת אלכוהול והימנעות מעישון, אשר ביכולתם להפחית את הסיכון לחלות. על-פי המחקר, שילוב תפוחי עץ בתפריט היומי עשוי להפחית את הסיכון לחלות בסרטן".

המחקר פורסם לאחרונה בכתב העת המדעי לבריאות הציבור ולתזונה Public Health Nutrition ותורגם על-ידי מרכז המידע של האגודה למלחמה בסרטן
תאריך:  05/10/2016   |   עודכן:  05/10/2016
גלית יצחק-אוגנוב
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט סדום ועמורה עיתונות
תפוחים מפחיתים הסיכון לסרטן
תגובות  [ 0 ] מוצגות   [ 0 ]  לכל התגובות        תפוס כינוי יחודי            
תגובות בפייסבוק
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
הרשות הפלשתינית העבירה בתחילת השבוע (יום א', 2.10.16) תשלום ראשון לחברת החשמל בסך של 590 מיליון שקלים, זאת כחלק מהסדר להחזרת חוב שחתמה עם ישראל לפני כשבועיים לאחר מו"מ שנמשך במשך שנים.
05/10/2016  |  מירב ארד   |   חדשות
המועמד הדמוקרטי לתפקיד סגן נשיא טים קיין והמועמד הרפובליקני מייק פּנס השתתפו בעימות טלוויזיוני שנערך (יום ד', 5.10.16) בעיר פארמוויל במדינת וירג'יניה.
05/10/2016  |  עידן יוסף  |   חדשות
ימים ספורים אחרי שהקונגרס דחה את הוטו הנשיאותי על חוק נגד תמיכת סעודיה בטרור נגד אזרחי ארצות-הברית, תבעה סטפני דה-סימון, שבעלה נרצח באירוע הטרור באחד-עשר בספטמבר 2001, בבית משפט מחוזי בוושינגטון הבירה את ממשלת סעודיה.
05/10/2016  |  אביתר בן-צדף  |   חדשות
ברוב של 2:1 ביטל בית משפט פדרלי לערעורים בסן פראנסיסקו ביום שישי פסיקה של ערכאה נמוכה, ופסק להשאיר חסויים את שמות החניכים בבית-הספר של הפנטגון, שמאמן בכירים בצבאות דרום אמריקה.
05/10/2016  |  אביתר בן-צדף  |   חדשות
האוניברסיטה העברית מבקשת (29.9.16) מבית המשפט המחוזי בירושלים לבטל דרישה לתשלום היטלי פיתוח שהוציא לה תאגיד המים העירוני הגיחון. מדובר ב-125,000 שקל בגין השנים 2013-2012 לקמפוסים בהר הצופים, גבעת רם ועין כרם (הדסה).
05/10/2016  |  יצחק דנון  |   חדשות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
יוסי אחימאיר
יוסי אחימאיר
יעקב הוא עיתונאי אשר לא היו לו שאיפות אחרות מלבד תקשורת, עיתונאות, יצירת סיפור, הגשה, הבאת חדשה, כתיבה, הבאת מידע על נושאים מנושאים שונים
אורי מילשטיין
אורי מילשטיין
הסבר אפשרי למחדל המבצעי של ה-7 באוקטובר; הניצחון האמריקני במלחמת העצמאות בקרב יורקטאון שבווירג'יניה בשנת 1781; כיבוש גשר הדנובה ליד וינה בשנת 1805; כשלון נפוליאון ברוסיה בשנת 1812;...
רון בריימן
רון בריימן
תמלול של קטע מרתק ומאלף מתוך ראיון של דובר צה"ל לשעבר, המותח ביקורת נוקבת על התרבות הארגונית של צה"ל    לא מיותר לציין שתרבות זו היא של צה"ל בפרט, אבל של החברה הישראלית בכלל, לפחות ...
איתן קלינסקי
איתן קלינסקי
שר בישראל העונה לשם דודי אמסלם מתהולל בטברנה באתונה בירת יוון ושרה העונה לשם מירי רגב מטיילת עם הבת בסרי לנקה
[צילום: AP]
ד"ר רפאל בוכניק-חן
מידת מרכזיותה של הקונספציה במחדל הקולוסלי של ה-7 באוקטובר 2023, הוא מושא לפולמוס דינמי בין מומחים ופרשנים בתקשורת הישראלית. האמנם כך?    מחקר השוואתי בין הכשלים המודיעיניים של אוקטו...
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il