|   15:07:40
דלג
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
כתיבת המומחים
הוט, בזק, סלקום, פרטנר סיבים - איזו חברה עדיפה לצרכן?
קבוצת ירדן
החברה המצויינת למוצרי CBD כבר בישראל

עשרות אלפי אנשים יתחרו במרתון ת"א

המרתון יוזנק ביום ו' הקרוב בשעות הבוקר משדרות רוקח בת"א כוחות גדולים של מד"א יתפרסו לאורך כל המסלולים
20/02/2018  |   גלית יצחק-אוגנוב   |   חדשות   |   תגובות
מאת: גלית יצחק-אוגנוב  |    |  News1  |  תגובות
רצים בשישי [צילום אילוסרטציה: פלאש 90]

מרתון תל אביב, בו צפויים לקחת חלק עשרות אלפי אנשים, יוזנק בשעות הבוקר ביום ו' (23.2.18) משדרות רוקח בתל אביב. אזור זה יהווה גם את נקודת הסיום של המרתון.

המקצים השונים, בהם: מרתון שלם (42.2 ק"מ) וחצי מרתון (21.1 ק"מ), מקצי ריצה ל-5 ו-10 ק"מ, ומקצה אופני יד, יאובטחו רפואית על-ידי כוחות גדולים של מד"א, שיתפרסו לאורך כל המסלולים. בשטח האירוע ולכל אורך המסלולים, ייפרשו כוחות מד"א באמצעות ניידות טיפול נמרץ, אמבולנסים ואופנועי מד"א, רכבי טומקאר, סאגוויי, אופניים חשמליים ורכינוע T3 שינועו עם ציוד רפואי על המסלולים עצמם לצד הרצים.

חוליות מגישי עזרה ראשונה, יסתובבו רגלית לאורך המסלול על-מנת להגיש מענה רפואי לכל צורך. בנקודת סיום המסלול, יוקם אוהל מיון מרתוני עם מיטות-טיפול-נמרץ שיאויש על-ידי חובשים ופארמדיקים של מד"א, אחיות ורופאים מבית-חולים איכילוב ובו יוצב ציוד רפואי מתקדם הכולל גם שתי ברכות מים עם קרח, שמטרתם לקרר במהירות נפגעים ממכות חום קשות. בנוסף, יוקם אוהל לטיפול בנפגעים קלים.

מנהל אגף המבצעים ומ"מ מנהל מרחב דן במד"א, רונן בשארי: "הכוחות ערוכים להעניק מענה רפואי מיידי ולטפל בכל תרחיש. על-מנת לשמור על בריאות משתתפי המרתון, אני מבקש מהרצים להישמע להוראות המארגנים, לעשות את כל ההכנות הבריאותיות הנדרשות מראש, ובמידה ואינם חשים בטוב, להאט את ריצתם או לעצור בצד המסלול ולהזעיק באופן מיידי את כוחות מד"א הפרוסים בשטח או בקו החרום 101 או באמצעות אפליקציית מד"א שלי".

מנכ"ל מד"א, אלי בין, מסר: "המרתון הוא אירוע ספורטיבי מהנה וכבכל שנה ההערכות הנכונה הכוללת צוותי רפואה רבים, שיתוף הפעולה עם עיריית תל אביב, הפקת האירוע, רופאים ואחיות ממלר"ד איכילוב ושימוש בכלי רכב ייעודיים של מד"א לתנאי השטח, מבטיחים שנוכל להעניק טיפול רפואי יעיל ומהיר במידת הצורך. אני פונה למשתתפי המרתון, להקפיד על ההנחיות הרפואיות והבטיחותיות, על-מנת שהאירוע יסתיים ללא פציעות מיוחדות ומאחל למשתתפים הנאה מלאה ובטוחה".

מד"א: המלצות לריצה בריאה ובטוחה

  • הקפידו לצרוך ארוחת בוקר ביום המרתון: כשלוש שעות לפני הזינוק, מומלץ לאכול ארוחה הכוללת מנת פחמימה ומנת חלבון וכחצי שעה לפני הזינוק לאכול פרי. שעה טרם התחרות יש לשתות כחצי ליטר מים;

  • במהלך המרתון, יש להקפיד לאכול ולשתות לפי תזמון מדויק ולא על-פי החשק, ובמטרה לספק אנרגיה זמינה לשרירים לאורך כל התחרות ולמנוע התייבשות. למהלך המרתון, יתאמו ג'לים, משקאות איזוטוניים וחטיפי אנרגיה, שיספקו לגוף פחמימות ויחזירו מלחים ונוזלים האובדים במהלך הריצה;

  • חשוב ביותר להקפיד על לבוש מתאים: חולצת ריצה מאווררת, כובע, קרם הגנה ונעליים המתאימות לריצה. גם אם בשעת הזינוק המוקדמת השמש מסתתרת והאוויר קריר, הרי שבהמשך הטמפרטורות יעלו וקיימת סכנת התייבשות ומכת חום;

  • במידה ולא חשים בטוב במהלך הריצה, יש להאט ואף לעצור את הריצה. כוחות מד"א יהיו פרוסים לכל אורך המסלולים, ובמידת הצורך אל תהססו לפנות אליהם. במקרה חרום יש ליצור קשר עם מוקד מד"א בטלפון החרום 101 או באמצעות אפליקציית מד"א שלי, שתדע לאתר את מיקום הרץ.

תאריך:  20/02/2018   |   עודכן:  20/02/2018
גלית יצחק-אוגנוב
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט סדום ועמורה עיתונות
עשרות אלפי אנשים יתחרו במרתון ת"א
תגובות  [ 0 ] מוצגות   [ 0 ]  לכל התגובות        תפוס כינוי יחודי            
תגובות בפייסבוק
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
"הרשות להתחדשות עירונית שהחלה לפעול בימים אלה תחזק בנייני מגורים ישנים בפריפריה, וכך תגן עליהם מפני טילים". כך אמר (יום ג', 20.2.18) יושב-ראש הרשות, חיים אביטן. הוא דיבר בכינוס בנושאי תכנון ובנייה והתחדשות עירונית הנערך בתל אביב מטעם משרד עורך דין צבי שוב.
20/02/2018  |  אלעזר לוין  |   חדשות
המשטרה חושדת, כי ניר חפץ הציע בשלהי 2015 לשופטת בדימוס הילה גרסטל לקדם את מינויה לתפקיד היועצת המשפטית לממשלה, תמורת הבטחה שלה לסגור בהמשך את התיק נגד שרה נתניהו בפרשת המעונות.
20/02/2018  |  איתמר לוין  |   חדשות
אשת תיירות נכנסת מקבוצת אשת טורס מבקשת (19.2.18) מבית המשפט המחוזי מרכז לאסור על ירון ורשבסקי ואינגריד ורשבסקי לעשות שימוש בשם "אשת".
20/02/2018  |  יצחק דנון  |   חדשות
חברת Navistan משבדיה מבקשת למנות בורר בסכסוך בינה לבין יגאל אהובי בחברת BIT ייזום ופיתוח נדל"ן. המבקשת מחזיקה ב-40% ממניות החברה, ואילו היתרה נמצאת בידי השותפות רבד-אבידר שבשליטת רבד בה אהובי הוא היו"ר ובעל השליטה.
20/02/2018  |  יצחק דנון  |   חדשות
רשות מקרקעי ישראל תובעת 2.7 מיליון שקל ממשה נור והניה נור, בעליה של חברת שילוט החוצות נור סטאר מדיה. רמ"י טוענת (19.2.18), כי בני הזוג הפיקו במשך שנים רווחים ממשק במושב מגשימים, באמצעות בנייה לא חוקית ושימושים לא-חקלאיים על קרקע חקלאית. נור הוא מהוותיקים והידועים בתחום השילוט ופרסום החוצות.
20/02/2018  |  יצחק דנון  |   חדשות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
חיים רמון
חיים רמון
מתוך כ-120 טילים בליסטיים שאירן ירתה לעבר ישראל כ-8 אחוזים הצליחו לחדור את מערך ההגנה הישראלי    לפחות תשעה טילים בליסטיים פגעו במטרותיהם: בסיס נבטים, בו מוצבות כל טייסות ה-F-35 של ...
צבי גיל
צבי גיל
הגליל והכינרת בטבורו, שבעונה זאת של השנה פורח ומרהיב בשלל צבעים ובמיים זכים הזורמים בנחלים - נראה עצוב ורדום ביופיו ומשווע לתושבים העקורים ולתיירים שישובו אליו
דן מרגלית
דן מרגלית
ברט סטיבנס, מכותבי הטורים המרכזיים בניו-יורק טיימס, ציין כי ניר ברקת לא הצליח להשיב כראוי לשאלות על מדיניותו של בנימין נתניהו, בכל תחום, בכל חזית
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il