איש זקן חכם אמר פעם כי ההבדל בין זוגיות של פעם לזו העכשווית היא בעבודת התיקון. בעבר, כאשר הייתה מתעוררת בעיה בזוגיות, הגירושין היו פתרון כמעט בלתי אפשרי. במקרים כאלו הייתה המשפחה מתגייסת לעזרת הזוג במשבר. היו משוחחים עימם, תומכים, מתווכים ומרגיעים. היו מפנים להם זמן לריפוי ולחיזוק ומטפלים בבית או בילדים. ואכן, אנו רואים כי סטטיסטית אחוזי המתגרשים היה נמוך. כיום הפך פתרון הגירושין קל וזמין ומערכת התמיכה המשפחתית והחברית למניעת הגירושין קטנה באופן משמעותי.

7 דקות בלבד לשיחה זוגית ביום

זוגיות יכולה לעבור משבר גדול שלאחריו יש בדיקה של בני הזוג לגבי המשכיות הקשר. אולם, פעמים רבות אנו רואים כי אין מדובר במשבר כי אם בשחיקה בלבד. השחיקה בזוגיות היא תהליך ארוך בו בני הזוג מתנהלים בשגרה מתישה של עבודה, טיפול בבית ובילדים והתנהלות מול חברים ומשפחה מורחבת.

הלחץ והמרוץ מותירים את בני הזוג בתקשורת מינימלית שסטטיסטית נמדדת ב-7 דקות בממוצע ביום של שיחה שאינה קשורה במטלות היומיום. דקות שיחה אלו אינן מספקות את רוב המצויים בזוגיות ומכאן מתפתח ריחוק. כל אחד מבני הזוג מוצא לו חלופות עימן הוא משוחח (אימא, חבר/ה טוב/ה, אח/ות ועוד). פחות ופחות יודע בן זוג אחד על הקורה אצל האחר והריחוק הרגשי אינו מאחר לבוא.

מסתבר כי בני זוג אשר יוצרים לעצמם נקודות מפגש אחת לשבוע, בהן הם מתנתקים מהסביבה והמטלות, מדלגים על שלב השחיקה.

זמן איכות משותף פעם בשבוע

ט"ו באב, המכונה גם חג האהבה, יכול להוות תחילתה של מסורת זוגית מעשירה. על בני הזוג לקבוע ערב בשבוע בו ייפגשו יחד לערב משותף ורומנטי. לא תמיד צריך להיות הבילוי מלווה בהפקה או בהוצאה כספית. גם ערב במרפסת או בסלון הבית לאור שני נרות וכוס יין, כאשר הילדים ישנים והטלוויזיה כבויה, יכול להוות תחליף מעולה. אם לא שוכחים לכבות את הטלפון, הרי יש כאן בילוי משותף של שני בני זוג שמזכירים אחד לשני כמה נפלא היה להם בהתחלה, לפני המרתון היומיומי.

בזמן זה עליהם לשוחח על כל העולה על רוחם, אולם חשוב ביותר לשתף את בן הזוג בעובר עליכם בשבוע החולף ברמה הרגשית, המחשבות, הלבטים וההתמודדויות. חשוב להקפיד לא להפוך זמן זה ל"חיסול חשבונות" ולהוצאת כעסים, אלא לשוחח על הדברים תוך רצון להבין גם את הצד השני.

זוהי למעשה עבודת תיקון זוגית מתמשכת. התחזוק של הקשר הזוגי דורש עבודה והתפנות. כולנו מתאמצים לתחזק קשרים עם חברים טובים, עם ההורים או האחים, עם הילדים ומשאירים את בני הזוג אי-שם מאחור. השתמשו ביום האהבה, ט"ו באב, והתחילו להשקיע באדם שאמור להזדקן יחד איתכם.