בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
|
|
|
רפואה משלימה לטיפול במחלות חורף
|
הדרך המניעתית מתבססת על חיזוק מערכת החיסון על-ידי שימוש בשיטות שונות כמו: הומיאופתיה, רפואה סינית, נטורופתיה ואחרות ● הדרך הטיפולית תשתמש בטיפולים או חומרים המסייעים להתמודד עם המחלה לאחר שזו כבר החלה כמו: צמחי מרפא, דיקור, תרופות הומאופתיות ועוד
|
יש לבצע טיפול מונע [צילום אילוסטרציה: AP]
|
|
|
|
|
בשנים האחרונות הרפואה המשלימה תופסת יותר ויותר מקום של כבוד בתחום המניעה והטיפול במחלות חורף. בארה"ב, למשל, בשנת 2000 נקנו מוצרים טבעיים לטיפול בשפעת בסכום של מעל ל-400 מיליון דולר. הרפואה המשלימה מציעה שתי דרכים להתמודדות עם מחלות החורף: מניעתית וטיפולית. הדרך המניעתית מתבססת על חיזוק מערכת החיסון על-ידי שימוש בשיטות שונות כמו: הומיאופתיה, רפואה סינית, נטורופתיה ואחרות. הדרך הטיפולית תשתמש בטיפולים או בחומרים המסייעים לאורגניזם להתמודד עם המחלה לאחר שזו כבר החלה כמו: צמחי מרפא, דיקור, תרופות הומאופתיות ועוד.
|
ההומיאופתיה מתבססת על עיקרון "הדומה בדומה ירפא". כלומר, חומר מסוים שינתן לאדם בריא ויגרום לו לתסמיני מחלה, ירפא את אותם התסמינים אצל אדם חולה. ההומיאופת מתאים את התכשיר ההומיאופתי לכל אדם באופן אינדיבידואלי כדי לאזן את מערכת החיסון ולהגביר את העמידות בפני מחלות חורף. לדוגמא: ילד חיוור, עגלגל, עם בלוטות לימפה מוגדלות, נטייה לדלקות אוזניים חוזרות, שקדים מוגדלים ונטייה לדלקות גרון המופיעות באופן תכוף, אשר אינו אוהב פעילות גופנית, וסובל מקור ומעדיף לאכול מזון מתוק וביצים, יטופל בתכשיר הומאופתי בשם CALCAREA CARBONICA.
|
ישנן עדויות בנות 5,000 שנה לגבי קיומה של הרפואה הסינית. גישה טיפולית זו מייחסת חשיבות רבה לפעילות האנרגטית באורגניזם. האנרגיה הזו המכונה צ'י (QI), זורמת לאורך תעלות הנקראות מרידיאנים ומזינה את האיברים השונים. מערכת החיסון מתוחזקת על-ידי אנרגיה מיוחדת הנקראת WEI QI (וואי צ'י) המונעת התפתחות של מחלות. על-פי הרפואה הסינית, ישנם גורמי מחלה הבאים מן החוץ כמו רוח קרה, או רוח קרה ולחה הנכנסת לריאות ועוד. זהו כמובן תיאור ציורי המנסה להבין את מקור המחלה. האבחנה הסינית מתבצעת על-ידי תשאול מקיף, מישוש הדופק ובדיקת הלשון, העיניים והבטן. הטיפול יפעל לחיזוק מערכת החיסון (WEI QI) כדי ולצמצם למינימום את הסיכוי לחלות במחלות חורף. בדרך-כלל הטיפול הזה נעשה במועד מיוחד בתחילת הקיץ. אם לא מספיקים לבצע אותו במועד זה, ניתן בכל מקרה לבצע חיזוק של מערכת החיסון לאורך כל השנה.
|
הנטורופתיה מדריכה לאורח חיים בריא וטבעי יותר. אחד האמצעים הבדוקים למניעת מחלות חורף הוא התזונה הנכונה. בתזונה המערבית אנו מוצאים לא מעט מרכיבים בעייתיים עקב התיעוש הרב בתחום זה. המרכיב הבעייתי מכולם הוא הסוכר. מחקרים שבדקו השפעת צריכה של סוכר על מערכת החיסון גילו, כי קיימת ירידה של יותר מ-50% בתפקוד של נויטרופילים (המהווים כ-70% מאוכלוסיית התאים הלבנים) אחרי אכילת 100 גרם סוכר (צריכה ממוצעת של סוכר במערב היא של 150 גרם ליום). ההשפעה נמשכה מספר שעות אחרי אכילת הסוכר, מכאן ברור לנו כי ירידה בתפקוד מערכת החיסון יכולה להפוך להיות מצב מתמשך עקב צריכה קבועה של סוכר בכמויות גדולות בתפריט היומי שלנו. אלכוהול בהשוואה לסוכר, מדכא בצורה קשה יותר את פעילותם של התאים הלבנים ושתיינים חולים יותר במחלות זיהומיות קשות ביחס לשאר האוכלוסייה. תוספי מזון יכולים לשפר לעיתים בצורה משמעותית את תפקוד מערכת החיסון: אבץ מהווה את אחד המרכיבים החשובים ביותר לתפקוד מערכת החיסון. האבץ משתתף באינספור ריאקציות כימיות בתאים הלבנים, בייצור נוגדנים ובפעולת בלוטת הטימוס. נעשו מחקרים רבים אשר הוכיחו בעיקר בילדים ובזקנים את השפעת נטילת האבץ על קיצור זמן המחלה ועליה בעמידות לזיהומים בעיקר ויראליים. אבץ מצוי במזון בעיקר בדגים, קטניות, דגנים. מינרל לא פחות חשוב בתפקידו הוא הברזל. אצל אחוז ניכר מהנשים בגיל הפוריות נמצא מחסור קל בברזל אשר לא תמיד משפיע על רמת ההמוגלובין בדם, אולם בהחלט יכול להקשות על פעילותה של מערכת החיסון על-ידי הקטנת היחס בין התאים הלבנים מסוג T לאלו מסוג B. הברזל מצוי בעיקר בבשר, דגים ודגנים. אין ליטול תוספת ברזל בזמן מחלה חריפה. גם ויטמין C נחשב כבעל ערך בשיפור פעילותה של מערכת החיסון. ויטמין C מהווה מרכיב חשוב ביצירת קולגן המהווה אבן יסוד חשובה בבניית רקמת חיבור ובשמירה על שלמותה. זיהומים שונים נמנעים על-ידי רקמת חיבור טובה שאינה מאפשרת את חדירתם לרקמות עמוקות יותר בגוף. למרות הויכוח הניטש בעולם המדעי לגבי יעילות ויטמין C במניעת שפעת, קיימים מחקרים רבים המראים את חשיבותו בחיזוק ההגנה נגד זיהומים ויראליים שונים על-ידי הגברת ייצור אינטרפרון המונע התרבות של וירוסים בתאי הגוף. נמצא במזון בעיקר בפירות חמוצים, ירקות ירוקים ועגבניות. ויטמין נוסף המשפיע על תפקוד מערכת החיסון הוא 6B. ויטמין זה משתתף בתהליך יצירת הנוגדנים בגוף ומשפיע על פעילותן של הרקמות הלימפטיות. ויטמין זה נמצא בדגנים מלאים, ביצים, בננות, שקדים ובשר. בנוסף לתזונה, הנטורופתיה ממליצה גם על שינוי אורח החיים בכיוון של הפחתת מתחים. המתח מהווה גורם משמעותי בירידת התפקוד של מערכת החיסון. לסיכום: כדי לשמור על בריאות טובה, ישנה חשיבות גדולה במניעה של מחלות חורף ולא רק בטיפול בהם על-ידי תזונה נכונה ואורח חיים נטול מתחים. לאנשים הנוטים לחלות מספר פעמים בכל חורף, מומלץ לבצע טיפול מונע על-ידי אחת השיטות שהוזכרו.
|
|
|
הכותב הוא הרופא הראשי של רשת מרפאות כללית רפואה משלימה
|
|
תאריך:
|
09/12/2014
|
|
|
עודכן:
|
09/12/2014
|
|
ד"ר מוטי לוי
|
רפואה משלימה לטיפול במחלות חורף
|
|
מהו באמת הסוד של האנטי איינטי אינג? האם זהו רק דבר חיצוני לשמירת המראה הצעיר והמושך אותו ואליו שואפים שחקנים, רקדנים, בדרנים, זמרים ואנשים בכלל המופיעים בציבור ועל במה ולא רק בכל העולם - וגם את כולנו כל אדם ואדם.
|
|
|
כבכל יום רגיל בשנה האחרונה, גם בבוקרו של יום שלישי האחרון התייצב הרב רון אילן לתפילת השחרית בבית הכנסת קהילת התורה, בשכונת מגוריו, הר נוף. שם, התכוון הרב לשמש כשליח ציבור. אבל למה שהתרחש שם באמת בפועל - שום דבר לא הכין אותו. בראיון מיוחד הוא מספר להידברות על רגעי האימה, על הכאב העצום, וגם על הניסים הגלויים שזכו לראות בתוך הטבח הנורא.
|
|
|
לא יודע לומר מה יש כאן יותר: זעם, מרירות, תסכול, כאב, חוסר אונים ונואשוּת, אך בכל מקרה אתה חש עם כניסתך לספר לאיזו זירה לוהטת שמערבלת את האוויר סביבך. אלא שהיות שהספר הזה ספר ראשון - לפחות הראשון שנמלט משולחן הכתיבה של גברת כהן והגיע אל הדפוס ואל עינינו - אני נוטה לומר לעצמי כי הנה התקבצו כאן כל אותן תחושות שנצברו ובאו באחת לידי ביטוין, והן מופע של משקע רחב ועמוק, מבחר פורץ של תחושות ושנות שתיקה שנבקעו והובילו אליו.
|
|
|
הריאות הן איבר הנשימה שתפקידו לקלוט חמצן העובר למערכת הדם שלנו. חמצן הינו חיוני לקיומנו, כאשר אנשים בריאים, מבצעים למעלה מ-30,000 נשימות במהלך יום רגיל.
|
|
|
מרבית מההורים משאירים את החנוכייה במקום המסכן את הילדים, כמו למשל: על שפת השיש, על-גבי מפה מונחת על השולחן וכדומה ומכאן הדרך לכוויות מהירה ביותר. הילדים הסקרנים נמשכים ללהבה המרצדת ולאש הבוערת ומתקרבים אליה יותר ויותר, עד למצב המסכן אותם.
|
|
|
|
|
|
דן מרגלית
הרמטכ"ל וראש השב"כ 'שקיבלו בארבע עיניים את ההחלטה האסונית לצמצם בהצבת הכוחות ב-7 באוקטובר, וכן ראש אמ"ן ומפקד דרום קיבלו אחריות וצריכים להתפטר, אבל ריבונו של עולם לא דקה אחת לפני ש...
|
|
|
איתמר לוין
המתקפה האירנית מהווה הזדמנות פז לישראל, אך מותר להניח שהממשלה תבזבז אותה ובינתיים: האנטישמיות בארה"ב שוברת שיאים, הקבינט ממשיך לדלוף ויריב לוין מפגין צביעות
|
|
|
דרור אידר
גרורותיה של אירן מעסיקות אותנו, בעוד שהמשטר בטהרן מחכך ידיו בהנאה, כמעט ללא פגע, ועל הדרך ממשיך את תוכנית הגרעין בחסות המהומה
|
|
|
אראל סג"ל
המשטרה והפרקליטות הפכו לציידות ראשים פוליטיות במקום שומרות החוק ויש להקים ועדת חקירה עצמאית לחשיפת התנהלות המשטרה והפרקליטות במשפט נתניהו. מכתב אזהרה נוקב לנשיא המדינה
|
|
|
חנינא פרבר
הרשע נמצא סמוך לחכם, כדי שהחכם יתקנו' אולם לתיקונו דרושים כוחות גדולים התם וזה שאינו יודע לשאול אין בכוחם להחזיר את הרשע למוטב משימה חשובה זו מוטלת על הבן החכם שהוא הגבוה מכולם...
|
|
הבלוגרים הנקראים ביותר ב- News1
|
|