כיצד תגנו על כפות הרגליים מנזקי הקיץ?

בימי הקיץ החמים אנו נוהגים ללכת לרוב עם סנדלים, כפכפים ונעליים פתוחות, מה שגורם לכף הרגל לסבול מתופעות לוואי שונות כמו: הזעת יתר וריחות לא נעימים, יובש, עור קשה, עייפות ונפיחות.

כפות הרגליים הן אלו הנושאות את משקל הגוף הכבד במשך כל היום ועל כן ראויות לפינוק. הליכה ממושכת, פעילות גופנית ועוד, מאמצות את כפות הרגליים ומשפיעות באופן ישיר על התחושה הגופנית והנפשית. כל אלו עלולות לגרום ליובש, לעור קשה, לעייפות ועוד, אשר מצריכים טיפול מיידי בכפות הרגליים.

עומר פורת, מנהל תחום בתי מרקחת ברשת ניו-פארם, מסביר כיצד לטפל ולטפח את כפות הרגליים:

• ניתן לפנק את כפות הרגליים היבשות באמבטיות מועשרות בשמנים ארומטיים או במלחי אמבטיה, הפועלות לשמירה וריכוך העור באזורים רגישים אלו;

• כשנועלים נעליים סגורות, השתמשו בתרסיס לחיטוי הרגליים למניעת ריחות הזעה. התרסיס מחטא את הנעל מחיידקים ותופעת הריחות הלא נעימים;

• מומלץ לעסות את כפות הרגליים באמצעות קרם להסרת עור גס מכף הרגל. ניתן להשתמש בקרם מיוחד לכפות הרגליים המכיל גרגירי עיסוי שעוזרים להורדת העור הקשה והסדוק;

• לאחר הרחצה, מירחו על כף כרגל קרם למניעת הזעת יתר, אשר יימנע את תופעת ההזעה ותופעת ריחות לא נעימים.