|
|
ליל מנוחה [sleepfoundation]
|
|
|
|
|
הרעיון של "שנת יופי" זוכה סוף-סוף לתמיכה מדעית. חוקרים מגלים כי אנשים שאינם ישנים מספיק לאורך תקופות ארוכות נראים אטרקטיביים פחות ובריאים פחות בהשוואה לאלו שמצליחים לנוח כמו שצריך.
מתנדבים צולמו לאחר שמונה שעות שינה ושוב לאחר שנשארו ערים במשך 31 שעות. צופים שהתבוננו במשתתפים דירגו אותם לאחר שלא ישנו כפחות בריאים וכפחות אטרקטיבים.
החוקרים - מהמוסד קרולינסקה שבשטוקהולם. הממצאים פורסמו ב-BMJ.
הרעיון של "שנת יופי" ידוע היטב, אך עד כה לא היו לכך סימוכין מדעיים.
צוות החוקרים ביקש ממתנדבים לדרג את פניהם של 23 גברים ונשים צעירים שצולמו לאחר שנת לילה רגילה ושוב לאחר לילה ללא שינה. התמונות סודרו כך שהאנשים עמדו במרחק זהה מהמצלמה, לא השתמשו בבסיס איפור ("מייק-אפ") והציגו את אותה הבעה.
הצופים דירגו את המשתתפים לאחר לילה ללא שינה כבריאים פחות, עייפים יותר ואטרקטיביים פחות לעומת אלו שזכו למספיק שעות שינה.
עורכי המחקר, שפרסמו את הממצאים בעיתון הרפואה הבריטי, כתבו כי אנשים שלא ישנים מספיק נתפשים כאטרקטיביים פחות, בריאים פחות ועייפים יותר בהשוואה למצבם לאחר שינה מספקת. תוצאות המחקר יכולות לשמש בסביבה רפואית כסימנים לבריאות לקויה של החולים.
בוודאי לא בארצות הברית שנקראה בפי מהגריה היהודיים המזרח אירופים "א-געלדענע מדינה", מדינת הזהב
