בשנים האחרונות חלה התקדמות משמעותית בהבנת גורמי הסיכון להתפתחות הפרעות ביכולת החשיבה, הזיכרון והריכוז אצל מבוגרים. למידע זה נוספו המלצות לטיפולים ולדפוסי התנהגות, שהוכחה יעילותם להקטנת הסיכון להתפתחות הפרעות זיכרון וחשיבה ובהאטת קצב הידרדרותן.
אבחון מוקדם של הפרעה תפקודית מנטאלית מאפשר להפעיל תוכניות מניעה, העשויות להשפיע על קצב ההידרדרות ואולי אף לדחות את מועד ההופעה של מחלת האלצהיימר, של דמנציה ושל הפרעות קוגנטיביות אחרות ולהפחית את חוסר הוודאות לגבי המצב בהווה.
ד"ר אליסה אש, מנהלת המרכז להפרעות זיכרון וריכוז במרכז הרפואי תל אביב, ממליצה על דרכים פשוטות לאבחון הפרעות זיכרון.
סימני אזהרה לאיתור הפרעה בזיכרון
1. הימצאות גורמי סיכון למחלות כלי דם (סוכרת, יתר לחץ דם, יתר שומנים בדם).
2. נטייה לשכוח דברים שקרו או שנחוו רק אתמול (אירוע, עיתון, ספר, סרט וכו'), אף על-פי שהזיכרון המתייחס לאירועים מהעבר הרחוק טוב.
3. קושי למצוא את המילה הנכונה תוך כדי שיחה, מיעוט בדיבור ו/או ירידה באוצר המילים בשימוש יומיומי.
4. קושי בתכנון או בפתרון בעיות יומיומיות.
5. קושי בביצוע תפקודים מוכרים.
6. שיכחה הגורמת לשינוי בתפקוד יום-יומי - אפילו במידה קלה.
7. בלבול או קושי בהתמצאות בזמן ובמקום (קושי לנווט באזורים מוכרים או בתחבורה ציבורית).
8. שינויים באישיות או במצב הרוח.
9. נטייה לעצבנות יתר או חוסר סבלנות שלא היה בעבר.
10. צמצום פעילויות חברתיות.
מה לעשות?
אדם שמצא כי קיימים אצלו שלושה סימנים מאלה, או יותר, מומלץ שיפנה לאבחון הפרעת זיכרון ולייעוץ רפואי.
המרכז הרפואי תל אביב (איכילוב) יקיים ב-28.2 יריד בנושא שימור הזיכרון בהשתתפות מיטב המומחים בתחום. היריד יתקיים החל בשעה 08:30 בבוקר עד ל-21:30 בערב ברחבת הכניסה לבית החולים. הכניסה וההשתתפות חינם.
בשביל לשמוע הדהוד של תוכניות המטכ"ל ושל...
