בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
אכילת מי חלב או מי גבינה יכולה לעזור לבנות מסת שריר אפילו אם החומרים שבמוצרי החלב נצרכים יום לאחר האימון הגופני. אלו ממצאי מחקר חדש.
חוקרים מאוניברסיטת מק'מסטר שבקנדה ומאוניברסיטת נוטינגהאם שבאנגליה גייסו 15 גברים צעירים, כולם התאמנו בביצוע תרגילי כוח (התנגדות). המשתתפים עברו בדיקה בה מדדו את שיעור בניית השריר תחת שני מצבים: לאחר אכילת 15 גרם של מי חלב במנוחה ו-24 שעות לאחר סדרה של ביצוע תרגילי כוח.
במהלך שלב האימון של המחקר, כל משתתף ביצע פעילויות אלו: הרים משקל כבד על הרגל עד למצב של עייפות; משקל קל עד למצב של עייפות או משקל קל עד להפסקת האימון לפני התפתחות עייפות.
כל אחד מהגברים חזר למעבדה 24 שעות מאוחר יותר ואכל 15 גרם מי חלב, מרכיב שכיח במוצרי חלב.
תוצאות הניסוי הראו כי ללא קשר לסוג האימון, בניית השריר עלתה לאחר אכילת מי החלב.
המסקנה של החוקרים הייתה שהשרירים עושים שימוש יעיל יותר בחומצות אמיניות תזונתיות הנצרכות 24 שעות לאחר האימון, ללא קשר לרמת הקושי של האימון כל עוד הוא מבוצע עד למצב של עייפות.
"המיתון בנדל"ן בארצות הברית הסתיים, ככל שהדבר נובע לרבעים מנהטן וברוקלין בניו-יורק". כך אמר ל-News1 דדי גולדברגר, מנכ"ל חברת ההשקעות הפרטית אפריל ומבעליה. החברה פעילה בשנים האחרונות ברכישת ומכירת מאות דירות בארה"ב, ועם ההתאוששות בענף הגבירה באחרונה את פעילותה. יש לזכור, כי לחברה יש אינטרס ברור לדווח שהשוק במצב טוב.
"בישראל פועלים כרבע מיליון עובדי משק-בית, ולרובם אין הסדר פנסיוני כמתחייב על-פי חוק", כך אומר סוכן הביטוח עופר קריב, שהקים יחד עם גלעד שמחוני, שפרש לאחרונה מהנהלת הפניקס, את "המרכז לביטוח פנסיה", המתמקד במילוי החובה הפנסיונית החוקית.
הכשרת הישוב ביטוח נמחקת מהבורסה לניירות ערך. החברה הודיעה (יום ה', 17.3.11) כי 78% מהמניות שבידי הציבור נענו להצעת הרכש של בעל השליטה בחברה, אלי אלעזרא. לגבי יתר המניות תהיה. על-פי תקנון הבורסה, מכירה כפויה. אלעזרא (עם השתתפות של המנכ"ל עופר טרמצ'י ועובדת בכירה נוספת) ישקיע ברכישה 29 מיליון שקל.
ראש התנועה האיסלאמית, ח"כ השייח איבראהים צרצור מסיעת רע"מ-תע"ל, הוא שיאן ההוצאות מתקציב הקשר עם הבוחר לשנת 2010. על-פי נתונים שפרסמה (ה', 17.3.11) הכנסת, הוציא אשתקד צרצור 86,565,45 שקלים.
פרוץ מלחמת העולם השנייה בהתקפת גרמניה על פולין; הפייסנות של צרפת ואנגליה כלפי גרמניה גרמה לתוצאה הפוכה; צבא צרפת היה חזק מצבא גרמניה אך התרבות הצבאית הצרפתית הייתה תבוסתנית; ניצחון...
בוודאי לא בארצות הברית שנקראה בפי מהגריה היהודיים המזרח אירופים "א-געלדענע מדינה", מדינת הזהב
