|
|
לא לאנשים בריאים [צילום: AP]
|
|
|
|
|
|
|
אנשים בריאים אינם זקוקים לתוספות ויטמין D. כך קובע מחקר שפורסם בכתב העת המדעי The Lancet, שהראה כי לתוספות אין כל השפעה מועילה על צפיפות העצם, סימן לאוסטאופורוזיס.
מומחים שהגיבו לממצאים אמרו כי גורמים רבים אחרים מעורבים ולכן אנשים לא צריכים להפסיק להשתמש בתוספות.
החוקרים, מאוניברסיטת אוקלנד, ניתחו 23 מחקרים שכללו יותר מ-4,000 אנשים בריאים.
צוות החוקרים מניו-זילנד ביצע ניתוח נתונים מקיף של כל הניסויים האקראיים שבחנו את ההשפעות של תוספות ויטמין D על צפיפות המינרלים בעצם באנשים בוגרים ובריאים עד חודש יולי 2012.
התוספות נלקחו שנתיים, בממוצע, על-ידי משתתפי המחקר.
צפיפות המינרלים בעצם היא אמצעי מדידה של חוזק העצמות וכמות מינרל העצם באזורים שונים בגוף, והיא לעתים קרובות משמשת כסמן לסיכון לאוסטאופורוזיס, שעלולה לגרום לעלייה בסיכון לשברים.
בזבוז משאבים
הניסויים התקיימו במספר מדינות שונות, כולל בריטניה, ארצות הברית, אוסטרליה, הולנד, פינלנד ונורבגיה.
למרות שהתוצאות לא זיהו יתרונות כלשהם אצל אנשים שהשתמשו בוויטמין D, הן הצביעו על עלייה קטנה אך משמעותית מבחינה סטטיסטית בצפיפות העצם באזור שליד מפרק הירך. לדברי עורכי המחקר, ההשפעה כפי הנראה אינה משמעותית מבחינה רפואית.
הממצאים, לטענתם, מראים כי אנשים בוגרים ובריאים אינם צריכים להשתמש בתוספות ויטמין D.
לאור הנתונים, הם הדגישו, יש להמליץ על שימוש בתוספות ויטמין D רק לאנשים שסובלים ממחסור בוויטמין, פעולה שתחסוך מימון תוספות מיותרות ותפנה את המשאבים למקום בו הם נחוצים הרבה יותר.
יחד עם זאת, מומחים מדגישים כי גם אם שימוש מניעתי בתוספות לאנשים בריאים אינו רצוי, שמירה על מאגרי ויטמין D אצל קשישים בשילוב עם צריכה תזונתית הולמת של סידן היא גישה יעילה למניעת שברים בירכיים.
אחת השגיאות החמורות ביותר של ממשלת ישראל: ההפרדה בין חטופים לחטופים, ואי-עמיד...
