העיסוק בעבודות הבית יכול להפחית אצל נשים את הסיכוי לסרטן. חוקרים גילו, כי הסיכון לסרטן רירית הרחם ירד ב-30% בעקבות פעילות גופנית כמו טיפול במשק הבית, מטלות יומיומיות והליכה. כך דווח הבוקר (יום ג', 30.3.04) ב-BBC News.
מחקר נוסף מצביע על-כך, כי הסיכויים להתגבר על סרטן השד גם הם השתפרו על-ידי פעילות גופנית מסוג זה.
יצוין, כי הממצאים הוצגו בישיבה השנתית של האיגוד האמריקני לחקר הסרטן, באורלנדו.
נשים שעסקו לפחות 4 שעות ביום במטלות יומיומיות, ניהנו מהגנה גבוהה יותר מאשר נשים שעסקו בכך פחות משעתיים ביום. כמו-כן, נשים אשר הלכו שעה ביום היו גם הן מוגנות יותר מאשר אלו שהלכו פחות מחצי שעה ביום.
חוקרים מאוניברסיטת ונדרבילט שבארה"ב, ומהמוסד לחקר הסרטן בשנחאי שבסין, בדקו 832 נשים שחלו בסרטן רירית הרחם וכן אוכלוסייה שלא סבלה מן המחלה.
ד"ר צ'ארלס מת'אוס, מאוניברסיטת ונדרבילט אמר, כי "אנו שבעי רצון במיוחד, מההשפעה החיובית והמועילה שיש לפעילויות שהן למעשה נגישות ופחות אינטנסיביות, כמו הליכה או עבודות בית, על רמת הסיכון לחלות בסרטן רירית הרחם".
"תוצאות המחקר תומכות ברעיון כי הסיכון לסרטן יכול להצטמצם על-ידי שמירה על סגנון חיים פעיל", הוסיף.
מחקר נוסף שנערך על-ידי חוקרים מבית החולים בריגהאם לנשים ואוניברסיטת הארוורד, והוצג גם הוא בישיבה השנתית באורלנדו, מצא כי הסיכון למוות אצל נשים שחלו בסרטן השד היה נמוך בכ-54% אצל אלו שעסקו בפעילות גופנית.
הכמות האופטימלית לפעילות במטרה להפחית את הסיכונים, היא בין 9 ל-14.9 'שעות פעילות שבועית'. 'שעת פעילות שבועית' היא הוצאת האנרגיה מול הקלוריות הנצרכות במנוחה. הליכה של שעה היא שוות ערך ל-3 'שעות פעילות שבועית'.
קלייר סטיבנסין, חוקרת בתחום הסרטן, מהמרכז לחקר הסרטן בבריטניה, המחלקה להתעמלות ומדע הבריאות באוניברסיטת בריסטול, אמרה כי הממצאים "מאוד מעודדים". לדבריה, "רמות מסויימות של עבודות בית הן מספיק קשות כדי שתהיה להם השפעה פיסית. זו לא חייבת להיות פעילות אינטנסיבית בכמות גדולה, אך כמובן ככל שאת עושה יותר כך טוב יותר".
"בעוד תוצאות המחקר בתחום סרטן השד תומכות ברעיון כי תרגול יכול לשפר את שיעור הנשים המתגברות על המחלה, או להקטין את גודל הגידול, יש צורך במחקרים נוספים בתחום", אמרה.
דיילית' מורגן, ראש מרכז 'פריצת הדרך בסרטן השד' אמר, כי "בעוד חלק מהמחקרים מדווחים כי התעמלות משפרת את איכות החיים לאחר סרטן השד, מעט מאוד ידוע עדיין על ההשפעה של הפעילות הגופנית ושל גורמים אחרים הקשורים בסגנון החיים.
"אנו בדרך כלל ממליצים שכל הנשים יעסקו בפעילות גופנית באופן סדיר כדי לשמור על משקל תקין ולהפחית את הסיכון למחלות אחרות. אנו מקבלים בברכה ממצאים אלו, אך יחד עם זאת יש צורך במחקרים נוספים לפני שמגיעים למסקנות מוצקות", הוסיף.
