האף שלנו הוא השער למערכת הנשימה. בתוך כך הוא חשוף לגירויים שבאים מבחוץ, כגון: אבק, זיהום אויר, אלרגנים, וירוסים וחיידקים. לכן, לעיתים האף שלנו עלול לסבול מתופעות מרגיזות ומטרידות כגון: גירוי, יובש, צריבה ולעיתים אף מדמם.
ד"ר משה חייצ'יק, מומחה ברפואת אף-אוזן-גרון וכירורגיית ראש-צוואר, מסר כי יובש וגירוי בנחיריים הם תופעה שכיחה, בייחוד בעונה זו של השנה. מזג אויר שרבי מייבש את ריריות האף וגורם לתחושת עקצוץ, צריבה או גרד וכן לצורך להסיר נזלת שהתגבשה.
לדבריו, ייתכנו מצבים רבים של יובש באף על-רקע נזלת כרונית או אלרגית, בנוסף למצב המוכר יותר של נזלת 'רטובה'. בנזלת כרונית/אלרגית ריריות האף מגורות ותפוחות והאף סתום ויבש, אך אין נזלת. מה גם שטיפול תרופתי באלרגיה עלול גם הוא לגרום ליובש באף.
יובש באף מוחמר במצבים, כגון: מיזוג/חימום וכן בסביבה מאובקת או בסביבה בה יש זיהום אויר ואף עשן סיגריות. כמו-כן, קבוצות אוכלוסיה מסויימות, כגון: קשישים וחולי סוכרת, נוטות לסבול יותר מיובש ופגיעה ברקמות האף, זאת עקב ירידה כללית ברמת הלחות בגוף ופגיעה ברקמות הריריות, ציין.
ד"ר חייצ'יק הוסיף, כי יובש בנחיריים עלול להיות גם תופעת לוואי של ניתוחי אף או של שימוש בתרופות, כגון: תרופות לטיפול באקנה, באלרגיה ובהצטננות. מעבר-לכך קיים מצב של יובש באף על-רקע של שימוש ממושך ולא נכון בטיפות אף.
אם-כך, איך ניתן למנוע ולטפל בבעיות יובש באף? ד"ר חייצ'יק מעניק מספר טיפים לכך:
- חשוב לשתות לפחות 8 כוסות מים ביום;
- מומלץ להימנע מעישון ומשתיית אלכוהול - הם מייבשים את ריריות הגוף ואת האף בפרט;
- מומלץ להימנע משהות ממושכת בקרב המזגן, ומשהייה ממושכת באזורים שבהם יש הרבה אבק, זיהום אויר וכן אלרגנים שונים, כגון: שערות חתול, פרחים וכדומה;
- שימוש במכשיר אדים קר עשוי להקל בשל העלאת רמת הלחות בחלל החדר;
- אם תחושת היובש מלווה גם בדימום מומלץ להתייעץ ברופא ולוודא שאכן מקור הדימום נובע מהיובש ולא מגורם אחר;
- להקלה ביובש בנחיריים ניתן להשיג בבתי המרקחת תרסיס לאף, המכיל שמן שומשום טבעי המסייע לשימון ושיקום הריריות בחלל האף.
