|   15:07:40
  |   תגובות
  |    |  
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
כתיבת המומחים
ברלין בלוז - המלצה לבינג'
כתיבת המומחים
עלויות יישור שיניים: כל מה שצריך לדעת

דכדוך חורף אצל ילדים

תזונה נכונה חשובה במיוחד אצל ילדים מדוכדכים בימי החורף. על ההורים מוטלת האחריות לשים גבולות ולצמצם את צריכת הממתקים והחטיפים בפרט בבית בימים אלה
29/01/2008  |     |   מאמרים   |   תגובות

   רשימות קודמות
  תרומתן של הקוביות

ילדים, כמו גם מבוגרים, עלולים להיכנס לדכדוך בימי החורף הקרים והגשומים. עצם השהייה הממושכת בימי החורף הגשומים בבית מולידה לא פעם בעיות ואליה מצטרפים שעות האור המעטות והטמפרטורות הנמוכות.

ילדים בדרך-כלל מתקשים ללא מסגרת כמו: גינה, משחקייה, חוגים או כל פעילות מתוכננת שעושים בדרך-כלל אחר-הצהריים. הם רגילים לפעילויות מסוימות וכאשר הן לא מתרחשות, כל סדר יומם הקבוע משתבש. ילדים, להבדיל מהמבוגרים, אינם יודעים ליזום פעילויות ומתקשים לארגן את זמנם הפנוי. המצב מחמיר בדרך-כלל כאשר ישנם עוד ילדים המבלים בבית וזאת בהחלט חממה טובה ליצירת מריבות.

ילדים ללא מסגרת מוגדרת חשים פחות בטוחים ופחות רגועים. הם עלולים להתנהג בעצבנות ואי שקט אשר מביאה לא פעם לאלימות. כאשר ילד משועמם הוא נוטה יותר לנדנד, להיצמד להורה או להתגרות באחיו. הימצאות יחד מובילה ליותר מריבות ומתחים גם בין האחים וגם בין ההורים לילדים.

על-מנת לסייע לילדים לעבור את ימי החורף בצורה נעימה, חשוב מאוד לעשות מאמץ להמשיך בשגרה, ככל שהמסגרת בבית תהיה ברורה ומתוכננת יותר, כך יחושו הילדים רגועים יותר. יש לתכנן פעילויות משותפות מראש ולא להעביר מסר של בהלה ממעט גשם, רוח או טמפרטורות קרות.

בימי החורף ילדים נוטים יותר לצרוך דברי מתיקה, דברי מתיקה מתפרקים במהירות ואינם מכילים ערכים תזונתיים מועילים, מה שמביא לנפילה מהירה של רמת הסוכר, רצון חוזר למתוק והגברת הדכדוך. תזונה נכונה חשובה במיוחד אצל ילדים מדוכדכים בימי החורף. על ההורים מוטלת האחריות לשים גבולות ולצמצם את צריכת הממתקים והחטיפים בפרט בבית בימים אלה.

פעילות גופנית הוכחה כאפקטיבית ובעלת השפעה מטיבה עם מצבי רוח. על-כן חשוב להפעיל את הילדים גם בימים הגשומים בתוך הבית בעזרת מתקני ג'מבורי ביתיים או בכל דרך יצירתית אחרת. מוזיקה יכולה בהחלט לשנות את מצב הרוח ולהכניס מרץ והנאה. הדליקו דיסק שהילד אוהב, כזה שגורם לו לחייך ולגוף לזוז.

צריך לזכור כי למשחק משותף עם הילדים יש מטרות אחדות: מגע גומלין בין הילד להורה, בילוי משותף, יצירת דיאלוג ותרומה להתפתחות הילד בתחום הקוגניטיבי והרגשי. באמצעות המשחק המשותף, למד הפעוט חוקים וקודים התנהגותיים להם יזדקק מאוחר יותר. במהלך המשחק נרכשות מיומנויות רבות ברמה הגופנית וברמה התפישתית כמו פיתוח שפה, פיתוח דמיון, חושים ורגש ופיתוח המוטוריקה.

אחד התפקידים החשובים של המשחק עם הילד בכל שלב ובכל גיל הוא, יצירת קשר. עצם הבילוי והמפגש החוויתי אשר אין בו מתן הוראות או דרישות מהילד ושמאפייניו העיקריים הם תחושות של כיף, שיתוף פעולה ושחרור. המשחק הבילוי והעשייה המשותפת עם הפעוט תורמים להדדיות ולקשר עמוק בין הילד להורה.

גם צעצועים עשויים לגוון את המשחק המשותף ואין להתעלם מחלקם בפיתוח כושר ומיומנויות, אך אסור לשכוח, אין תחליף למשחק משותף עם ההורה. כאשר ילד משחק תמיד לבד, הוא מחמיץ את האפקט התקשורתי ואת חווית הכיף שמזמן המשחק המשותף.

פעילות משותפת עם הילד יכולה לכלול גם עבודות בית פשוטות: למיין גרביים, לאפות ביחד עוגיות או לשטוף את הירקות לארוחת הערב. העזרה בעבודות הבית השונות מעניקה לילד תחושת אחריות ושייכות.

ניתן לאלתר פיקניק באמצע הסלון, לבנות אוהל מסדינים עם שמיכות, כריות וארוחת ערב, כאשר מחשיך מעט אפשר להשתמש בפנס על-מנת להאיר את האוהל. עצם תהליך בניית האוהל מעניק הנאה רבה עבור הפעוט. אפשר להתחפש לדמויות מוכרות ואהובות מהאגדות. משחקי תפקידים למיניהם מומלצים במיוחד. בגדים ישנים יכולים לשמש כתחפושת - הילד ייהנה להתחפש ולאלתר חוויות יומיומיות וייתן בכך פורקן לדמיון, ליצירתיות, ולרגשות שבו.

עם ילדים בוגרים יותר ניתן להנביט קטניות (שעועית, סויה, פול, עדשים, אפונה וכדומה). מניחים שכבת צמר גפן בכלי שטוח מרטיבים אותה קלות ומניחים עליה את הקטנית שהילד בחר, מכסים בשכבת צמר גפן לחה נוספת ומוודים מידי יום כי הצמר גפן לח. אפשר לתת לפעוט להתנסות במגוון חומרים כמו בצק, פלסטלינה, קצף גילוח, קצף אמבט, צבעי ידיים וכדומה.

נוכחות ההורה משמעותית עבור תהליך הלמידה. כאשר ההורה נוכח בזמן שילדו בונה למשל מגדל מקוביות, הוא יכול לשמש כמתווך בינו לבין המשחק, ההורה מבהיר לילד איך לשחק ומלווה במלל פעולות שעושה הילד. כך למד הילד להבין לקשר ולתאר במילים את מעשיו ובכך הוא מגיע עם הזמן להבנה עמוקה יותר של תהליכי המשחק.

חשוב אומנם שההורים יהיו מעורבים בחיי הילד וישהו במחיצתו במשך המשחק, אך באותה מידה חשוב שיהיו מודעים לעובדה כי קיימת חשיבות ניכרת לכך שילדים ילמדו להעסיק את עצמם. התערבות מופרזת מצד ההורים יוצרת תלות במבוגר שייתן להם הוראות בכל רגע פנוי. כאשר הילד משחק עם עצמו, במשחקי דמיון למשל, הוא מממש את האשליה כי הוא כל יכול ויוצר גשר בין העולם הפנימי לבין העולם החיצוני.

מחברת המאמר הינה יועצת חינוכית של מרכז קוביות לגיל הרך ברמת גן * היא מעניקה שעת יעוץ ללא תשלום להורים הרוכשים עבור ילדיהם כניסה רב פעמית למרכז
תאריך:  29/01/2008   |   עודכן:  29/01/2008
פזית בלציאנו-נגרין
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
ביום 28.01.08, הופיעה באתר מחלקה ראשונה סדרת מאמרים בסגנון אקדמי על קליניקות משפטיות, שהופיעו גם ב"שערי משפט", כתב עת חדש למשפט ותיקון חברתי היוצא מטעם תוכנית 'המשפט בשירות הקהילה' בפקולטה למשפטים באוניברסיטת תל אביב. כתב עת זה אף קיבל במה באתר מחלקה ראשונה.
29/01/2008  |  שבתאי עזריאל  |   מאמרים
מעטים העיתונים שהצליחו להטביע את חותמם על עולם התקשורת הישראלית, כפי שהצליח לעשות זאת עיתון מקומי-ירושלמי, "פי האתון" - בסך-הכל דו-שבועון של הסתדרות הסטודנטים באוניברסיטה העברית.
29/01/2008  |  ראובן לייב  |   מאמרים
מועצת המנהלים של חברת התקשורת FDI התכנסה באווירה קודרת. רק שנתיים חלפו מאז הפקידה את "סוקיה ישראל" בידי המנכ"ל החדש, וההפסדים הולכים ומצטברים. מאות עובדים כבר פוטרו והישועה אינה נראית באופק.
29/01/2008  |  איתמר לוין  |   מאמרים
שופט בישראל יכול להרים תרומה ענקית למדעי המשפט אבל לתודעה הציבורית ולהיסטוריה הוא ייכנס בעיקר אם יעמוד בראשות ועדה שתחקור מלחמה שלא התנהלה לפי התוכניות ולפי משאלות הלב. ד"ר אליהו וינוגרד לא תיאר לעצמו, אם מותר להסתכן בניחוש, כי לאחר שחצה את גיל הגבורות שמו יהפוך לשם נרדף ליום הדין. ככל שהתקרב מועד פרסום דוח הוועדה בראשה עמד לחקר כשלי מלחמת לבנון השנייה הסתמן כי מוצא פיו עומד לחרוץ את גורלה של ישראל.
29/01/2008  |  בצלאל לביא  |   מאמרים
לקראת סיום "כינוס הרצליה", עתיר המושבים והמשתתפים, התקיים דיון שנשא את הכותרת: "אחריות הממשלה לשילוב ולשוויון יהודי-ערבי". מן הדיון הזה הופנתה אצבע מאשימה כלפי המדינה ורשויותיה על יחסן לערביי ישראל, אפלייתם, קיפוחם, היעדר שיוויון ושילוב, היותם אזרחים סוג ב'.
29/01/2008  |  יוסי אחימאיר  |   מאמרים
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
דרור אידר
דרור אידר
השיח הרגשי על העסקה עם חמאס משחק לידי מנהיגיו, הששים לסכסך בינינו    קובעי המדיניות חייבים להתעלם מהרעש ולהתמקד בעיקר: מניעת תמריץ לאויבינו לשחזר את 7 באוקטובר, כלומר: חיסולם
יורם אטינגר
יורם אטינגר
מפער של 6 לידות לטובת הפריון הערבי בשנות ה-60' לשוויון של 3.11 לידות לאישה ב-2015, ומאז שיעור הפריון היהודי גבוה מהערבי
דן מרגלית
דן מרגלית
אם למרות הכל עסקת החטופים לא תצא לפועל - האם בני גנץ יפרוש?    האם ביבי יודח?    זה סוף שלטון הליכוד?
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il