בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
|
|
|
יש לדאוג לשעות שינה ומנוחה מספקות, להרבות בשתיה, להגביר צריכת מלח שולחן ולהפסיק לעשן
|
לזהות את הסיבה [צילום: AP]
|
|
|
|
|
|
לחץ הדם נמדד על-ידי שני פרמטרים מספריים: המספר הגדול (סיסטולה) שייך ללחץ בעורקים בזמן פעימת הלב. המספר הקטן (דיאסטולה) מתאר את לחץ הדם בעורקים בין פעימות הלב (בהרפיה). לחץ דם הנחשב לנורמלי הינו: 80:120. לחץ דם הנחשב לנמוך הינו פחות מ-60:90. למזלנו, לחץ דם נמוך אינו גורם נזקים בעתיד כמו לחץ דם גבוה, אך לדאבוננו מורגש הרבה יותר. תסמינים - קושי לבצע פעילות פיזית ומנטלית;
- צריכת אלכוהול עלולה לגרום להחמרה.
גורמים - איבוד דם כרוני או פתאומי (טראומה, ניתוח, מחזור חודשי עם איבוד דם מסיבי);
- מחלות. תת פעילות בלוטת התריס, בעיות לב, תסמונת עייפות כרונית, סוכרת;
המלצות לטיפול עצמי - ראשית, יש לזהות את הסיבות ללחץ דם נמוך ולטפל בהן: מחלה, תזונה לקויה, מחזור חודשי ועוד;
- לנוטלי תרופות, מומלץ לבצע בירור לגבי תופעות הלוואי שלהן;
- יש לדאוג לתפריט בעל כל אבות המזון;
- לדאוג לשעות שינה ומנוחה מספקות;
- בהיעדר מחלות רקע, יעזרו צמחי מרפא סיניים כגון ג'ינסנג ואנג'ליקה;
- פולן הינו אבקני פרחים. לפולן תכונות חיזוק כללי והוא מעלה לחץ דם. נוטלים כף בבוקר ובצהריים;
- יש להרבות בשתיה. מומלצת שתיית חליטות צמחים. חליטת סרפד מעלה לחץ דם נמוך;
- לעסוק בפעילות גופנית סבירה וסדירה;
|
|
מחבר המאמר הינו רפאל רוזנסקי (M.Sc. ,Dip.Ac), מומחה לרפואה סינית
|
|
תאריך:
|
04/02/2009
|
|
|
עודכן:
|
16/02/2009
|
|
רפאל רוזנסקי
|
|
האופרה "מפיסטולה" מבוססת על המחזה שנכתב על-ידי גטה בשם "פאוסט". המחזה משקף קרע קיומי, מהותי, מטפיסי, שעיקרו מאבק בין אלוהים לשטן על נפשו של המדען פאוסט.
|
|
|
המשבר הכלכלי גילה עד כמה אנו תלויים אחד בשני. "אפקט הפרפר" שעליו דיברו תיאורטית בפקולטות לפילוסופיה, הפך לפתע למציאות מוחשית, כאשר "הצירוף המכריע" של מלווים, בנקאים, סוחרי נדל"ן וברוקרים חמדנים, נתנו לשווקי העולם מכה ניצחת.
|
|
|
בניגוד להבלים אשר התקשורת ויריבים פוליטיים מנסים להכניס לראשנו, ליברמן אינו צובר כח עקב היותו קיצוני, כוחני, בוטה וכנ"ל, אלא אך ורק כי הינו נוגע בעצבים היותר רגישים בחברה הישראלית ומתווה דרך לפתרון לבעיות היותר כואבות במדינה; בעוד שכל יריביו בורחים מבעיות אמת, הנוגעות לענייני פנים (קרי - בוכים אך לא עושים).
|
|
|
למען הסר ספק, למרות הביקורת שתובא לעיל על קמפיין הליכוד כנגד ציפי לבני - אין לי ולא הייתה לי מעולם שום כוונה לבחור בציפי לבני או במפלגתה הכושלת. יתרה מכך, התפקיד אליו היא חותרת - הוא אכן "גדול עליה", בדיוק כמו שתפקיד שר הביטחון היה גדול על עמיר פרץ, ותפקיד שרת החינוך היה גדול על לימור לבנת ועל יולי תמיר (טהורת הלשון), בדיוק כפי שאין למדינת ישראל כבר שנים רבות מנהיג גדול רוח ובעל שיעור קומה שיעמוד בגודל הציפיות בכבוד.
|
|
|
הכנסת מחליטה על מועד בחירות - המכרז על פרויקט ניהול המדינה יוצא לדרך. וכמו בכל מכרז על פרויקט גדול - המפלגות מנסות לשכנע את הציבור, ביכולתם, בניסיון העבר בניהול פרויקטים דומים, במנהלים המוכשרים שעומדים לרשותם ובתקציבים שהם יכולים להשיג, להוביל, לייעל ולקדם את המדינה.
|
|
|
|