|   15:07:40
  נמרוד פרידמן  
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
קבוצת ירדן
תמר פטרוליום: חברה עסקית או בית חרושת לג׳ובים?
כתיבת המומחים
מה צריך לדעת כשמתכננים חופשה באילת?

בחזרה לגזרה לקראת האביב

שאיבת שומן או מתיחת בטן הם בהחלט דרך נפלאה לעיצוב הגוף וטיפול במצבורי שומן עקשניים, אך ללא ספק זהו הפתרון האחרון והוא צריך להיות מלווה בדיאטה ומכון כושר להלן כל הדרכים לחזור לגזרה
24/04/2014  |   נמרוד פרידמן   |   כתבות   |   תגובות
חוזרים לגזרה [צילום אילוסטרציה: AP]

ההכנות לאביב כבר מתחילות. חלונות הראווה מתחלפים בבגדים קצרים ופרחוניים. הרכישות, המהלכים והפעילויות שבשגרה הקשורים לעונת הרחצה - נכנסים לתוקף ועימם השאיפה לחזור לגזרה, לדיאטה, למכון הכושר ולהצטייד בגוף חטוב.

להלן כל הדרכים לחזור לגזרה החל מטיפול באמצעות מכשור מתקדם ועד לניתוח פלסטי לשאיבת שומן. עם זאת, בחרו תחילה בפתרונות הטבעיים כגון: דיאטה, אורח חיים בריא ופעילות גופנית ורק לאחר-מכן, במידת הצורך, השלימו את המראה באמצעות ניתוח.

שאיבת שומן או מתיחת בטן הם בהחלט דרך נפלאה לעיצוב הגוף וטיפול במצבורי שומן עקשניים, אך ללא ספק זהו הפתרון האחרון והוא צריך להיות מלווה בדיאטה ומכון כושר. חשוב להתחיל בתוכנית תזונה מסודרת ובריאה לירידה הדרגתית ונכונה במשקל ולשלב פעילות גופנית על-מנת להגיע למשקל גוף רצוי ותקין. רק לאחר-מכן, אם נותרו עודפי שומן עקשניים באזורים ספציפיים בגוף, ניתן לשלב ניתוח שאיבת שומן להשלמת המראה החטוב.

אז מהם הפתרונות העומדים לפנינו מהקל אל הכבד?

טיפול באמצעות מכשור טכנולוגי מתקדם

במקרים קלים של עור רפוי או הצטברות שומן וכן היווצרות צלוליט, ניתן לטפל באמצעות טיפול במכשירים חדישים המבוססים על שילוב בין אנרגיות שונות כגון: לייזר, אולטרא סאונד וגלי רדיו. מדובר בדרך-כלל בסדרת טיפולים הנעשים במרפאה, הם לא פולשניים ואין צורך בתקופת החלמה, כך שניתן לחזור מייד לאחר-מכן לשגרת היומיום.

הטיפולים יכולים להיות מלווים באי-נוחות קלה אשר חולפת בתום הטיפול ותוצאותיהם מחזיקות למשך חודשים. הטיפול למיצוק העור נעשה על-ידי עידוד של הרקמה ליצירת סיבי קולגן חדשים וצעירים, בעוד שהטיפול בצלוליט ובעודפי השומן הקלים נעשה על-ידי שיפור המטבוליזם של הרקמה התת-עורית ופינוי עודפי נוזלים ותוצרי פסולת ממנה.

התוצאה: שיפור במרקם העור מיצוק וחיטוב. באמצעות מכשור זה ניתן לטפל בכל אזורי הגוף החל מצוואר, בטן, רגליים, ידיים ועכוזים. כמו-כן, הטיפול מתאים גם לנשים לאחר הריון ולידה הסובלות מריפיון עור קל ונזקקות לחיטוב של הגוף.

טיפול באמצעות שאיבת שומן או מתיחת בטן

שאיבת שומן הוא כלי נפלא לעיצוב וחיטוב הגוף ומתאים לאנשים בעלי משקל גוף תקין, הסובלים מבעיה של מצבורי שומן עקשניים באזורים ספציפיים בגוף.

במסגרת שאיבת שומן, ניתן לשאוב עד כחמישה ליטר שומן ועל כן מדובר בפרוצדורה המתאימה לאנשים במשקל גוף ממוצע המעוניינים לטפל בעודפי שומן באזורים ממוקדים בהם הדיאטה לא עזרה, כמו גם לאנשים הסובלים ממצבורי שומן עקשניים בגלל מבנה גופם.

במקרים של נשים הסובלות מפסי מתיחה או אנשים מבוגרים, ניתוח שאיבת שומן אינו הפתרון. הסיבה לכך היא שבניתוח זה מתבצע תהליך של הוצאת השומן מהגוף ללא כל נגיעה במעטפת העור החיצונית.

היכולת הטבעית של העור להתכווץ ולהתאים עצמו למבנה הגוף החדש שנוצר לאחר השאיבה, תלויה בגיל המטופל ובאיכות העור והיא שתכריע את איכות תוצאה. כאשר העור רפוי, המטופל עלול לסבול מעודפי עור וריפיון לא אסתטיים.

האזורים השכיחים לטיפול באמצעות שאיבת שומן הינם: בטן, ירכיים, זרועות וישבן. אזורים המטרידים את רוב הנשים והגברים, בהם ישנה נטייה להצטברות שומן עודף.

קצת על התהליך. שאיבת שומן מתבצעת על-ידי מספר חתכים זעירים באזורים שונים והחדרת מחט חלולה לשאיבת השומן באמצעות וואקום. ניתן לבצע את התהליך בהרדמה מקומית או בהרדמה מלאה. משך זמן הניתוח הוא בין חצי שעה לשעתיים-שלוש, בהתאם לכמות השומן ומספר האזורים מהם יש לשאוב. משך זמן ההחלמה הוא לרוב מספר ימים שלאחריהם ניתן לשוב לפעילות רגילה. ניתן לחזור לפעילות גופנית ולמכון כושר לאחר כשבוע-שבועיים.

לסיכום, אורח חיים נכון, תזונה בריאה ופעילות גופנית, הם המפתח לשמירה על גזרת הגוף בצורה טבעית. כמו-כן, הכרחיים גם לשמירת התוצאות לאחר שאיבת שומן אם בוצע.

הכותב הוא מומחה לכירורגיה פלסטית ואסתטית, מנהל מרפאה ברחוב האומנים 7, תל אביב
תאריך:  24/04/2014   |   עודכן:  25/04/2014
ד"ר נמרוד פרידמן
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט סדום ועמורה עיתונות
בחזרה לגזרה לקראת האביב
תגובות  [ 2 ] מוצגות   [ 2 ]  לכל התגובות        תפוס כינוי יחודי            
כותרת התגובה שם הכותב שעה    תאריך
1
שלי1985
27/04/14 09:02
2
גיזרה זו לא גזירה
19/05/14 09:37
תגובות בפייסבוק
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
היום הגדול מתקרב. אומנם נותרו עוד מספר חודשים, אבל השמלה כבר מוכנה, טעימות הקייטרינג בעיצומן, ואפילו... חתן כבר יש. כל הקלישאות שנאמרו על יום החתונה שלנו, הסתברו כנכונות: זה באמת מרגיש כמו היום הגדול ביותר, היום בו את רוצה להיראות במיטבך. לכן גם תיקחי את מעצב השיער הטוב ביותר, את המאפרת המנוסה ביותר, תעשי ניסיונות עם כולם כדי להגיע לתוצאה הטובה מכל. בשביל נשים רבות זה נגמר בזה, בשביל נשים אחרות, החתונה היא רק תירוץ כדי להגיע למראה עליו חלמו.
23/04/2014  |  ד"ר נמרוד פרידמן  |   כתבות
יוקר המחיה, חיסכון בזמן, זמינות ונוחות. בשנים האחרונות יותר ויותר ישראלים מגלים את האלטרנטיבה של רכישה דרך האינטרנט בכלל ודרך ה-eBay בפרט. עד לפני כמה שנים נחשבו הקניות באינטרנט לנחלת ה"מבינים במחשבים" בלבד, אבל יוקר המחיה וסיבות אחרות הביאו את הצרכנים לחפש אלטרנטיבות שיחסכו להם בזמן ובכסף.
23/04/2014  |  גלעד הראל  |   כתבות
לא מעט אירועים מתקבלים על שולחן המערכת באשר למתרחש בתחבורה הציבורית. אולם נדמה שהמקרה דלהלן הוא אחד המוזרים וההזויים שבהם.
22/04/2014  |  עידן יוסף  |   כתבות
השופט: תומר סילורה, בית הדין האיזורי לעבודה בתל אביב
22/04/2014  |  איתמר לוין  |   כתבות
תולדות חייו של צעיר ישראלי טיפוסי, החל מהיותו עובר בבטן אמו, שנאלצת להיפרד מאביו היוצא למלחמה, חוזר פצוע והופך למשותק, המשך בילדות מלאת סבל והתעללות חבריו בו בגלל אביו הנכה; המשך באהבתו ליעל שלא מתממשת בגלל התדמית של הלוזר; התעקשותו להתגייס לצה"ל והמהפך שחל בו במהלך שירותו; הטיפוס שמתגלה אליו - יוס, כעין מפיסתופלס, לו הוא מוכר את יושרו ואמונתו בעבור שינוי תדמיתו והפיכתו ל"גבר" - כל אלה מבוצעים בהמון חן, ביופי צבעוני של תלבושות ועיצוב תנועה, בשירה כמעט רוב ההצגה נטו, כל אלה - בבימויו של משה קפטן רב היכולות, שמוציא מהצעירים את המיץ. יש לציין שקפטן גם ביים אותם בהפקה זו שעלתה בגלגולה הקודם לפני שנה וחצי בסטודיו יורם לוינשטיין, עם שחקני אחד מטובי המחזורים שיצאו מבית מדרש זה.
22/04/2014  |  עליס בליטנטל  |   כתבות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
רבקה שפק-ליסק
רבקה שפק-ליסק
הלא חרדים מסרבים להיות "חוטבי עצים ושואבי מים" לרבנים, אברכים ופוליטיקאים חרדים    או שהחרדים ימלאו את חובתם האזרחית או שיסתלקו מכאן
דן מרגלית
דן מרגלית
הרמטכ"ל וראש השב"כ 'שקיבלו בארבע עיניים את ההחלטה האסונית לצמצם בהצבת הכוחות ב-7 באוקטובר, וכן ראש אמ"ן ומפקד דרום קיבלו אחריות וצריכים להתפטר, אבל ריבונו של עולם לא דקה אחת לפני ש...
אלי אלון
אלי אלון
המתחם המיועד לשימור נבנה בשלבים במהלך המחצית השנייה של המאה ה-19 ותחילת המאה ה-20    על-אף שמדובר במתחם בעל ערך היסטורי ואדריכלי רב, המתחם נמצא מזה שנים במצב של הזנחה מבישה
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il