המפתחות לאיכות חיים לאחר גיל 60 הם בריאות, כסף וחיים בעלי משמעות, כך קובע מחקר קנדי.
הממצאים אינם מצביעים בהכרח על כך שאתם חייבים גזרה דקיקה, מיליונים בבנק או הבנה של משמעות החיים כדי להיות מאושרים בשנות הזהב. אך הם עשויים להיות חומר למחשבה בעיצוב חייכם, ללא קשר למספר הנרות על עוגת יום ההולדת השנה.
המחקר, שפורסם לאחרונה ב"Research in Nursing & Health", נעשה על-ידי חוקרים מהפקולטה לאחיות באוניברסיטת קנדה שבאלברטה.
הם ראיינו יותר מ-400 משתתפים בני 60 ויותר המתגוררים בקולומביה הבריטית (מחוז בדרום מערב קנדה).
רוב המשתתפים היו בני 60-80, בעלי השכלה של קולג', נשואים כיום או בעבר, התגוררו בביתם ודיווחו על כך שלא נזקקו לעזרה בפעילויות היומיומיות.
שאלון על איכות חיים
המשתתפים דירגו את מצב בריאותם ואיכות חייהם. הם ענו גם על שאלות, כולל:
- באיזו מידה את/ה מוצא/ת את חייך בעלי משמעות?
- האם יש בידך מספיק כסף העונה על הצרכים שלך?
- עד כמה את/ה מרוצה מיכולתך לבצע פעילויות של חיי היום יום?
- עד כמה את/ה מרוצה מההזדמנויות למגע וקירבה פיסית?
- עד כמה את/ה מרוצה מרמת האינטימיות בחייך?
- עד כמה בריאה הסביבה הפיסית שלך?
- עד כמה את/ה מרוצה מהתנאים של מקום המגורים שלך?
על בסיס הממצאים, הגיעו החוקרים למסקנה כי בריאות, מצב פיננסי, ומשמעות השפיעו ישירות על איכות חייהם של המשתתפים.
תמיכה רגשית ומטרה בחיים גם הם היו בעלי השפעה. גורמים אלו עזרו לאנשים למצוא משמעות בחייהם.
לא ברור אם הממצאים מתאימים גם לקבוצות אחרות של אנשים בשנות ה-60 לחייהם או מבוגרים יותר. אך הממצאים תומכים בתוצאות מחקר קטן אחר שנעשה בתחום והניב תוצאות דומות.
הפטפטת המדינית הבלתי אחראית שמהדהדת בתקש...
