הפסיקו לדאוג והתחילו לחייך ולשמוח, כי על-פי מחקר חדש, כך גם תהיו בריאים יותר.
לאורך שנה אחת, יותר ממיליארד אנשים סובלים מהתקררויות. אך מחקר חדש מראה כי כל מה שצריך כדי להימנע מסבל מוכר ושכיח זה היא גישה חיובית ואופטימית.
אנשים אנרגטיים, שמחים ורגועים נוטים לסבול פחות מהצטננות לעומת אלו שחשים מדוכאים, עצבניים או כועסים. אלו ממצאי מחקר חדש שפורסם בעיתון "Psychosomatic Medicine".
במסגרת המחקר, מתנדבים בריאים עברו הערכות רגשיות ונתבקשו לדרג את הנטייה שלהם לחוות רגשות חיוביים ושליליים - באיזו תדירות הם חשו מרוצים, רגועים, או חרדים, מדוכאים ועויינים. לאחר מכן קיבלו המשתתפים התזה לאף עם וירוס רינו - הנגיף הלא נעים הגורם להצטננות.
החוקרים עקבו אחר המתנדבים כדי לגלות מי מהם נדבק בהצטננות וכיצד אלו שחלו הציגו את התסמינים מהם סבלו.
הם גילו כי אנשים החווים רגשות חיוביים באופן קבוע, כאשר הם נחשפים לוירוס רינו, מוגנים יחסית מהמחלה.
- החוקרים - מאוניברסיטת Carnegie Mellon בפיטסבורג.
למרות שאצל אנשים עם גישה חיובית נראתה עמידות גדולה יותר להצטננות, אנשים עם גישה שלילית לא בהכרח נדבקו לעתים קרובות יותר.
עלייה באופי הרגשי החיובי נמצאה קשורה לירידה בשיעור ההצטננויות, אך אופי רגשי שלילי לא השפיע על שכיחות ההצטננויות.
"הכל תלוי במצב הרוח", כתבו החוקרים.
