נישואים מאושרים, לחץ דם בריא

נישואים מאושרים יכולים להוות יתרון משמעותי בהבט של לחץ דם. כך מראה מחקר חדש.

הנישואים חייבים להיות באיכות גבוהה כדי לספק יתרון בהבט של לחץ דם, או במילים אחרות, עדיף להישאר רווקים מאשר לסבול מנישואים לא מאושרים.

המחקר כלל 204 משתתפים נשואים ו-99 נשים וגברים רווקים. גילאי המשתתפים נעו בין 20-68 כשהגיל הממוצע היה 31.

רוב המשתתפים הלא נשואים - 89% - מעולם לא נישאו, ואף אחד לא התגורר עם שותף. המשתתפים הנשואים היו נשואים כשמונה שנים, בממוצע.

המשתתפים ענדו מכשיר ניטור של לחץ דם שעקב אחר לחץ הדם שלהם לאורך 24 שעות. הם דירגו גם את שביעות רצונם מחיי הנישואים בשאלון שמילאו.

אנשים שנהנו מנישואים מאושרים היו גם אלו עם רמות לחץ הדם הטובות ביותר. הרווקים דורגו במקום השני. האנשים שדיווחו על נישואים לא מאושרים סבלו מרמות לחץ הדם הגרועות ביותר מבין שלוש הקבוצות.

רשת חברתית בריאה סיפקה יתרון ללחץ הדם של הרווקים. אך היא לא סיפקה יתרון שווה ללחץ הדם כמו נישואים מאושרים.

החוקרים ציינו כי גורמים אחרים - כולל תזונה, התעמלות, עישון ולחץ - משפיעים גם הם על לחץ הדם. גורמים אלו קיימים בקרב כולם, רווקים או נשואים, מאושרים או אומללים.

המחקר, שפורסם ב"Annals of Behavioral Medicine" משלים את התמונה כולה לגבי לחץ דם ונישואים. החוקרים הדגישו כי הוא כמובן אינו מתאר את לחץ הדם של כל אדם נשוי או רווק מאחר שישנם תמיד יוצאי דופן.