נשים מיניקות שוקלות לקראת יום כיפור האם כדאי להן לצום והאם הצום עשוי להזיק לבריאותן או לגרום לכך שבשל הפסקת השתייה לא יהיה להן חלב-אם כדי להיניק את תינוקן. בעקבות כך, יועצת הנקה מוסמכת, אלן שיין, מעניקה (יום ד', 22.9.04) מספר טיפים להנקה ביום כיפור.
לדברי שיין, אם האישה ילדה פחות משבוע לפני יום הכיפורים עליה להתייעץ עם הרב לגבי חובתה לצום. רק אם האמא מרגישה שלא יהיה לה חלב אם היא לא תשתה, עליה להתייעץ עם הרב - זה לגבי תינוק שעדיין לא אוכל או שותה כלום מלבד חלב-אם. כמו כן, אם התינוק כבר בגיל שהוא מסוגל לשתות או לאכול דברים אחרים, אז האם לא צריכה לשתות, אלא להציע לתינוק אלטרנטיבה ליום הזה.
רוב הנשים המיניקות מגלות שאם הן שותות הרבה עוד לפני הצום, הן מצליחות ללא כל בעיה להיניק במשך הצום. אם האם המיניקה מרגישה חולשה כשהיא הולכת לבית הכנסת, אז עדיף לה להישאר בבית, מאשר להרגיש צורך לשתות בעד זה שהיא הולכת.
"לכל אחת מאיתנו הדרך המיוחדת בא אנו 'חוגגים' את חגי ישראל. יום הכיפורים הוא חג מיוחד, גם לאלה ששומרות מסורת וגם אלה ששומרות על מסורת של חיים חילוניים. לכל אישה אחרי לידה יש את הזמן המתאים להתחיל לצאת ולהמשיך את החיים ה'קודמים'. ההמלצה היא שנשים אחרי לידה ישמרו על משכב הלידה כדי לעזור לגוף להחלים אחרי השינוי הפיזיולוגי של לידה, שלפעמים מאוד קשה לגוף להחלים או לחזור לקדמותו. לכן יום הכיפורים זה לא הזמן להפגין מיומנויות בתור רוכבות אופניים, או רולרבליידס אם אכן לא מזמן ילדנו".
יועצת ההנקה המוסמכת מפעילה קו טלפון פתוח לשאלות בנושא הצום לנשים מניקות, במרכז הקהילתי להנקה בבית עמותת מ.מ.ש בתל אביב, בטל': 03-6472411
______________________________
הדברים נלקחו מספרה של תהילה אברמוב, "ישר מהלב" וחלק זה מבוסס על "שמירת שבת כהילכתה" 39: 10-17.
