נתקפתם בכאב שיניים באמצע טיול - יש פתרון

נניח שסוף סוף יצאתם לחופשה החלומית בחו"ל לה חיכיתם כל השנה ופתאום באמצע החופשה נתקפתם בכאבי שיניים בלתי נסבל. מה לעשות? לתפוס את המטוס הראשון חזרה?

לא בהכרח. ישראל רוזנברג, יו"ר איי.די.פי (קהילת רפואת השיניים בישראל), מסביר כיצד לנהוג במקרה של בעיות שונות בשיניים, מהי ערכת עזרה ראשונה דנטאלית שכדאי להצטייד בה כשיוצאים לחו"ל הרחק מהציביליזציה וכיצד להתמודד עם כאבי שיניים בלילה.

תיק עזרה דנטאלית ראשונה - מה הוא מכיל?

- יש לשים בתיק גלילי צמר גפן (שאל את רופא השיניים כיצד ניתן להשיג אותם). ניתן לשמור אותם בשקית ניילון עם סגירה הרמטית;

- משכך כאבים, כגון: אופטלגין, אדקס, נארוסין, אקמול וכו';

- שעווה דנטאלית רכה שניתן להשיג בבתי מרקחת או אצל האורתודנט;

- שמן ציפורן - חומר המקל על כאבים מקומיים;

- מלקחיים או פינצטה;

- מראה דנטאלית (שאל את רופא השיניים שלך כיצד ניתן להשיג אחת כזו);

- משחת וזלין;

- חוט דנטאלי;

- דבק להדבקת כתרים זמניים (להשיג בבתי המרקחת או לבקש מהרופא);

- מספר טלפון של רופא השיניים שלך וכל פרט רלוונטי.

המלצות נוספות:

- אם מדובר בכאב שיניים יש לבדוק מיהו רופא שיניים הזמין למצב חירום. בינתיים יש להשתמש במשכך כאבים. אל תנסו להנחית מכה ניצחת על הכאב - אסור לחרוג מהמינון המומלץ בעלון המידע של המשכך הנבחר;

- בארסנל ישנן לא מעט תרופות סבתא נגד כאב שיניים. אחת השיטות הנפוצות יותר היא טבילת צמר גפן באלכוהול או בשמן ציפורן והנחתו בסמוך לשן המטרידה. לעולם אל תצמידו אספירין, אקמול וכו' ליד השן - זוהי חומצה, העלולה לגרום לכוויה כימית בחניכיים;

- עם זאת, בכל גישה שתבחרו, זכרו: הכאב לא בא יש מאין והמשככים, בסופו של דבר, רק משכיחים את הכאב. אין מנוס מלהגיע לרופא ויפה שעה קודם;

- כאב הנובע מהתפתחות שיניים חלביות אצל תינוקות אפשר לשכך בשתיית תה עשוי גרגירי קמומיל הומאופתי מומסים במים רתוחים (ללא סוכר!). אפשר לעסות בעדינות את חניכי התינוק עם שמן זית. לעולם לא לבצע חתך בחניכיים של התינוק - אתם עלולים לגרום לדימום רב, זיהום קשה וסכנת חיים;

- אם נפלה סתימה ולא הופיע כאב - סתימה נופלת בדרך כלל כשהיא נשברת, או שהשן נשברת, וכמעט תמיד הסיבה היא חור חדש בשן. לכן יש להקפיד על הגיינת המקום (לצחצח בעדינות ולא לאכול על השן), ולהגיע לרופא השיניים בהקדם;

- אם הופיע כאב, יש לנקות את המקום בעזרת חוט דנטאלי. קחו טמפון צמר גפן וטבלו אותו בשמן ציפורן. הניחו את הגליל על השן והשאירו אותו שם עד להתערבות הרפואית;

- אם נופל כתר או גשר, בתי מרקחת מסוימים מספקים ערכת הדבקה לכתר מעבר ("זמני"). אפשר לנסות להדביק עם מעט משחת שיניים. בכל אופן, בהזדמנות הראשונה יש לגשת לרופא;

- אם נשבר/נשמט גשר ליישור שיניים, ניתן לכסות באופן זמני את הקצה השבור והחד בעזרת מסטיק נטול סוכר. האופציה היותר טובה היא שעווה דנטאלית, שאפשר להשיג אצל כל אורתודנט.

מה עושים כאשר שן נושרת?

- אם זו שן חלבית, שנפלה ללא גורם חיצוני - אל דאגה: כנראה שהגיע זמנה ובקרוב היא תתחלף בשן קבועה;

- אם השן החלבית נפלה בגלל מכה/חבלה, אל תלחצו, הגיעו לרופא וספרו לו מה שגרם לנשירה. הרופא יאבחן האם נגרם נזק נסתר כלשהו וינחה אתכם בהתאם;

- במקרה ושן קבועה נשרה לאחר מכה/חבלה, כדאי לשים את השן בכוס עם חלב, ולגשת מיידית לרופא השיניים. בטווח של 30-40 דקות, רופא שיניים עדיין יכול להחזיר את השן למקום ובדרך כלל בהצלחה. אם אין כל סיכוי להגיע לרופא שיניים בזמן זה, אפשר לנסות לשטוף אותה במים (ולא לשפשף עם מטלית או ספוג) ולהחזירה בעדינות למקומה, ללא הפעלת לחץ או כוח;

- אם השן מתנדנדת בחוזקה, יש לפנות לרופא השיניים מיידית. בהחלט מדובר בסוג של מקרה חירום, כך שסביר להניח שהרופא יפנה מקום בלו"ז כדי לסייע;

- אם פצעתם רקמה בחלל הפה (חניכיים, הצד הפנימי של הלחי, הלשון והשפתיים) על-ידי נשיכה, דקירה או שיסוע, יש לשטוף את המקום במים חמים ולגשת לחדר מיון הקרוב. במקרה של דימום בלשון, עד ההגעה למיון, ניתן לצמצם בהפעלת לחץ על הפצע: הוציאו את הלשון ולחצו עליה באמצעות גזה;

- אם ישנם כאבים משיני הבינה או מדלקת חניכיים, אפשר לנסות להכין תמיסת מי מלח על-ידי המסת כפית מלח בכוס מים חמימים (לא רותחים). את התמיסה יש לגרגר במשך דקה מספר פעמים ביום, ולירוק. כמו כן, מומלץ להגיע בהקדם לרופא השיניים.