בשיתוף חברת "סוכרזית" יוצאות רשת מועדוני הכושר, בריאות וספא הולמס פלייס ורשת "שייפ", בתוכנית הרזיה חדשה, "זזים ומרזים", המשלבת אורך חיים בריא והורדה במשקל
התוכנית מותאמת לכל מי שרוצה לרדת במשקל, ולשמור עליו לאורך זמן ותעניק את הכלים והידע בכדי לחיות נכון יותר ובריא יותר.
בשיתוף "סוכרזית" יוצאות רשת מועדוני הכושר, בריאות וספא הולמס פלייס ורשת שייפ בתוכנית הרזיה חדשה "זזים ומרזים" תוכנית הרזיה ייחודית וחדשנית. התוכנית מיישמת את פילוסופיית החיים של הרשת "ONE LIFE LIVE IT WELL" שמובילה דרך וסגנון חיים של טיפוח הגוף והבריאות בשילוב הדאגה לנפש ולחיים טובים, דרך חיים נכונה ובריאה.
תוכנית ההרזיה יהיו בחסות "סוכרזית" כאשר ישולבו בה מתכונים דיאטתיים על בסיס מוצרי סוכרזית המתאימים לבישול ואפיה.
התוכנית החדשה הינה תוכנית קבוצתית המשלבת אורח חיים בריא והורדה במשקל, מועברת על-ידי דיאטנים קליניים ומאמני כושר מקצועיים.
לדברי אורלי דמארי, סמנכ"ל "סוכרזית": "התוכנית המשותפת מטרתה להטמיע בקרב המשתתפים הרגלי אכילה נכונים, המתבססים על תפריט דל-קלוריות, מבלי לפגוע בהנאות הקוליאריות ובחדוות האכילה".
תוכנית ההרזיה הייחודית "זזים ומרזים" כוללת התאמה אישית של התזונה על-פי אורח החיים והשגרה היומית, בדיקה שבועית של המשקל והרכב הגוף (שומן שריר ומים) באמצעות מכשור מתקדם. התוכנית כוללת שני שלבים, למתחילים ולמתקדמים, המובילים לירידה במשקל ולשמירתו כחלק מאורח חיים בריא.
התוכנית שמה דגש על נושא השמירה על המשקל תוך מתן כלים ובקרה על-ידי אנשי המקצוע בתוך הסדנא.
תוכנית ההרזיה בנויה משני שלבים קבוצת מתחילים וקבוצת מתקדמים. הפעילות בקבוצת המתחילים כוללת ייעוץ תזונתי אישי, בניית תוכנית אימון אישית, שקילה שבועית באמצעות מכשור מתקדם, והכוונה בנושא אימוץ הרגלי אכילה נכונה במטרה לרדת במשקל ולשמור על ההישגים לאורך שנים.
הפעילות בקבוצת המתקדמים כוללת המשך שקילות והערכת הרכב גוף, הרצאות העשרה בנושאים מגוונים, מתן תפריטים מיוחדים.
פתרון בעיות בתחום תזונה, הכוונה בנושא פעילות גופנית, עזרה בתכנון תפריט יומי, פיתוח שליטה עצמית ועזרה בהתמודדות עם פיתויים, כל זאת במטרה לשמור על ההישגים לאורך שנים.
בנוסף, כוללת תוכנית ההרזיה החדשה "זזים ומרזים" תוכנית מיוחדת לנשים לאחר לידה המבטיחה חזרה מהירה לגזרה, בלא לפגום באיכות התזונה החשובה כל כך בתקופה זו. התוכנית מותאמת לאורח החיים העמוס למדי בתקופה זו וכן כוללת תוכנית תזונה תואמת בשילוב עם עיצוב הגוף, עד כדי החזרתו למימדים ולמראה של לפני ההריון.
רשת מועדוני הכושר בריאות וספא הולמס פלייס ורשת שייפ מתייחסות לחשיבות טיפוח הגוף, תזונה נכונה ושמירה על כושר כחלק מטיפוח ועדוד של הרשת לאורח חיים נכון ובריא.
