|   15:07:40
תזונאית קלינית   |   תגובות
  |    |  
מועדון VIP
להצטרפות הקלק כאן
בימה חופשית ב-News1
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
כתבות מקודמות
כתיבת המומחים
טיפול בתא לחץ: להתחזק בנשימה
כתיבת המומחים
מה צריך לדעת כשמתכננים חופשה באילת?

נפלאות הרימון

מחקרים מגדירים את הרימון כ"מזון פונקציונלי", מקור טבעי לבריאות האדם בנוסף להיותו מקור מצוין לויטמין C, ונוגדי חימצון חזקים, ברימון ישנן תרכובות חומרים פוליפנולים, וכן אנטוצאנינים וחומצות שומן מיוחדות המעניקות לרימון תכונות בריאותיות אלו
04/09/2012  |     |   כתבות   |   חגים ומועדים   |   תגובות
רימון. מתנה מן הטבע [צילום: פלאש 90]

   רשימות קודמות
  עצות להתנהלות אכילה שפויה בחופשה
  כיצד לשמור על הדיאטה גם בתנאי שטח

פרי הרימון אחד משבעת המינים בהם נתברכה ארצינו, מסמל יותר מכל את תקופת החגים וראש השנה. צורתו הנפלאה, צבעו האדום המרהיב, וטעמו המתוק, הפכו את הרימון לכוכב אמיתי במחוזותינו.

עוד מימי קדם, הרימון הוא סמל לפיריון, לשפע, לחיי נצח ויופי.
כאשר התחתנתי, בדיוק בעונת הרימונים, ביקשתי מהמעצבת לשים במרכז שולחנות האורחים, במקום אגרטלים עם פרחים, מספר רימונים, ואם יורשה לי להעיד, יצא מקסים.

אך מה הן סגולותיו הבריאותיות? האם בנוסף ליופיו הוא גם תורם לבריאותינו? התשובה היא: כן בהחלט!

מחקרים מגדירים את הרימון כ"מזון פונקציונלי", מקור טבעי לבריאות האדם. בכך מצטרף לשורה מכובדת של מזונות כגון: יוגורט(פרוביוטיקה), סויה וסיבים.

ההשפעות הבריאותיות של הפרי השלם ומיציו, נחקרו ביחס למחלות כרוניות שונות כגון: סרטן הערמונית, מחלות כלי דם וסוכרת. התוצאות שהתקבלו היו מצויינות.

בנוסף להיותו מקור מצויין לויטמין C, ונוגדי חימצון חזקים, ברימון ישנן תרכובות חומרים פוליפנולים, וכן אנטוצאנינים וחומצות שומן מיוחדות המעניקות לרימון תכונות בריאותיות אלו. מחקרים נוספים שמצאתי היו קשורים לתפקיד הרימון בטיפול בהשמנה, עששת, שלשול, אנטיאייגינג, מחלות נוירולוגיות ועוד ועוד. איזה יופי של מתנה מן הטבע.

ואיך אפשר לסיים בלי מתכון:

סלט חסה ורימונים

מצרכים:

  • חסה עגולה חתוכה לרצועות;
  • צרור פטרוזיליה קצוץ;
  • צרור כוסברה קצוץ;
  • בצל סגול חתוך פרוס לחצאי עיגולים;
  • חצי כוס אגוזי מלך שבורים גס;
  • עגבניות שרי חצויות מלוא החופן;
  • חצי כוס גרגרי רימון

לרוטב:

  • 1 כף שמן זית;
  • 1 כף חומץ בלסמי;
  • 1 כפית דבש;
  • 1 כפית חרדל דיז'ון;
  • 1 כף רכז רימונים;
  • מלח, פלפל

אופן הכנה:

מערבבים את כל מרכיבי הסלט בקערה למעט האגוזים. שמים בצנצנת סגורה את מרכיבי הרוטב ומשקשקים. לפני ההגשה יוצקים את הרוטב מעל הסלט ומפזרים מלמעלה את האגוזים.

הכותבת היא תזונאית קלינית B.Sc, ברשת סטודיו C, סניף רמת-ישי
תאריך:  04/09/2012   |   עודכן:  04/09/2012
יעל גתי
מועדון VIP להצטרפות הקלק כאן
פורומים News1  /  תגובות
כללי חדשות רשימות נושאים אישים פירמות מוסדות
אקטואליה מדיני/פוליטי בריאות כלכלה משפט סדום ועמורה עיתונות
נפלאות הרימון
תגובות  [ 3 ] מוצגות   [ 3 ]  לכל התגובות        תפוס כינוי יחודי            
כותרת התגובה שם הכותב שעה    תאריך
1
זה לא בריא!
4/09/12 11:03
 
זה באמת לא בריא
4/09/12 18:59
2
מזכיר_המדינה
4/09/12 20:14
תגובות בפייסבוק
ברחבי הרשת / פרסומת
רשימות קודמות
שמחות משפחתיות הן כמובן דבר חיובי שכולנו מייחלים להן וככל שירבו כך ייטב. אך לרוב, עם התארגנות, ההכנות והלחץ סביב האירוע, נשכחת סוגיה חשובה במיוחד: הבית שנשאר ריק מבני המשפחה, ללא כל פיקוח ושמירה.
04/09/2012  |  רפי סוויד  |   כתבות
בכלל צריך להפנים שמיתון והאטה הינם חלק מהמחזור העסקי וזהו מצב נורמאלי לחלוטין, חרף האי-נוחות שזה יוצר בשווקים. היום יותר מפעם אנו חשים במחזורים הנ"ל בגלל הגלובאליזציה שמעצימה את המשברים וגם בגלל השכיחות הגדולה יותר של המחזור (בעבר מחזור גלובלי היה מכה פעם ב-7 עד 10 שנים וכיום אנו חשים במשברים גלובליים פעם ב-3 עד 5 שנים). מכיוון שהמחזור העסקי הוא חלק מההוויה העסקית אנו נדרשים להפנים תובנה זו בתהליכי קבלת ההחלטות שלנו.
04/09/2012  |  מיכאל כהן   |   כתבות
אסתר בר-חיים נולדה בשנת 1926 בירושלים, השתלמה ביידיש באוניברסיטה העברית, ופעלה לקידום השפה ותרבותה. כיהנה כיו"ר הסניף הירושלמי של "אוהבי יידיש – דור ההמשך". הופיעה במוסדות שונים והרצתה על הנושא. עסקה בשיווק סיטונאי לישיבות ובתי חולים, התנדבה ב"יד שרה" ו"באמונה".
04/09/2012  |  אדלינה קליין  |   כתבות
דבש, עוד אחד משבעת המינים שארצנו התברכה בהם; "דבש ניגר כמי נהר" נמצא בכל בית ולא רק בראש השנה. המתוק המתוק הזה זכור לנו מימי ילדותנו, כאשר אימא הכניסה לכוס התה שלנו כפית גדושה דבש וביקשה שנשתה כדי שנבריא מהר.
03/09/2012  |  ד"ר ראול רודריגז  |   כתבות
בימים אלה של תחילת השנה אנו מתכננים את ערב החג במחיצת האנשים הקרובים אלינו ביותר, אם בחוג המשפחה או בחוג החברים.
03/09/2012  |  צילה שיר-אל  |   כתבות
בלוגרים
דעות  |  כתבות  |  תחקירים  |  לרשימת הכותבים
דן מרגלית
דן מרגלית
ביבי ראש, ביבי אשם    נתניהו היה חייב להתפטר דקה אחת לפני הרצי הלוי ורונן בר    איני בא לטעון כי חליוה אינו צריך להתפטר, צריך גם צריך אחריהם? איתם? לא חשוב
רפי לאופרט
רפי לאופרט
התהפוכות הפוליטיות והדמוגרפיות השליליות בארה"ב משתקפות יותר ויותר בהתנהלות ממשל ביידן במשבר האזורי הנוכחי    השילוב האפרו-אמריקני-מוסלמי והאנטישמי מעמיק את אחיזתו והשתלטותו
דרור אידר
דרור אידר
ההגדה אינה מסמך קפוא אלא טקסט גנרי שמחזיק רעיון המתחדש עלינו מדי תקופה    ממצרים העתיקה שבה העבדים העברים סיפרו על יציאת האבות מהגלות, עד ליציאת מצרים של תקופתנו היא מדינת ישראל
לרשימות נוספות  |  לבימה חופשית  |  לרשימת הכותבים
הרשמה לניוזלטר
הרשמה ל-SMS
ברחבי הרשת / פרסומת
ברחבי הרשת / פרסומת
News1 מחלקה ראשונה :  ניוז1  |   |  עריסת תינוק ניידת  |  קוצץ ירקות מאסטר סלייסר  |  NEWS1  |  חדשות  |  אקטואליה  |  תחקירים  |  משפט  |  כלכלה  |  בריאות  |  פנאי  |  ספורט  |  הייטק  |  תיירות  |  אנשים  |  נדל"ן  |  ביטוח  |  פרסום  |  רכב  |  דת  |  מסורת  |  תרבות  |  צרכנות  |  אוכל  |  אינטרנט  |  מחשבים  |  חינוך  |  מגזין  |  הודעות לעיתונות  |  חדשות ברשת  |  בלוגרים ברשת  |  הודעות ברשת  |  מועדון +  |  אישים  |  פירמות  |  מגשרים  |  מוסדות  |  אתרים  |  עורכי דין  |  רואי חשבון  |  כסף  |  יועצים  |  אדריכלים  |  שמאים  |  רופאים  |  שופטים  |  זירת המומחים  | 
מו"ל ועורך: יואב יצחק © כל הזכויות שמורות     |    שיווק ופרסום ב News1     |     RSS
כתובת: רח' חיים זכאי 3 פתח תקוה 4977682 טל: 03-9345666 פקס מערכת: 03-9345660 דואל: New@News1.co.il