|
בעלי מקצועות חופשיים מוזמנים להעביר אלינו לפרסום מאמרים, מידע בעל ערך חדשותי, חוות דעת מקצועיות בתחומים משפט, כלכלה, שוק ההון, ממשל, תקשורת ועוד, וכן כתבי טענות בהליכים בבית המשפט.
דוא"ל: vip@news1.co.il
|
|
|
לשאלה שהעסיקה מאז ומעולם מיליוני הורים בעולם ופרנסה רבבות סופרים ופסיכולוגים, יש תשובה פשוטה למדי - ילד רגוע הוא זה שחי את הרגע
|
הילד לא רגוע? הוא מתנועע חסר מנוחה בבית? כועס על כל העולם? רגע לפני שאתם לוקחים אותו לפסיכולוג וממכרים אותו לרטלין, נסו לבדוק איתו כמה שיטות פשוטות ויעילות להורדת מפלס הלחץ והעצבים. מדובר בשיטות פשוטות, קלות ולא כרוכות בתרופה מכל סוג - כימי או טבעי. "החסרון" היחיד שלהן - הן לא עולות שקל אחד לרפואה.
1. מגע
קרבו את הילד אל חיקכם וחבקו אותו חיבוק חם, ללא מילים. חיבוק הוא מגע מרפא ומרגיע שמוריד אנרגיה לא מאוזנת. גם אם זה נראה מוזר, מהר מאוד תגלו שחום אנושי זה כל מה שאנחנו זקוקים לו בשביל לשחרר את הכעס. לא הסברים הגיוניים, לא שיטות סדורות, רק חיבוק חם מאדם אוהב. אף תרופה לא תחליף את תחושת ההגנה הזו.
2. הקשבה
הקשבה אמיתית היא מונולוג ללא הפרעות. אפשר להנהן בראש, לשאול שאלות מנחות, אבל לא לבקר ולא לשפוט. אל תשוו את מה שקרה לילד שלכם לילדים אחרים ובוודאי לא למה שאתם עברתם בגיל שלו. לכל ילד עולם משלו, עם לוגיקה פנימית ותובנות עצמאיות. רק בהקשבה תלמדו מהם החוקים והנורמות שקיימים בעולם של הילד שלכם, ומדוע הוא מרגיש שעבר על החוקים או לא עמד בסטנדרטים שהציב לעצמו.
3. יצירה
הפעלה באמצעות ציור היא דרך נפלאה להעביר רגשות. זה לא צריך להיות ציור מורכב. מספיק כמה קווים חופשיים בשביל להבין מה מתרחש בנפשו של הילד. כאשר הילד עובר מעברים רגשיים (אח קטן שנולד, גירושין) הכתמים השחורים בציוריו מתגברים. ואכן, חשיבות גדולה יש לצבעים שבהם בוחר הילד לצייר:
אדום - ילד בעל אופי דומיננטי שחייב להיות במרכז תשומת הלב. אוהב אתגרים ותחרויות ומעדיף כמובן את עמדת המנצח - עבורה הוא מוכן להשקיע זמן ואנרגיה רבה. שימוש מוגזם בצבע זה שכיח בקרב ילדים המגלים התנהגות תוקפנית ואגרסיבית.
צהוב - ילד נבון וסובלני, שיגלה שובבות ושמחת חיים. הוא קשור מאוד למשפחתו ואינו זקוק לחברת ילדים כדי למצוא עניין. הוא בעל עולם פנימי עשיר, יכולת ריכוז טובה ורצון להתנסות תוך נקיטת זהירות.
כחול - ילד בעל קשרים חברתיים רגועים והרמוניים. הוא דורש הסברים הגיוניים ומסרב לקבל תשובה בנוסח "ככה אמרתי וזהו". יש לו עולם פנימי עשיר ומגוון, אך חשוב לו לבטא את עצמו ואת רצונותיו. שימוש מופרז בצבע כחול, יהפוך את התקשורת הנעימה לקרירה, מרוחקת ומאופקת.
סגול - ילד חולמני, בעל דמיון ואינטואיציה מפותחת. דורש התייחסות סובלנית ומתנהל בקצב אישי המתאים לו.
ירוק - ילד שאוהב בעלי חיים ומשחק מחוץ לבית. ניחן בהסתכלות שונה ומרעננת על מצבים, בעל יכולת למידה וצורך בחופש ומרחבים.
4. דמיון מודרך ונשימות
חשוב לשבת עם הילדים ולחוות יחד דמיון מודרך, להנחות את הילד אל מקום בדמיון שנעים לו להיות שם ולשלב נשימות מודעות. חשוב לעשות זאת באווירה מותאמת על-ידי הדלקת קטורת ונרות להאיר את הבית ואת האור שבתוכנו.
5. הליכה משותפת
חשוב לצאת להליכות משותפות עם הילדים. דרך ההליכה אנו חווים התחברות לאדמה ולעצמנו. כך אנו מחזקים יסודות ואת הקשר ביננו שמביא לאיזון בנפשו של הילד.
6. דוגמה אישית
חינוך מתחיל ונגמר בדוגמה אישית. השתדלו להיות רגועים למענכם ולמען ילדכם. צרו אווירה רגועה בבית על-ידי נרות ריחניים, מוזיקה שקטה ומיעוט בסרטים אלימים ורועשים.
|
|
מחברות המאמר הינן מטפלות הוליסטיות, בעלות "שביל הזהב-מרכז רוחני לאנשי אור"
|
|
| תאריך:
|
06/12/2009
|
|
|
עודכן:
|
17/12/2009
|
|
תמי קרן, אילנית נמני
|
|
|
|
|
|
כותרת התגובה
|
שם הכותב
|
שעה תאריך
|
|
|
|
1
|
|
ממציא
|
22/07/14 13:46
|
|
|
לא מעט שכירים בארץ היו בסרט הזה. אתה עובד קשה, חנוק בעבודה ומרגיש שאתה חי את החיים של מישהו אחר. יכול להיות שאתה מרוויח טוב, במגרש החניה מחכה לך מאזדה 3 וחשבון סלולרי חופשי, ועדיין משהו בתוכך בוער וקורא לך לצאת ולממש את הייעוד שלך. ברגעים אלה, כל מה שעובר לך בראש זה להתפטר ולהגשים את החלום להיות הקברניט בטיסה שלך.
|
|
|
|
|
מחר, 7 בדצמבר 2009, מתכנסת בקופנהגן ועידת האו"ם לצמצום פליטת גזי חממה. שֵם המשחק הוא: לעצור את ההתחממות הגלובלית. אַל גור הוביל בשנים האחרונות את המאבק בהתחממות הגלובלית ועשה לו שם עולם. מאז הפך הנושא להיות נושא "סקסי" בתקשורת. פוליטיקאים מתחברים לעגלה הירוקה, וכאן מדובר בכינוס של ועדת חשובה מאוד במדיניות הירוקה של מדינות העולם.
|
|
|
|
|
לא מעט דילמות דיונים ומחלוקות עולות בישיבות הממשלה בעניין עסקת שליט. מצד אחד מנגנים לראש הממשלה משפחות נפגעי הטרור אשר מכריהם נרצחו בידי אותם אלו המיועדים לשחרור, אשר כאבם העז עדיין כפצע פתוח, ומנגד יש את משפחת שליט, היודעת כי בנה עדיין חי מעבר לגדר, ומוחזק בתנאים לא אנושיים אצל גורמי החמאס. ומצד שלישי יש את האזרחים המחולקים לשניים, מתנגדים ותומכים ללא קשר ישיר לגלעד שליט או לנפגעי האסירים. למעשה מדובר באחד המצבים והדיונים העמוקים ביותר שידעה מדינת ישראל מיום היווסדה, דילמה רצינית ומכאיבה. חלה חובה יהודית ומוסרית להגיע אל ההחלטה הנכונה ביותר, קודם כל למען ההיגיון, ואח"כ למען הצדק. יש יגידו כי הדברים סותרים, אך אפשריים לפחות במידה מסוימת.
|
|
|
|
|
בביקור של יושב-הראש הערבי של עמותה משותפת יהודית-ערבית במכון ויצמן ברחובות, לפני זמן לא רב, ניתן היה לראות כיצד הרשים אותו השילוט בכניסה לבניינים השונים המציין את שמות התורמים, רובם ככולם יהודים אמריקנים. "לנו, הפלשתינים אזרחי ישראל, יהיה קשה להשיג מקורות דומים למימונים כאלה", ציין, ספק בקנאה - ספק בכבוד.
|
|
|
|
|
מוציאים את התותחים הכבדים
|
|
|
|
|
מה למדנו מההיסטוריה ומדברי חכמינו שבכל הדורות, מה פסק קרדאווי ומה צייצה חכמת פיזיקה על הת...
